Hvilke probiotika er bedre for å gjenopprette intestinal mikroflora?

Probiotika for tarmene er en omfattende gruppe medikamenter som inneholder stammer av levende bakterier som danner grunnlaget for den naturlige tarmmikrofloraen. Nyttige bifidobakterier og laktobaciller utfører mange nyttige funksjoner, de ødelegger patogene mikroorganismer, fremmer produksjonen av biotin, folsyre og vitaminer, eliminerer dysbakterier og styrker immunforsvaret.

Nyttige egenskaper til probiotika

Restaurering av tarmen med probiotika oppnås på grunn av de unike egenskapene til slike preparater. Deres bruk gjør det mulig å oppnå følgende positive resultater:

  • restaurering av normal intestinal mikroflora etter infeksjoner og antibakteriell terapi;
  • aktivering av syntesen av vitaminer og fordøyelsesenzymer;
  • senke blod kolesterol nivåer;
  • nøytralisering av toksiner, allergener og inflammatoriske mediatorer;
  • reduksjon i pH i tykktarmen;
  • restaurering av tarmslimhinnen;
  • øker kroppens motstand, styrker immunforsvaret.

Probiotika for tarmene

På hyllene til apotek presenterte et bredt spekter av legemidler - probiotika. Et annet navn på disse stoffene er Zubiotics. I tillegg til lakto- og bifidobakterier kan de inneholde aerokokker, enterokokker eller gjærlignende sopp, som danner den normale intestinale mikrofloraen. Probiotika produseres i en rekke doseringsformer - i tørr og flytende form, i tabletter, kapsler, pulver til oppløsning, intravaginale eller rektale suppositorier.

Foreløpig produseres flere generasjoner probiotika, designet for å gjenopprette normal intestinal mikroflora:

  • 1. generasjon - monokomponentpreparater, hvis basis er en av stammer av gunstige bakterier. Representanter - Bifidumbakterin, Lactobacterin, Colibacterin;
  • 2. generasjon - legemidler fra gruppen antagonister (selvutslettende), som inkluderer gjærlignende sopp og sporebaciller. Dette er slike legemidler som Sporobacterin, Baktistatin.
  • 3. generasjon - multikomponentmidler eller symbiotika, som inneholder flere stammer av gunstige bakterier og andre tilsetningsstoffer. Populære legemidler er Linex, Acipol, Bifiform.
  • 4. generasjon - kombinert sorbet probiotika (synbiotika), som inneholder flere typer bakterier og ekstra komponenter som bidrar til vekst, reproduksjon og aktivitet. Representanter - Probifor, Bifidumbacterin Forte, Florin Forte.

Når brukes probiotika?

Indikasjonene for probiotika er følgende tilstander:

  • smittsom diaré eller løs avføring forårsaket av å ta antibakterielle stoffer;
  • irritabel tarmsyndrom - tarmkolikk, flatulens, abdominal distensjon, stoleforstyrrelser og andre dyspeptiske manifestasjoner;
  • tilstander etter behandling av gastrit eller magesår forbundet med Helicobacter pylori bakterier;
  • dysbakteriose, utviklet med langvarig bruk av antibakterielle midler og andre legemidler;
  • samtidige sykdommer i fordøyelseskanalen, som bidrar til utviklingen av dysbakterier.

Ved bakterielle intestinale lesjoner anbefales det å ta komplekse preparater som inneholder lakto- og bifidobakterier (Linex, Bifidin), ved mistanke om akutte eller kroniske virale patologier, foretrekkes lactobacilli-baserte tannbørster. Hvis det er soppsykdommer i kjønnsorganene og tarmene (candidiasis), inkluderer behandlingen probiotika med bifidobakterier - Bifidumbacterin, Probiform.

De beste probiotika for tarmen for barn er Bifidumbacterin, Linex, Lactobacterin, Bifiform. Disse verktøyene er trygge, har praktisk talt ingen kontraindikasjoner og forårsaker ikke bivirkninger.

Intestinal probiotika for forstoppelse er kombinasjonsmedisiner - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifiform, Probifor, Florin Forte, som i tillegg til levende bifidobakterier og laktobaktria inneholder enterokokker, aktivert karbon, kefir sopp og andre gunstige ingredienser som bidrar til å gjenopprette en sunn balanse mellom mikroflora og aktivere motoren tarmfunksjon. I tillegg har stoffet Duphalac, som er basert på laktulose, en utmerket avføringsvirkning.

Probiotiske utvalgsregler

Når du velger det optimale middelet fra den omfattende listen over probiotika for tarmen, må du først og fremst ta hensyn til sikkerheten til stoffet. Selv med langvarig bruk av legemidlet, bør det ikke påvirke arbeidet i leveren og nyrene eller forårsake andre helseskader.

Det er nødvendig at bakteriene inneholdt i medisinen, forblir aktive - dette er hovedindikatoren for kvaliteten til noen zubiotiske. Nyttige mikroorganismer i sammensetningen av legemidlet må ha naturlig opprinnelse, være motstandsdyktig overfor galle og aggressiv magesaft, samt ha høy evne til å vokse og formere seg for å kolonisere tarmene på kort tid og eliminere ubalansen i mikrofloraen.

Å lese de forskjellige navnene på probiotika, i et bredt spekter av apotek på hyllene, er lett å bli forvirret. For å hjelpe deg med valget av de beste midlene, presenterer vi for din oppmerksomhet en gjennomgang av de beste medisinene som er laget for å bekjempe dysbiose.

Gjennomgang av de beste probiotika

For å eliminere uregelmessigheter i fordøyelsessystemet, vil legen definitivt anbefale å ta probiotika. Men siden listen over stoffer i denne kategorien er svært omfattende, la oss dvele mer detaljert på de mest populære og populære måtene:

Linex. Det kombinerte tredje generasjons verktøyet, som leder topplasseringene i vurderingen og har den mest positive tilbakemeldingen fra pasienter og leger. Den aktive ingrediensen i legemidlet er libenin, som kombinerer stammene til bifidus og laktobakterier, samt enterokokker. Etter inntak begynner gunstige mikroorganismer å aktivt sprede, aktivere produksjonen av B-vitaminer, kalium og askorbinsyre. I tillegg øker den gunstige mikroflora surheten i tarmene, noe som påvirker patogene mikroorganismer negativt, hindrer veksten og reproduksjonen.

De aktive ingrediensene er involvert i produksjon av gallsyrer og fordøyelsesenzymer, øker kroppens motstand mot virkningen av uønskede miljøfaktorer og er resistente mot antibiotika. Legemidlet normaliserer mikrofloraen, ikke bare i undertarmen, men også i øvre, som ikke er tilgjengelig for alle legemidler i denne gruppen. En multikomponent symbiotisk er egnet for nesten alle pasienter, til og med babyer som er flaskematede.

Det er et helt sikkert middel som, når det brukes riktig og anbefalte doser, ikke forårsaker uønskede reaksjoner. En kontraindikasjon for bruken er bare overfølsomhet overfor enhver form for bakterier som danner grunnlaget for stoffet. Linex brukes til å forebygge og behandle dysbakterier og dets komplikasjoner, som preges av karakteristiske dyspeptiske symptomer (økt gassdannelse, kvalme, opprørt avføring, allergiske reaksjoner).

Legemidlet er produsert i form av kapsler, noe som i stor grad letter bruk. Standarddosen for voksne og eldre barn er 6 kapsler, som er delt inn i tre doser. For babyer fra fødsel til 2 år, er kapselen forhåndsåpnet, innholdet er oppløst i 1 ts. vann og la barnet drikke eller legge stoffet til melkeblandingen. Kostnaden for Linex i apoteksnettet er ca 350 rubler per pakke.

Bifidumbacterin

Dette er det nest mest populære probiotikumet, som er tilgjengelig i en rekke doseringsformer - kapsler, tabletter, pulver, som et lyofysat til oppløsning og suppositorier. Bifidumbacterin er en representant for den første generasjonen av probiotika, den inneholder bare en stamme av bifidobakterier. Legemidlet er anbefalt for bruk i tarmdysfunksjoner, som utvikles som følge av dysbakterier, mat, virus eller bakterielle infeksjoner, kronisk betennelse i de store og tynne tarmene, samt ved tidlig overføring av spedbarn til kunstig fôring.

Ved forskrivning av legemidlet beregner legen dosen individuelt, med tanke på alvorlighetsgraden av tilstanden og manifestasjonene av dysbiose. Det bør tas i betraktning at hver tablett eller stearinlys inneholder 1 dose probiotisk og en pose med pulver - 5 doser. Dermed er standarddosen av stoffet for voksne 15 doser eller 3 poser med pulver, som må tas i løpet av dagen.

For å gjøre dette blir pulveret fra pakken fortynnet i et lite volum vann og umiddelbart full. Probiotisk bør tas oralt en halv time før måltider. Kontraindikasjoner til bruk av minimal - dette er en økt følsomhet overfor stoffene i legemidlet og tilstanden assosiert med laktaseintoleranse. I sjeldne tilfeller kan medisinen forårsake allergiske reaksjoner. Kostnaden for Bifidumbakterin kapsler - fra 250 rubler, pulver - fra 120 rubler, stearinlys - fra 90 rubler.

Bifidumbacterin Forte

Legemiddelet fra den siste generasjonen, fra klassen av sorptions probiotika. I tillegg til levende bifidobakterier, inneholder den aktivert karbon, noe som letter fordelingen av gunstige mikroorganismer over hele tarmoverflaten. Legemidlet fremstilles i form av kapsler og pulver til oppløsning av oppløsning.

Dette verktøyet rydder raskt tarmene fra avfallsproduktene fra patogene mikroorganismer, fjerner giftstoffer og gjenoppretter aktivt kolonier av gunstige bakterier som er nødvendige for normal fordøyelse. Levende bifidobakterier ødelegger patogener, og mikropartikler av aktivert karbon eliminerer forgiftning av kroppen og gjenoppretter tarmfunksjonen.

Probiotisk er foreskrevet for dysbakterier og dets komplikasjoner (diaré, forstoppelse, forgiftning), brukt til matforgiftning og tarminfeksjoner, brukt som forebyggende tiltak etter antibakteriell behandling og for å eliminere allergiske reaksjoner. Bifidumbacterin Forte kan ikke foreskrives for laktasemangel og individuell intoleranse mot dets komponenter. I unntakstilfeller kan hudmedisinering oppstå under behandlingen.

Pulverformen av stoffet brukes i alle aldre, selv hos spedbarn, ved å legge til en løsning av probiotisk til morsmelk eller kunstig formel. Kapsler kan foreskrives for voksne og barn over 3 år. Når pulveret er oppløst i vann, dannes en overskyet suspensjon med sprut av svarte mikropartikler av aktivert karbon.

Løsningen skal være full, umiddelbart etter tilberedning, uten å vente på fullstendig oppløsning av små partikler. For små barn kan pulveret blandes med flytende mat eller meieriprodukter. Kapsler anbefales å tas uten å tygge. For å lette inntaket hos barn, er det tillatt å åpne kapselskallet og blande innholdet med et lite volum vann. Behandlingsforløpet av dysbiose med dette legemidlet er 2 til 3 uker. Om nødvendig kan legen øke varigheten av mottaket. Den gjennomsnittlige kostnaden for Bifidumbakterin Forte er fra 150 rubler.

Lactobacterin

Sannsynligheten for første generasjon inneholder levende laktobaciller, som når de kommer inn i tarmen, begynner å produsere melkesyre. Dermed skapes et gunstig miljø for vekst og reproduksjon av gunstig mikroflora mens laktobaciller selv nøytraliserer et bredt spekter av patogene mikroorganismer (E. coli, stafylokokker, Proteus).

Probiotisk er tilgjengelig i hetteglass i form av et lyofysat beregnet til fremstilling av en løsning. Før du tar hetteglasset med en oppløsning, legg det til en liten mengde vann i henhold til instruksjonene. Etter at tørrbunnen har oppløst, er løsningen umiddelbart full. Hvert hetteglass med tørt lyofysat inneholder 3 eller 5 doser probiotisk.

Indikasjoner for bruk av Lactobacterin er tarminfeksjoner, kolitt og enteritt, dysbiose og diaré, som utvikler seg mot bakgrunnen. Legemidlet er ganske trygt, forårsaker ikke bivirkninger, så det brukes til og med hos spedbarn for å eliminere brudd i tarmene. Standardregimen for en voksen er 15 doser per dag, det vil si 1 ampul hver 4. time.

For barn bør den daglige dosen av legemidlet og diett beregnes av den behandlende legen. Løsningen av probiotisk bør fremstilles umiddelbart før bruk, det er umulig å lagre den allerede preparerte sammensetningen. En annen fordel med stoffet - resistens av laktobaciller til antibiotika, slik at Lactobacterin kan foreskrives samtidig med antibiotikabehandling. Pris Laktobakterina - fra 180 rubler.

Atsipol

Symbiotic 3 generasjoner, som består av acidophilic lactobacilli og kefir sopp. De aktive ingrediensene i legemidlet skaper ekstremt ugunstige forhold for forekomsten av patogene mikroorganismer, på grunn av hvilke det er mulig å balansere mikrofloraen i tarmen. I tillegg normaliserer Atsipol peristaltikk og motorfunksjoner i tarmen, aktiverer metabolske prosesser og styrker immunforsvaret.

Den brukes til forebygging og behandling av dysbakterier, utviklet som følge av intestinale infeksjoner og antibiotika, samt å bekjempe kroppenes forgiftning under matallergi. Dette legemidlet er ofte inkludert i ordningen med kompleks behandling av tarmsykdommer (kronisk enterokulitt og kolitt). Kontraindikasjoner til bruk av probiotisk - individuell følsomhet og tidlig barndom (opptil 3 måneder).

Atsipol er produsert i kapsler, som inntas tre ganger om dagen, uten å tygge, og drikker rikelig med vann. For små barn anbefales det at kapselen åpnes og fortynnes i 1 ts. melk, formel eller vann. For å forhindre at stoffet skal tas i 2 uker, for behandling av dysbiose - minst 1 måned. Gjennomsnittlig pris på Atsipol er fra 320 rubler.

bifiform

Den tredje generasjon probiotisk, som består av stammer av bifidobakterier og enterokokker. Barns former av stoffet er dessuten beriget med vitaminer fra gruppe B. Nyttige bakterier gjenoppretter aktivt fordøyelsessystemet, hemmer veksten og reproduksjonen av patogen mikroflora. Dette stoffet har forskjellige former for utgivelse. I tillegg til kapsler og tabletter for voksne er det barns former for probiotisk, presentert i følgende varianter:

  • Bifiform Kid - pulver (i pose) for å lage en løsning med bringebær-oransje smak;
  • Bifiform Baby - olje løsning;
  • Bifiform Kids - gul-hvite tjuvbare tabletter, med en behagelig smak av oransje og bringebær.

I tillegg til ulike typer gunstige bifidobakterier og laktobaciller inneholder barns preparatformer vitaminer B1, B6, B12.

Probiotisk er foreskrevet for behandling og forebygging av dysbakterier hos voksne og barn, samt i forstyrrelser i stolen (diaré, forstoppelse) som følger med denne tilstanden. Som en del av komplekse terapi, brukes ulike former for stoffet til behandling av hypovitaminose, gastroenteritt, magesår og andre kroniske patologier i fordøyelsessystemet.

Kontraindikasjoner Bifiform har nei, den eneste begrensningen for mottak er økt sensitivitet for en av komponentene. Bivirkninger under behandling observeres heller ikke. Doseringen av legemidlet og varigheten av opptak bestemmes av den behandlende legen. Pris Bifiform avhenger av utgivelsesformen og varierer fra 350 til 500 rubler.

Maksilak

Den komplekse forberedelsen av den siste generasjonen, kraftig synbiotisk, kombinerer i sammensetningen probiotika og stoffer som fremmer vekst og reproduksjon (prebiotika). Basen på stoffet består av tre typer bifidobakterier, fire typer laktobaciller, samt laktokokker og den prebiotiske komponenten oligofruktose. Legemidlet er tilgjengelig i kapselform, beregnet for behandling av dysbiose og relaterte funksjonsforstyrrelser, samt tilstander etter langvarig behandling med antibiotika.

Bakteriene som danner grunnlaget for synbiotisk hemmer reproduksjonen av patogene mikroorganismer og oligofruktose sikrer raskt reproduksjon og distribusjon av gunstig mikroflora. Legemidlet er tilgjengelig i kapsler. Standarddosen for voksne er 1 kapsel per dag, etter middagen. Behandlingsforløpet er 1 måned. Ungdom opptil 14 medisiner kan kun tas på resept og i angitt dose. Blant kontraindikasjoner for bruk - Overfølsomhet overfor komponentene og barns alder. Den gjennomsnittlige kostnaden for Maxilak er fra 420 rubler.

Probifor

Dette probiotiske er et nytt medisinsk ord, da det er i stand til å håndtere matforgiftning og akutte tarminfeksjoner uavhengig (uten bruk av antibiotika). Inneholder konsentrerte bifidobakterier, adsorbert på aktivert karbon og laktose.

På grunn av sammensetningen kan Probifor raskt ødelegge patogenet, stoppe diaré, lindre symptomer på rus og gjenopprette strukturen i tarmslimhinnen. Legemidlet er ganske trygt, ikke forårsaker uønskede reaksjoner, og anbefales til bruk hos voksne og barn (inkludert for tidlig og spedbarns babyer).

Søknadsanmeldelser

Gjennomgå nummer 1

Nylig hadde datteren matforgiftning, med alle de karakteristiske symptomene, kvalme, diaré og magesmerter. I tillegg til narkotika og tung drikking, anbefalte legen å ta Probiotisk Acipol. Legemidlet er ganske rimelig, selges i et apotek. Allerede etter å ha tatt en enkelt kapsel av Atsipol, følte babyen bedre, diaré stoppet om kvelden og snart forbedret barnets tilstand betydelig. Som en del av stoffet, er fordelaktige bakterier som gjenoppretter mikrofloraen, dessuten helt trygt. Nå vil vi alltid holde den i vår førstehjelpsutstyr.

Gjennomgå nummer 2

Når intestinale sykdommer alltid tar Bifidumbacterin Forte. Dette stoffet hjelper raskt til å takle ubehagelige symptomer, fremmer introduksjonen av toksiner og koloniserer tarmene med gunstige bakterier. Jeg aksepterer det, både i medisinske og forebyggende formål.

Gjennomgå nummer 3

Ofte bruker jeg Duphalac. Den inneholder fordelaktige laktobaciller som normaliserer fordøyelsesfunksjonene og forsiktig fjerner forstoppelse. I tillegg har dette middelet praktisk talt ingen kontraindikasjoner, og det gir ingen helsehelse.

Hvordan velge probiotika for tarmene: En liste over stoffer

Probiotika - levende bakterier - mikroorganismer som lever i menneskekroppen og positivt påvirker dens levebrød. Probiotiske preparater inneholder forskjellige bakteriestammer.

Det er bifidobakterier, kolissoderzhaschie, laktoholdige legemidler. Gjærlignende sopp, enterokokker, aerokokker kan også være til stede, avhengig av produsent og destinasjon. Det finnes probiotika i flytende og tørr form.

Probiotika gjør det ikke bare mulig å kolonisere tarmene med de rette mikroorganismer og bekjempe den patogene floraen, noe som forårsaker ulike ubehagelige symptomer, men gjør det også mulig å forbedre immunsystemet og effektivt håndtere sykdommer. I denne artikkelen vil vi se på billige, men effektive probiotika for tarmene. Anmeldelser, samt en liste over stoffer med priser du finner nedenfor.

Når er probiotika foreskrevet?

Ifølge den amerikanske gastroenterologiske foreningen er for tiden probiotika foreskrevet for behandling av følgende sykdommer og tilstander:

  1. Infeksiøs diaré forårsaket av rotavirusinfeksjon, inkludert hos spedbarn og småbarn - Stammer av laktobaciller av arten Lactobacillus rhamnosus og Lactobacillus casei.
  2. Irritabel tarmsyndrom - probiotiske stammer av melkesyrebakterier Bifidobacterium infantis og Lactobacillus plantarum og Sacchromyces boulardii sopp, samt en kombinasjon av probiotika, kan bidra til etablering av defekasjon.
  3. Antibiotisk assosiert diaré - Saccharomyces boulardii kan forhindre tilbakefall av den farligste og mest vanlige antibiotikarelaterte diaréen forårsaket av Clostridium difficile.

I tillegg kan gastroenterologen foreskrive probiotika når pasienten klager over brudd på stolen, kolikk og hyppig oppblåsthet og flatulens, en følelse av tyngde i magen, samt andre forhold.

Hvordan tar du det?

Det er svært viktig å velge det beste probiotisk for behandling av en bestemt tilstand. For valg av probiotika kan du bruke følgende enkle regler:

  1. Hvis en tarmbakteriell lesjon mistenkes (akutt eller kronisk), anbefales det å ta komplekse preparater som inneholder laktobaciller og bifidobakterier samtidig (for eksempel Bacteriobalance, Bifidin, Linex, etc.).
  2. Hvis det er mistanke om en tarmvirusskade (akutt eller kronisk), anbefales det å ta preparater som inneholder laktobaciller (for eksempel Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus, etc.).
  3. Hvis du mistenker en soppinfeksjon i tarm og kjønnsorganer (candidiasis i tarm og skjede), anbefales det å ta medikamenter som inneholder bifidobakterier (for eksempel Probiform, Biovestin, Bifidumbakterin, etc.).

Ved behandling av tarmdysbiose anbefales det først å drikke medisiner med laktobaciller, deretter med bifidobakterier, og først etter det med colibacteria (for eksempel Colibacterin). Du kan begynne å ta umiddelbart komplekse legemidler som samtidig inneholder bifidobakterier og laktobaciller.

Probiotika og prebiotika: Hva er forskjellen?

Navnet på disse to stoffgruppene er svært likt, så de er ofte forvirret.

  • Probiotika er levende mikroorganismer som tilhører den normale intestinale mikrofloraen.
  • Prebiotika er organiske kjemikalier som har evne til å skape gode forhold for reproduksjon av normal intestinal mikroflora.

Det skal bemerkes at virkningen av både prebiotika og probiotika er lik, fordi hver av gruppene av disse midlene normaliserer tarmmikrofloraen.

Nyttige egenskaper

De fleste bakterie probiotika tilhører to genera: lactobacilli (lat. Lactobacillus) og bifidobakterier (lat Bifidobacterium), selv om det må være kjent at det finnes mange andre typer probiotiske bakterier.

Disse stoffene er i stand til å:

  1. Å produsere stoffer som hindrer ulike infeksjoner.
  2. For å forhindre feste til tarmvegget av bakterier som er skadelige for mennesker og å hemme veksten.
  3. Å hemme sekresjonen eller ødelegge toksinene utskilt av noen bakterier som er "dårlige" for menneskekroppen.
  4. Stimulere styrken av slimlaget i tarmen som en barriere mot infeksjoner.
  5. Øk effektiviteten til immunsystemet ved å utskille antistoffer mot visse virus.
  6. Å produsere vitamin B, som er nødvendig for metabolismen av mat, for å forhindre anemi som oppstår med mangel på vitaminer
  7. B6 og B12, samt opprettholde sunn hud og nervesystem.

De beskrevne effektene er mer eller mindre karakteristiske for alle mikroorganismer relatert til probiotika. Imidlertid er mekanismene til disse effektene fortsatt ikke fullt ut forstått.

Intestinal probiotika: liste og priser

For å opprettholde tarmhelsen kan disse legemidlene foreskrives:

  • Linex er et av de mest kjente probiotika som er vanlige i Russland. Den inneholder tre komponenter av mikroflora, som ligger i forskjellige deler av tarmen. Pris 350-500 rubler.
  • Bifidumbacterin forte. Det brukes ofte i barn med forhold som er karakteristiske for brudd på kolonisering av tarmfloraen, i kombinasjon med antibiotika og andre legemidler. I sammensetningen har Bifidobacteriumbifidum N1 i tørr pulverisert tilstand. Pris 350-400 rubler.
  • Mer konsentrerte bifidobakterier finnes i Probifor - en pakke inneholder ca 10 porsjoner bakterier som er i Bifidumbacterin. Pris 500-600 rubler.
  • Bifiform. I tillegg til probiotiske stammer av lakto- og bifidobakterier, inneholder Escherichia coli. Kombinert med antibiotikabehandling, takket være beskyttelseskapslen, er det lett å overvinne det sure miljøet i magen. Det er et av de beste kapsulære probiotika for voksne. Pris 350-400 rubler.
  • Florin Forte Det er et pulver som inneholder lakto- og bifidobakterier. Utnevnt som voksen, og barn og nyfødte. Takket være en kombinasjon av bakterier har den en komplisert effekt, men det virker ikke bra med noen antibiotika. Pris 500-550 rubler.

Avhengig av tidspunktet for opprettelse og forbedring utmerker seg flere generasjoner probiotika:

  • I generasjon - klassiske monokomponentpreparater som består av en stamme av mikroorganismer - typiske innbyggere i tarmen (bifidumbacterin, lactobacterin, etc.);
  • II-generasjon - selveliminerende antagonister (baktisubtil, enterol, biosporin, etc.);
  • III-generasjon - multikomponentpreparater (symbiotika), bestående av flere (fra 2 til 30) bakteriestammer (bifilong, etc.) eller av flere typer bakterier (Linex, bifikol, etc.);
  • IV-generasjon - kombinerte stoffer (synbiotika), bestående av en stamme av bakterier og ingredienser som fremmer vekst, reproduksjon og metabolsk aktivitet (bifiliz, kipatsid, etc.);
  • V-generasjon - multikomponent kombinasjoner (synbiotika), bestående av flere typer bakterier og ingredienser som bidrar til vekst, reproduksjon og metabolsk aktivitet (floritin, bifiform, etc.).

I tillegg er det nødvendig å ta hensyn til formen av probiotisk. Alle er delt inn i:

  • Tørre probiotika (Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin, etc.);
  • Flytende former (biovestin, biovestin-lakto, floritin, trilact, bifidum nr. 791 BAG, flytende bifidobakterier og laktobakteriner, laktoflor, etc.);
  • Sorptionsformer (ecoflor, probifor, bifidobacterin forte, bifikol forte, etc.);
  • Kapsler med et enterisk belegg (Linex, bifiform).

Og hvis tidligere flytende probiotika for tarmene ble vurdert best, så er kapselpreparater i dag stadig mer vanlig. Moderne teknologier kan effektivt lagre alle nødvendige bakterier i kapselen. De som tar probiotika, erklærer med enstemmighet at stoffene i kapsler er mye lettere å drikke, som et vitamin: Jeg tok den ut av pakken, vasket den ned med vann og glemte...

Probiotika i matvarer

Kilder til prebiotika er: meieriprodukter, brød, frokostblandinger, erter, cornflakes, hvitløk, bananer, løk, bønner og noen andre typer produkter. En av de mest populære matvarer som sikrer forbruket av probiotika er yoghurt.

I tillegg er deres kilder: de fleste meieriprodukter, for eksempel ost, kefir, cottage cheese, kjernemelk. Det er noen flere eksempler på probiotika: surkål, kimchi, syltet agurker, brød, vin, soyasaus.

Probiotika. Liste over effektive probiotiske preparater for restaurering av intestinal mikroflora

Midler av denne gruppen er blant de mest resonante legemidlene som gir stor interesse fra forbrukere og leger. På den ene siden er det mye informasjon om probiotika og deres evner i dag: de annonseres aktivt, heldigvis er de alle relatert til ikke-reseptbelagte legemidler eller til og med bioadditiver, de er publisert i mange artikler i media og på Internett-ressurser. Populariteten til probiotika er selvfølgelig også forårsaket av de positive vurderingene av de som mottok og aksepterte dem, mens listen over sykdommer der de er full, er ikke begrenset til legendariske dysbakterier.

Men på den annen side blir stemmen til de som ikke tror på probiotikkens kraft, blitt mer og mer vanlig. Videre er det ganske viktige argumenter som ofte siteres, noe som indikerer at herligheten av stoffene i denne gruppen på ingen måte gjenspeiler deres virkelige brukbarhet. Representanter for bevisbasert medisin trekker sine skuldre i skuffelse og gjentar igjen at effektiviteten av det store flertallet av probiotika nesten ikke overstiger nullmerket.

Så hva er probiotika? Virkelig effektive og sikre medisiner som kan hjelpe med mange sykdommer eller placebo? Hvilke komponenter kan og bør inkluderes i deres sammensetning, hva er hver enkelt rolle, og hvor effektiv er det? Og til slutt, hvilke probiotika kan kjøpes i dag i apotek og på spesialiserte nettsteder som tilbyr naturlige kosttilskudd? Svarene på alle disse spørsmålene er i vår gjennomgang på probiotika.

Mikroflora i kroppen vår

Det er ingen hemmelighet at et stort antall mikroorganismer lever i menneskekroppen - ifølge noen opplysninger når deres nummer 10 14, det vil si hundre tusen milliarder. Dette er nesten ti ganger mer enn antall egne celler. Bakterier lever overalt. Spesielt mange av dem på huden, munnslimhinnen, urinorganene, men ledelsen i mikrobiell "befolkning", selvfølgelig, tilhører tyktarmen. Det skal bemerkes at i de høyere delene av fordøyelseskanalen er det en mikrobiota. Et lite antall bakterier lever i spiserøret, så vel som i tynntarmen. Magen er steril på grunn av det aggressive sure miljøet - bare Helicobacter pylori-bakterier kan støtte livet i det. Men tykktarmen er fylt med flora så tett og tett at tallene som reflekterer dette faktum, er fantastiske.

Mer enn 500 forskjellige typer bakterier lever i den store tykktarmen, som har et areal på mer enn 200 m2. Antallet mikroorganismer når 10 12, og deres vekt - noen få kilo. I tillegg, sammen med bakterier, inkluderer tarmmikroflora svampe, virus og noen andre, men deres andel er ujevnt lavere enn antall mikroorganismer.

Intestinal mikroflora kan deles inn i tre grupper:

  • Hovedmikroflora, representert ved stadig levende gunstige bakterier
  • Valgfri eller opportunistisk mikroflora. Det inkluderer mikroorganismer som vanligvis ikke manifesterer seg, men under visse forhold kan det virke til skade for kroppen. Typisk eksempel på opportunistiske bakterier - Clostridium
  • Tilfeldig eller forbigående - mikroflora, som bare er i tarmen bare en stund.

Hensikten med vår interesse er den viktigste mikrofloraen, nyttig.

Egenskaper av intestinal mikroflora

Fordelaktig bakterier i tarmen utfører mange ekstremt viktige oppgaver, og blant dem er det verdt å skille fem hoved.

1. Beskyttelse mot patogener

Gunstige bakterier står overfor helse - når patogene mikroorganismer trer inn i tarmen, lager de en spesiell beskyttende film på slimhinnen som hindrer dem i å stikke i tarmvegget. I tillegg produserer den gunstige mikroflora flere stoffer som har en antibakteriell effekt, inkludert melkesyre, eddiksyre og bakteriociner, som ødelegger patogene mikroorganismer.

2. Nedbrytning av næringsstoffer

Kolon mikroflora er en viktig del av fordøyelsen. Det er takket være hennes arbeid i kroppen at kostfiber (fiber) som finnes i frukt og grønnsaker, brytes ned. Kostfiber er så sterk at tarmens enzymer ikke kan bryte sine bindinger, og først etter at de kommer inn i tyktarmen under virkningen av avfallsprodukter fra gunstige bakterier, er det mulig å dele dem i enkle komponenter - sukker, aminosyrer, mineraler. I tillegg, takket være de gunstige bakteriene i tykktarmen, absorberes noen vitaminer og mineraler, spesielt kalsium, jern og vitamin D.

3. Syntese av vitale vitaminer

Med direkte deltakelse av den fordelaktige flora i tarmene, er en rekke essensielle, det vil si essensielle vitaminer, produsert, inkludert:

  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Vitamin PP
  • biotin
  • Folsyre
  • Vitamin K.

4. Deltakelse i immunforsvar

Tarmmikrofloraen er i stand til å aktivere ulike deler av immunsystemet, og dermed delta i immunforsvaret av kroppen.

På grunn av slike flerdireksjonseffekter styrer mikrofloraen en rekke vitale prosesser i kroppen, derfor kan bruddet på dette ha en negativ innvirkning på hele organismenes arbeid.

Hva er du, mikroflora?

Før vi dykker dypere inn i probiotikkverdenen, bør vi avklare et annet teoretisk aspekt - sammensetningen av tarmmikrofloraen. Det er på dette stadiet at de første og alvorlige forskjellene dukker opp mellom motstandere og tilhengere av probiotika.

Så, den viktigste fiolin i orkesteret, kalt tarmmikrofloraen, spilles av bifidobakterier (Bifidobacterium) - de utgjør minst 95% av tarmmikrobioten. Det er bifidobakterier som produserer bakteriociner, som ikke tillater at den patogene og betingelsesmessige patogene floraen formidler seg. I tillegg er disse mikroorganismer involvert i produksjon av melkesyre og eddiksyre, noen aminosyrer, vitaminer, samt i absorpsjon av kalsium, jern og vitamin D.

Lactobacillus (Lactobacillus) er like viktig. I dag er ca. 40 arter av disse mikroorganismer kjent. Laktobaciller, samt bifidobakterier, motstår reproduksjon av patogene mikroorganismer på grunn av produksjon av melkesyre og andre stoffer. I tillegg stimulerer laktobacilli produksjonen av interferoner, som gir beskyttelse mot virus. Enterokokker (Enterococcus) og Escherichia coli (Escherichia) er også en del av den fordelaktige mikrofloraen.

Således er den kvalitative sammensetningen av mikroflora en kategori definert og tydelig. Men med kvantitative ting er det ikke så enkelt.

Og til tross for alvorlige uenigheter mellom tilhenger og motstandere av bruken av probiotika som sådan, er disse stoffene blant de mest populære middelene, og deres salg bryter poster. Det er på tide å bli kjent med dem bedre.

Probiotika: definisjon og krav

Ifølge definisjonen gitt av Verdens helseorganisasjon, er probiotika levende mikroorganismer, hvor bruk i visse doser har en positiv effekt på helse. Gunstige bakterier kan inkluderes både i medisinske preparater og i biologisk aktive tilsetningsstoffer, i tillegg til ulike matvarer, og fremfor alt - melkesyre (yoghurt, kefir).

Begrepet "probiotika", som betyr "for livet", ble foreslått i 1965.

For første gang tok Ilya Mechnikov en grundig undersøkelse av egenskapene til gunstige bakterier. Ved begynnelsen av forrige århundre, utforsket muligheten for mikroflora restaurering ved hjelp av laktobaciller, viste forskeren at disse mikroorganismer er aktive krigere med patogene mikrober. Mechnikov kalte dem den bulgarske trollmannen, siden det var lang levetid på Balkan som gjorde ham nøye med å studere lokalbefolkningen. Vitenskapsmannen konkluderte med at bulgarerne skylder sin levetid til et populært nasjonalt produkt - yoghurt, som inneholder et stort antall melkesyrebakterier.

Sammensetningen av moderne probiotika, i motsetning til den bulgarske surmælken, kan inkludere ikke bare laktobaciller, men også en rekke andre gunstige bakterier. Alle må oppfylle flere krav:

  • Ikke giftig og, selvfølgelig, ikke-inflammatorisk
  • Å være en del av stoffet i tilstrekkelig mengde til manifestasjon av en positiv effekt.
  • Å være motstandsdyktig mot magesyremiljøet. For dette formål brukes enten syrefast bestanddeler av bakterier, eller en spesiell kapsel der de plasseres, blir ikke ødelagt av virkningen av saltsyre.
  • Opprettholde levedyktighet under lagring i lang tid (i regel når holdbarheten til moderne probiotika i flere år).

Probiotika registrert som medisiner tilfredsstiller disse forholdene. Men det er definitivt umulig å si det samme om kosttilskudd, siden deres sammensetning og egenskaper er kategorier som ikke kan utvetydig bli refuted eller bekreftet. Til forskjell fra rusmidler er kosttilskudd ikke underlagt analytisk kontroll. Ingen, unntatt produsentene av tilsetningsstoffer, vet nøyaktig hvilke ingredienser som er i deres sammensetning og i hvilke doseringer. Ved å starte beskrivelsen av spesifikke midler, vil vi fortsette fra teksten i instruksjonene om bruk av probiotika, ta dem for sannheten.

Moderne probiotiske preparater

I apotek, diverse øko-butikker og nettbutikker kan du i dag kjøpe en rekke produkter som er plassert som probiotika. La oss prøve å strukturere dem litt og presentere de mest populære.

Først av alt merker vi at klassifisering av probiotika ikke eksisterer i dag. Publisert på ulike nettsider "klassifisering" er ingenting annet enn en fantasi fantasi av forfatterne av artiklene. Mangelen på klassifisering skyldes hovedsakelig det faktum at den farmakologiske gruppen av probiotika selv er et ganske kontroversielt konsept. Dens egenskaper forblir sløret, og dette er et viktig argument til fordel for de som anser probiotika som ikke en fullstendig dyktig klasse av rusmidler. Forresten, i vest, finnes ikke den farmakologiske gruppen av probiotika: produkter som inneholder gunstige bakterier, tilhører vanligvis bioadditiver.

Imidlertid kan betinget probiotika deles i to grupper: monokomponent og kombinert.

Monokomponent probiotika

Sammensetningen av monokomponentfond inneholder en type gunstige bakterier.

Representanter for monokomponent probiotika:

1. Bifidobacteria preparater, som inkluderer bifidobacteria bifidum

  • Bifidumbacterin
  • Bifidumbacterin forte og Probifor (bifidobacteria bifidum, adsorbert på aktivert karbon) - dette skjemaet skal teoretisk være mer aktivt enn vanlig, men klinisk bevis eksisterer ikke. Det skal bemerkes at antall bakterier i Probiophore er 10 ganger høyere enn i Bifidumbacterin forte

Probiofor inneholder 500 millioner CFU
Bifidumbacterin forte inneholder 50 millioner CFU

Probiotika i denne gruppen produseres i form av tørrpulver, kapsler og jevn stearinlys. Forskjellen mellom disse skjemaene ligger utelukkende i brukervennlighet.

Indikasjoner for bruk

De brukes til fordøyelsessykdommer, immunrespons, diaré på bakgrunn av antibiotika og andre tilstander forårsaket av ubalanse av mikroflora (dysbiose).

2. Laktiske preparater. De inneholder lactobacillus acidophilic

  • Atsilakt, vaginale suppositorier, tabletter
  • Laktobakterin - lyofilisat til oppløsning av oppløsning
  • Laktonorm
  • Ekofemin
  • Biobacton - lyofilisat til oppløsning av preparat (BAA)
  • Narine kapsler, pulver til oral administrering, tabletter, starter (BAA)

Preparater av denne gruppen er tilgjengelige i form av tabletter, pulver og også vaginale suppositorier.

Indikasjoner for bruk

Siden laktobaciller er en viktig komponent i vaginalflora, foreskrives de for bakteriell vaginose - en tilstand der balansen mellom mikroflora er forstyrret med utviklingen av opportunistiske og patogene mikroorganismer. I tillegg brukes melkesondiotika også til de klassiske symptomene på å forstyrre mikroflora i tarmene (forstoppelse, diaré, etc.).

Blant de laktoholdige monokomponent-probiotika frigjøres additivet Narine i form av starter. Det er veldig populært fordi det er mulig å lage et velsmakende og sunt meieriprodukt. Sourdough Narine brukes til brudd på sammensetningen av mikroflora av ulike etiologier, inflammatoriske sykdommer i fordøyelseskanalen, og også som et matvareprodukt for en rekke sykdommer.

3. Andre probiotika

En typisk representant for denne kategorien av probiotika er Colibacterin, et innenlandsk produkt som inneholder E. coli. Den fremstilles i form av et lyofilisat for fremstilling av en oral oppløsning.

Midlene til denne undergruppen inkluderer stoffet Sporobacterin, som inneholder biomassen av levende baciller av Bacillus subtilis stamme 534. De produserer antibakterielle stoffer som hemmer veksten av patogene og betingelsespatogene bakterier, mens veksten av normal flora ikke hemmeres. Legemidlet fremstilles i form av en ferdig suspensjon for oral administrering og lyofilisat for fremstilling av en løsning for intern og lokal bruk.

Indikasjoner for bruk

Probiotisk Sporobacterin brukes i akutte bakterielle intestinale infeksjoner, svekket mikroflora hos barn over seks måneder og voksne, samt etter operasjon, utover for å forhindre utvikling av en smittsom prosess.

Colibacterin er foreskrevet som et antidiarrheal legemiddel til voksne og barn eldre enn 6 måneder, samt i strid med sammensetningen av mikroflora og i den komplekse behandlingen av kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet.

Bollardi sakkaromycetes - et tyngre ord til fordel for probiotika

Et eget kapittel i monokomponent-probiotikavsnittet skal være viet til en av de mest fremtredende representanter - preparatet som inneholder levende mikroorganismer av Saccharomyces boulardii, Enterol. I motsetning til de aller fleste andre probiotiske preparater har effekten av dette verktøyet blitt bevist i store studier utført i samsvar med kravene til bevisbasert medisin.

Saccharomyces boulardii har en antimikrobiell effekt mot en rekke patogene og betinget patogene mikroorganismer, inkludert:

  • Clostridium - årsaksmessige midler av antibiotikarelatert diaré
  • Gjær sopp Candida
  • Klebsiel
  • Pseudomonas aeruginosa
  • Salmonella
  • Yersinia
  • E. coli
  • Shigella - det forårsaker av dysenteri
  • Staphylococcus aureus.

I tillegg er Enterol effektiv mot amoebas og Giardia. Et slikt bredt spekter av handlinger bestemmer Enterols evne til å ha en tilstrekkelig kraftig antidiarrheal effekt. Legemidlet er indikert for behandling av bakteriell diaré hos voksne og barn over 1 år. Det har vist seg at dets formål kan redusere alvorlighetsgraden av diaré og øke hastigheten på utvinningen. I tillegg er Enterol brukt til irritabel tarmsyndrom, reisende diaré, tarmbetennelse og andre gastrointestinale sykdommer.

Et særegent trekk ved stoffet er dets sikkerhet. Det tolereres godt og kan brukes til å behandle gravide og ammende kvinner. Enterol er tilgjengelig i kapsler og pulver for å fremstille en løsning for oral administrering. Begge skjemaene har en like kraftig effekt.

Multi-komponent probiotika

Sammen med monopreparasjoner er det også kombinert probiotika som inneholder to eller flere typer gunstige bakterier. Ofte innføres andre komponenter i sammensetningen av legemidler, for eksempel sopp.

Det er umulig å si at komplekse probiotika er bedre enn monokomponentene. Effekten av de fleste probiotika kan bare vurderes på egen erfaring, siden kliniske studier har blitt utført på bare noen få av dem.

Det moderne spekteret av kombinerte probiotika er ganske bredt. Vi vil nevne de mest populære stoffene.

  • Bactisubtil er en kombinasjon av bacillene Bacillus cereus-stammer, så vel som kalsiumkarbonat og kaolin. Legemidlet brukes til å behandle diaré, intestinal dysbiose, inkludert under behandling med antibiotika hos voksne og barn over 3 år.
  • Biosporin er et russisk probiotisk, hvis navn er kjent for flere generasjoner av våre landsmenn. Inneholder mikrobielle celler av Bacillus subtilis og licheniformis. Hovedindikasjonen er behandling av akutte tarminfeksjoner. Mindre vant brukt til bakteriell vaginose, dysbakterier og andre tilstander, ledsaget av et skifte i balansen mellom mikroflora.
  • Bifiform representert av flere stoffer. Sammensetningen av kapslene (medisin) inkluderer bifidobakterier og enterokokker, og sammensetningen av Bifiform-pulver Kid og tuggetabletter (BAA) - laktobacillus Lactobacillus GG, bifidobakterier Bifidobacterium lactis BB-12 og vitaminer B1 og B6. Det skal bemerkes at sammen med saccharomyces bollardi (Enterol) viste Lactobacillus GG seg å være effektiv til behandling av diaré. Det har blitt studert i mer enn 400 studier som bekreftet evnen til å redusere risikoen for å utvikle diaré i tarminfeksjoner. Bifiform og Bifiform Baby brukes til å normalisere tarmmikroflora og å behandle ulike fordøyelsessykdommer hos barn og voksne.
  • Bifikol inneholder stammer av E. coli og bifidobakterier og brukes til å behandle intestinale infeksjoner, tarmbetennelse, forstyrrelser i sammensetningen av mikroflora.
  • Bifilis inneholder en kombinasjon av bifidobakterier og lysozym, som utviser ytterligere immunmodulerende, antiinflammatoriske, antiseptiske effekter. Legemidlet brukes til å behandle intestinale infeksjoner og dysbiose hos voksne og barn fra fødselen.
  • Linex er et populært probiotisk for behandling av ulike tarmsykdommer. Den består av laktobaciller, bifidobakterier, enterokokker. Linex Fortes kosttilskudd, som er kjent for sin høye konsentrasjon av bakterier, Linex for barn og Linex for barn, er også inkludert i Linex-linjen. Linex-preparater fremstilles i henhold til lyofiliseringsteknologien, som ifølge produsenten bevarer både strukturen og levedyktigheten til bakterier, og lar dem også lagres ved romtemperatur og ikke i kjøleskapet, som de fleste probiotika.
  • Pro-symbioflor er et bioadditiv som inneholder enterokokker og E. coli. Hovedindikasjonen er en økning i immunresponsen. Brukes som en del av kompleks terapi av allergier, kroniske inflammatoriske sykdommer. Linjen inkluderer også Simbioflor1, Simbioflor 2, som også brukes til brudd på immunresponsen. Og additivet Simbiolakt Pur (laktobacilli + bifidobakterier) er vist å korrigere nedsatt mikroflora sammensetning.

Selvfølgelig har vi oppført langt fra alle multikomponent-probiotika som finnes i hjemmemarkedet. Vi har ikke satt oss en slik oppgave - listen over stoffer i denne gruppen er veldig stor, og det gir ingen mening å gi navnene på alle eksisterende probiotika helt. Leseren, bevæpnet med vår artikkel, vil på basis av stoffets sammensetning kunne konkludere med hans vitnesbyrd. Og vi vender oss til beskrivelsen av den neste undergruppen av probiotika.

Synbiotika - narkotika "med støtte"

Synbiotika er en kategori av legemidler som sammen med gunstige bakterier (probiotika) inneholder ingredienser som stimulerer vekst og øker aktiviteten til den normale intestinale mikrofloraen (prebiotika). Oligofructose, inulin, galakto-oligosakkarider, laktulose og noen andre stoffer virker som prebiotika. Faktisk blir prebiotika et næringsmedium, en energiressurs og dessuten et middel for beskyttelse mot uønskede miljøfaktorer for gunstige bakterier og probiotika.

Noen eksperter mener at synbiotika er den nyeste generasjonen av probiotika, men denne utsagnet kan utfordres, siden, som sagt ovenfor, er oppdelingen av probiotika i generasjoner praktisk talt ikke-eksisterende.

Synbiotika har hele spekteret av positive effekter som probiotika også har. De hjelper:

  • Normaliser mikrobialbalansen
  • Forbedre fordøyelsen
  • Forhindre forstoppelse
  • Styr immunforsvaret
  • Forbedre hudtilstanden
  • Bekjemp mot patogener.

En fremtredende representant for synbiotika er det innenlandske supplementet Maksilak, som inkluderer 9 kulturer av probiotiske bakterier og probiotisk oligofruktose.

En annen populær synbiotisk, Normobact L (BAA), inneholder en av de mest studerte probiotiske stammer av Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) i kombinasjon med prebiotiske fructooligosaccharider. Legemidlet styrker også immunforsvaret og reduserer forekomsten av virale og bakterielle infeksjoner.

Bruken av probiotika av forskjellige grupper for behandling av ulike sykdommer

Utvalget av probiotika er veldig stort. For å navigere den til en person som er langt fra medisin, gjør det ikke vondt å kjenne de allment aksepterte kriteriene for deres formål.

De viktigste indikasjonene på bruk av probiotika:

  • Forebygging og behandling av akutt smittsom diaré (intestinal infeksjon).
    Tilordne midler som inneholder stammer LGG, L. reuteri, bacillus lactis BB12, acidofile laktobaciller. Vi understreker at i samsvar med anbefalingene fra det internasjonale samfunnet, har bare to legemidler påvist effekt hos barn med diaré: basert på bakteriene Lactobacillus rhamnosus GG og saccharomycetes Bulardi.
  • Forebygging av diaré med antibiotika.
    I slike tilfeller benyttes probiotika som inneholder stammer av Lactobacillus GG, sakkaromycetes Bulardi, bifidobakterier, B. lactis BB12 (Bifiform).
  • Funksjonelle fordøyelsessykdommer.
    I irritabel tarmsyndrom og funksjonell dyspepsi, som manifesteres av en rekke fordøyelsessykdommer i fravær av organiske lesjoner i fordøyelseskanalen, brukes preparater basert på Lactobacillus GG og bifidobakterier.
  • Infant tarmkolikk.
    En annen indikasjon på utnevnelse av probiotika hos barn. I slike situasjoner kan du bruke en rekke stoffer godkjent for bruk fra fødselen, inkludert de som inneholder stammer av L. Reuteri, B. lactis BB12 (Bifiform Kid) og andre.

Sammendrag av

I konklusjonen av artikkelen vil jeg understreke at det ikke er noe eksakt og utvetydig svar på spørsmålet om hva slags probiotisk som er best for en voksen eller et barn. De eneste påvist effektstammer som anbefales av internasjonale organisasjoner, er fremdeles Saccharomycetes Bulari og Lactobacillus GG. Alle andre midler brukes på grunnlag av enten forbrukerens egen positive erfaring eller legenes erfaring. Gitt at disse stoffene er svært trygge, har denne tilnærmingen rett til liv.

Artikkelen ovenfor og kommentarer skrevet av leserne er kun til informasjonsformål og ikke kaller for selvbehandling. Snakk med en spesialist om dine egne symptomer og sykdommer. Når du behandler med et legemiddel, bør du alltid bruke instruksjonene i pakken sammen med den, samt råd fra legen din, som hovedretningslinjene.

For ikke å gå glipp av nye publikasjoner på nettstedet, er det mulig å motta dem via e-post. Abonner.

Vil du bli kvitt nese, hals, lunger og forkjølelser? Så sørg for å ta en titt her.

Det er verdt å ta hensyn til andre interessante artikler: