Hvilke frukter og bær kan du spise hvis du har gastritt?

Hva er funksjonene av ernæring under gastritt? Ifølge skuffende statistikk, er nå 63% av befolkningen nå gastritt, og mange mennesker vet ikke engang om det for øyeblikket. Selvfølgelig spiller feil næring en stor rolle i dette. Med denne sykdommen må du følge noen regler i organisasjonen av ernæring. Og uansett hvilken form for sykdommen en person lider av: mild eller alvorlig. I alvorlig form er det viktig å følge et bestemt diett, og i lysform er det nødvendig at sykdommen ikke blir alvorlig og for å forhindre forverring av sykdommen.

Noen grunnleggende regler for ernæring som vil bidra til å lindre tilstanden under gastritt

  • tygge maten grundig;
  • Prøv å spise etter regimet: samtidig, i små deler, 4-5 ganger om dagen;
  • mat, det er ønskelig å lage mat eller damp;
  • begrense, om mulig, bruk av krydret, veldig salt, stekt, røkt mat, brus og alkoholholdige drikkevarer;
  • I perioden med forverring anbefales det å forlate juice, rå frukt.

Utenfor deres forverring, tværtimot, er det nødvendig å inkludere dem i menyen, da de har en gunstig effekt på magen og tarmen, og er rike på mange vitaminer og nyttige stoffer. Men husk at med denne sykdommen må du være forsiktig når du velger frukt. Tross alt kan det være langt fra alt.

Hva slags frukt kan spises under gastritt?

Til tross for de store fordelene med frukt, anbefales ikke alle av dem, spesielt under behandlingen. Så, hva slags frukt kan du spise under gastritt? Hvis sykdommen er ledsaget av økt produksjon av syre, er alle sure frukter og bær strengt forbudt. Disse inkluderer sitroner, lime, granatepler, grapefrukt, druer, fersken, melon.

Personer med lav syrebruk av de listede fruktene er ikke forbudt, det er nødvendig å utelukke kun melon og druer. Hvorfor ikke spise druer? Det er sunt, søt, inneholder mange vitaminer og antioksidanter. Men det kan være gjæring fra det. Derfor, for personer som lider av gastritt, er denne frukten forbudt. Fersken aktiverer produksjonen av syre og har en svekkende effekt, provoserer allergier. Melon er også en uønsket frukt med en sykdom i magen, absorberes dårlig og forårsaker gjæring. Det er også en risiko for å forverre sykdommen ved å spise eksotiske frukter som ananas, avokado, papaya.

Epler med magesår kan bli spist, men vær oppmerksom på at i tilfelle av høy surhet gi preferanse til søte frukter. Epler er rike på vitaminer og har mange gunstige egenskaper. I tillegg inneholder de pektin, så nyttig for fordøyelsen. Derfor anbefales de ikke bare for gastritt, men også for andre sykdommer i indre organer. Når de forverrer sykdommen rå er de ikke ønskelige å spise, det er bedre å bake.

Bananer er ikke forbudt, men på betingelse av at du ikke blir forstyrret av oppblåsthet, diaré. Disse tropiske frukter inneholder også mange sporstoffer, sukkerarter. De bidrar til å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen.

Det vil være nyttig å spise jordbær, som har en positiv effekt på normaliseringen av metabolisme. Når sykdommen er ledsaget av lav surhet, kan du ta juice fra chokeberry chokeberry (fjellaske). Svart currant bidrar til å styrke immunforsvaret, en gunstig effekt på stoffskiftet. Det anbefales for lav surhet. Kirsebær anbefales for de som lider av forstoppelse, og pærer, tvert imot, hjelper med diaré.

Vannmeloner kan spise alt, men bare hvis de er modne og dyrket i miljøvennlige forhold. Vannmelon har mange nyttige egenskaper: det bidrar til å fjerne overflødig væske, beriker kroppen med lett fordøyelige sukkerarter, og har en gunstig effekt på tarmene.

Kontraindisert i gastritt med høy surhet kirsebær, aprikoser, appelsiner, mandariner, kiwi.

Det viktigste å huske er at det er frukt i gastritt, spesielt i den akutte fasen, må du være veldig forsiktig. Riktig innføring av frukt i ditt daglige kosthold vil forbedre kroppens generelle tilstand. Ellers kan du enkelt få det motsatte resultatet. Velsigne deg!

Hvilke grønnsaker, bær og frukt kan bli inkludert i dietten med gastritt?

Kostholdsterapi er den ledende metoden for behandling av gastrittiske tilstander, samt forebygging. Hver dag spiser vi en rekke grønnsaker, bær, frukt, uten å tenke på om det er mulig å spise dem under gastritt.

Frukt og bær under magesekken

Med gastriske betennelser kan du spise søt frukt og bærkulturer som ikke har et grovt skall. Du kan også lage en rekke kompotter, syltetøy eller mousse, smoothies og syltetøy, syltetøy, etc.

tillatt

Tillatte bær og fruktavlinger inkluderer vannmeloner og persimmoner, epler og avokadoer, bananer, pærer eller tranebær.

bananer

Bananer anbefales for betennelsesskader i magen med en hvilken som helst surhet. Bananer har en ganske myk struktur, derfor de omslutter mageveggene og normaliserer fordøyelsessystemet.

pærer

Denne frukten anses som den mest nyttige fordi den fjerner overflødig fett og giftige stoffer fra kroppen, slaggavsetninger, og stimulerer også fordøyelseskanalenes aktivitet.

Men selv slike nyttige frukter bør spises i moderasjon, ellers øker risikoen for å utvikle gastriske forstyrrelser.

epler

Før du spiser epler, må du vite magesyren. Hvis det er høyt, kan du spise epler med søte varianter, tidligere fjerne dem fra skallet, og i tilfelle hypoacid gastritis kan du inkludere sure varianter av epler i kosten, men det er bedre å bake frukten i ovnen med honning.

Du kan få et middel fra epler.

  • Det er nødvendig å rengjøre de 4 middels ikke-sure varianter av epler;
  • Rist pulpen av frukten på en rive eller hakk med en blender;
  • Slike potetmos kan spises på tom mage, honning anbefales for smak.

Det er kontraindisert å spise som potetmos om natten, fordi det kan provosere kolikk.

vannmelon

Vannmeloner er utrolig nyttig for gastritt å fjerne overflødig slagg og giftige avleiringer fra kroppen. Det er ikke nødvendig å lene seg spesielt på den gigantiske bæren, hvis gastritikken har nyrepatologi.

Det er nok å spise bare noen få stykker vannmelon per dag. Og etter noen dager vil pasienten legge merke til hvordan hans tilstand av helse og tilstand har blitt bedre.

Vannmelon peeling kan brukes til terapeutiske formål. Det er nødvendig å kutte skorpeene og finhak dem og tørk deretter.

persimmon

Persimmon har uttalt antibiotiske egenskaper. Å spise en slik frukt gastritt kan være i remisjon betingelser. I denne situasjonen, bruk av 1-2 moden frukt per dag.

  • Denne fruktkulturen er nyttig for å forbedre immunstatus, eliminere og forebygge diaré, redusere blodtrykket, forhindre utvikling av hemorroider.
  • Persimmon anbefales for pasienter med hyperacid gastritt, fordi det er svært få syrer i den, det har en mild effekt på mage-tarmkanalen.
  • Innholdet i persimmon normaliserer tiamin surhet i magen.
  • Det anbefales ikke å bruke frukten i tilfelle magesår og gastrit av erosiv type.

For å redusere fruktens sammenstrammende effekt, anbefales det at gastritikene fryser dem først, da avfrostes dem og deretter spiser dem.

avokado

Avokado frukter har en sterk antibakteriell effekt og er nyttige i inflammatoriske lesjoner i mageslimhinnen. For å forebygge og forebygge mage-tarmkanalpatologi, vil det være nok å bare spise 1 frukt per dag.

tranebær

Tranebær anses naturlig naturlig antibiotika, derfor er det uunnværlig for gastrit, fremkalt av Helicobacter pylori. Med betennelse i magehinnene i magen, kan tranebær spises med lav eller normal surhet.

For å øke sekresjonen av saltsyresekresjon, er det nyttig å drikke tranebærjuice. Bær anbefales å knede og helle kaldt vann.

Du kan legge til honning til drikke, som bare forbedrer smak og helbredende egenskaper. Men du må drikke en slik drink i moderasjon, hvis det blir misbrukt, er sannsynligheten for mageforstyrrelser høy.

ulovlig

Gruppen av forbudte bær og fruktavlinger inkluderer slike produkter som kan forverre den patologiske prosessen og forverre pasientens tilstand. Selv om gastrit er fullstendig herdet, bør slike frukter og bæravlinger behandles med stor forsiktighet.

En melon anses også nyttig, men den er også kontraindisert i gastritt.

druer

Denne bæren regnes som utrolig nyttig, men i nærvær av inflammatoriske prosesser i magen kan den ikke konsumeres.

Druene behandles i lang tid, fordøyelsen tar mye tid og krefter fra fordøyelsessystemet. Berry kan forverre rotting og gjæring i pasientens kropp, spesielt kontraindisert i hypoacidreaksjoner i magen.

Qiwi gastroenterologer er tillatt for gastritt i nærvær av et hypoacidt miljø i magen. Denne frukten er rik på askorbinsyre, stimulerer utskillelsen av magesaft. Ernæringseksperter anbefaler å spise kiwi etter måltider og bare med lav surhet.

grapefrukt

Grapefrukt inneholder mye askorbinsyre, noe som irriterer mageslimhinnene. Derfor må denne frukten unngås.

grønnsaker

Når gastritt grønnsaker er ganske gunstig.

  • Oransjekulturer har en gunstig effekt på mageslimhinnen (gresskar, courgetter, mais, gulrøtter);
  • Røde grønnsaker forhindrer onkopatologi (tomater, rødbeter, poteter av røde varianter);
  • Lilla grønnsaker som aubergine, pepper, løk normaliserer fordøyelsessystemet i hypoacid-type gastritt.
  • Fra grønne grønnsaker er det bedre å nekte, fordi bruken av greens provoserer rikelig med saltsyresekresjon.

Grønnsaker anbefales oftest å spise gastrit i kokt eller bakt form, stuvet eller dampet.

brokkoli

Det anbefales å spise på gastritt med forskjellig utsöndring av magesaftkålbrokkoli. Den er rik på mange fordelaktige mikroelementer og irriterer ikke mageveggene, det samme gjelder hvit-grønnsakssortimentet.

Det anbefales å spise brokkoli stuvet, bakt eller kokt.

Når hyperacid gastritis å spise, skal produktet være forsiktig og i begrensede mengder.

gulrøtter

Det er nyttig i betennelse i mageslimhinnen og bruken av gulrøtter. Den utøver en anti-spasmodisk og regenerativ effekt på mage-tarmkanalen, lindrer irritasjon fra mageveggene og aktiverer sekresjonen av saltsyresekresjon.

Squash

Også nyttig for gastrointestinale egenskaper og courgette. Etter riktig varmebehandling er denne grønnsaken utrolig nyttig for pasienter som er anbefalt diettbehandling.

For forbruk er det bedre å velge unge frukter. Det er best å lage grønnsakspot fra kucus, legge til andre grønnsaker til den.

sitrus

I hypersyretypen av gastritt er alle citrusfrukter forbudt, siden de ytterligere øker sekresjonen av magesyre. Noen citruses kan bare gis når surheten i magen er sterkt redusert.

mandariner

Mandariner for gastritt er kontraindisert, hvis det er en økt pH-reaksjon.

Med hypoacid gastrit kan du spise noen stykker frukt. Det er også nyttig i form av juice. Men mandariner skal brukes med forsiktighet til pasienter utsatt for allergiske reaksjoner.

appelsiner

Appelsiner anses å være ganske sunne frukter med helbredende egenskaper. Frukten har en gunstig effekt på blodstrukturer, eliminerer avitaminose, forynker og øker immunforsvaret. Men med økt surhet kan du ikke spise en appelsin.

sitron

Sitronsyre, som er så rik på denne sitrus, er svært aggressiv når det gjelder mageslimhinnene, så det anbefales ikke å bruke dette produktet til hyperacid gastritt.

Det maksimale du kan spise er å legge til et lite stykke frukt til te.

Hvis surheten er redusert, vil bruken av sitron være ekstremt nyttig fordi det i tillegg til å øke surheten har antimikrobielle og antiinflammatoriske, antiparasittiske, samt regenererende effekter.

Med økt surhet

Når hyperacid karakter av den inflammatoriske prosessen i magen, må pasientene bruke metoder for å nøytralisere syren. Passer perfekt med denne saften unge poteter. Og blant fruktene er det bedre å gi preferanse til bananer, pærer og ananas.

Når lav

Med redusert saltsyresekresjon i dietten bør være tilstede grønnsaker og frukt, som bidrar til den aktive utskillelsen av magesaft. Hvitkål håndterer denne oppgaven best av alt. Den bør spises stewed eller kokt.

Også nyttig er fersken og plommer, kirsebær og epler, hvor det er bedre å lage gelé eller stewed frukt.

Hvilke frukter kan og bør ikke bli spist under forverring av sykdommen?

Når eksacerbasjon av inflammatoriske lesjoner i mageslimhinnen, anbefaler gastroenterologer å utelukke bruk av frukt og bær og grønnsaker.

Etter noen dager kan du forsiktig legge de bakt eplene med honning. Resten av fruktene og bærene første gang etter angrepet er bedre å bruke til å lage kompott eller gelé. I dette skjemaet er de sikreste for magen og vil ikke forårsake en forverring av den inflammatoriske prosessen.

Hva slags frukt kan spises under gastritt

Personer som lider av gastritt, lidelser i mageslimhinnen finnes ofte i den moderne verden. Men vanligvis har de andre ugunstige gastrointestinale sykdommer. Kostholdsmat for hver pasient velges individuelt, med tanke på egenskapene til organismen. La oss se hvilken type frukt og bær som kan brukes, og som er kontraindisert for personer som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen.

Er frukt tillatt under gastritt av ernæringseksperter?

Mange med gastritt er interessert i spørsmålet om de spiser frukt når de er syke. Usunn mave reagerer på en skarp, sur, salt, kald, varm. Men dessert søte frukter er inkludert i syke dietten. Tross alt må maten være balansert, rik på vitaminer og mineraler.

Frukt inneholder pektin, som en polysakkaridkomponent av planteråvarer. Den består av geleringsmidler. Pektin blir ikke fordøyet i magen, men renser den fra giftstoffer.

Hva slags frukt kan være i fordøyelsessykdommer

Vitamin- og mineralkomplekser kjøpt på apotek bærer ikke slike fordeler som naturlige produkter. I tillegg er det vanskelig å forlate dine favoritt epler, som pasienten har blitt vant siden barndommen. Og ikke voldtør kroppen din. I minimale doser er alle frukter fordelaktige. For hyperacid gastritis, legg et lite stykke sitron i te. Et stykke eksotisk frukt vil gi en unik smak og aroma til drikke. Deilig mat forårsaker appetitt hos mennesker.

Frukt konsumert under gastritt kan og bør være, men bare riktig velge typer og varianter.

Oversjøiske eksotiske frukter kan spises hvis de absorberes av kroppen. Fra fruktene er tilberedt forskjellige velsmakende matretter.

Retter fra frukt anbefales å bli tatt i små porsjoner, i 3-4 doser per dag.

Hvilke frukter spiser med noen form for gastritt

  1. Bananer er et universelt produkt. Av dem forbereder mange diettretter. Monkey mat er rik på vitaminer C, B, W. Og de inneholder også mineraler: kalium, magnesium. På grunn av det høye innholdet av vitamin E i massen fornyes magecellene. Bananer blir spist rå, selv med forverring av gastritt. Av dem forbereder en rekke potetmos i kombinasjon med andre sure frukter. Og også bananer blir lagt til kasseroller, grøt, kefir. Massen av frukten søtsaker smaken av retter.
  1. Kirsebær og søt kirsebær brukes i noen form for gastritt. Bær er rike på jern, noe som er nyttig i form av sykdommen, ledsaget av anemi. Frukt spises fersk eller legges til kompositter.
  2. Vannmeloner - spis i begrensede mengder. Massen av en stor bær fjerner giftstoffer fra det syke organet. Men en stor del av vannmelon forårsaker tyngde i magen.

Når hypoacid gastritis

Med lav surhet i magesaft stimulerer stimuleringen av saltsyre. Produktene er malt i en blender eller revet. Fruktpuré laget av flere typer frukt, men det er mulig og fra en. Rengjør huden fra frukten.

Duftende eksotiske frukter brukes i hypoacid gastritt.

  1. Ananas - drikk juice fra det litt etter måltidene. Det aktiverer produksjonen av saltsyre.
  2. Granateple, den friske juice vil også være til nytte. Drikken gjenoppretter mageslimhinnen.
  3. Sitrusfrukter er svært nyttige for hypoacid gastritt. De har antioksidant egenskaper, ikke la syke celler å degenerere til ondartet, gjenopprette mageslimhinnen.
  4. Persimmon - har antibakterielle egenskaper. Når sykdomsfrigjøring spiser en eller to modne frukter per dag.
  5. Feijoa - på innholdet av jod er ikke dårligere enn sjømat. Pureed frukt er lagt til ulike retter, drinker.
  6. Tørket frukt (pommes frites, tørkede aprikoser) - godt dampet tilsettes til frokostblandinger. Fra epler, pærer, fiken bedre å lage matkompot. Drikkebevart vitaminer: C og B2.
  7. Pærer er rike på vitaminer, tanniner. Men frukten forbrukes i små mengder, i flere små biter per dag. Inneholdt i en pære - tannin forårsaker irritasjon av slimhinnen.
  8. Apples søte og sure varianter - mettet kroppen med vitaminer, øker innholdet av saltsyre i magen.
  9. Fersken må også spises med forsiktighet: de stimulerer produksjonen av magesaft, men er et sterkt allergen.
  10. Abrikoser - spis i begrensede mengder. Den myke, oransje aprikosmassen er rik på karotenoider, men den inneholder hydrocyansyre.

Igjen blir de individuelle egenskapene til pasientens kropp tatt i betraktning. For eksempel har persimmon og aprikoser en avføringsvirkning på tarmene. Fruktene er egnet for personer som lider av forstoppelse.

  1. Stikkelsbær, rødvin (svart og hvit) - inneholder i sin sammensetning vitamin C, pektin. Men i deres rene form kan ikke brukes. De har mye frø og grov hud. Men klem juice fra bærene og lag en søt gelé. Jam er lagt til forskjellige drinker, mosede supper, sauser.
  2. Jordbær, bringebær - har anti-inflammatorisk virkning. Men det anbefales heller ikke frisk, på grunn av overflod av frø i dem. De legges til kompott, gelé.
  3. Blåbær er sammensatt av en substans secretin, som hjelper fordøyelsen av mat i magen. Fra gaver til skogen er det laget medisinsk te.

Med økt surhet av magesaft

Med økt surhet i magesaft nøye observere temperaturregimet av mat. Spis søte frukter, revet og nøytral temperatur. Sure epler og sitrusfrukter løses utenfor forverringsfasen.

Frukt er best lagt til andre retter: gelé, puddinger, kompotter, desserter.

  1. Epler med søte varianter, for eksempel hvit fylling. De normaliserer metabolske prosesser i kroppen, fjern overskytende kolesterol. De bake godt, med honning og kanel; gni i potetmos.
  2. Ananas - massen av en eksotisk frukt har en alkalisk reaksjon som bidrar til å redusere surheten i magesaft. Kjøttet av moden ananas er spist før måltider.
  3. Gresskar. En stor bær er veldig helbredende. Massen inneholder lite grov fordøyelig fiber. Vitamin T fremmer bedre absorpsjon av mat, reduserer surhet i magen. Fra gresskarets masse tilbereder du en rekke retter: supper, potetmos, desserter, lagt til frokostblandinger. Ferskpresset juice fra bærens masse renser hele kroppen. Gresskar er godt bevart i frossen form. Friske hele frukter lagres til våren, selv i leilighetsforhold.
  4. Plomme - Viskøs masse av frukten fjerner giftige stoffer fra magen. Den er kombinert med mange retter, inkludert kjøtt.
  5. Pærer saftige og myke varianter, som konferanse. Disse gaver i naturen har anti-inflammatorisk virkning, rik på tanniner. Tannin har en gunstig effekt på mageslimhinnen, fjerner inflammatoriske prosesser, reduserer surhet.
  6. Avokado inneholder vitamin E og vegetabilske oljer. Det anbefales også for magesår.

Med kronisk gastritt

Det kroniske stadiet av gastritis er preget av en konstant manifestasjon av sykdommen. Med denne patologien i magen utelukket sure frukter. Frukt brukes utelukkende i loslitt form, uten peeling. De spises i små porsjoner, for flere mottakelser.

  1. En banan blir spist i femten minutter før du spiser. Takket være stivelsen, som er i sin masse, er mageslimens mukes omhyggelig innkapslet. Banan er rik på magnesium og vitamin B6. Disse ingrediensene forbedrer stemningen, lindrer depresjon, ofte medfølgende pasienter.
  2. Epler - friske søte sesongvarianter av epler, i loslitt form. Oversjøiske frukter, behandlet med et spesielt stoff, er ikke egnet for langtidsoppbevaring. De forårsaker ofte allergiske reaksjoner.
  3. Pærer - tone og styrke veggene i magen, har astringente egenskaper. Frukt inneholder en lastdose av vitaminer og pektin.
  4. Persimmon - i moden form, myke varianter. På grunn av sin viskøse konsistens innhyller kjøttet mageslimhinnen. Frukten er rik på jod, har en tonisk effekt på kroppen.
Epler anbefales for kronisk gastritt.

Hvilke frukter anbefales ikke for gastritt

  1. Melon - denne melonkulturen skal brukes med gastritt med forsiktighet. Frukten består av svært vanskelig å fordøye syrer.
  2. Druer - forårsaker gjæring i mage-tarmkanalen. Friske druer er strengt kontraindisert i gastritt.
  3. Kiwi - har i sin sammensetning mange små frø og grov fiber.

Hold en dagbok, hold øye med hvordan kroppen din reagerer på en bestemt type mat. Gradvis velger du selv en individuell meny.

Hva du kan spise med gastritt

Gastritt er en sykdom hvor mageslimens mage er påvirket. Sykdommen er smittsom og er forårsaket av bakterien Helicobacter pylori. Andre faktorer kan imidlertid bidra til utviklingen av sykdommen: hyppig stress, medisinering, ubalansert kosthold. Kosthold for gastritt er svært viktig i behandlingen av sykdommen. Maten skal være enkel, hjemmelaget.

En av de viktigste betingelsene for vellykket terapi er justeringen av pasientens diett. Det er umulig å gjenopprette en person som konsekvent bruker produkter som irriterer slimhinnen og stimulerer veksten av Helicobacter bakterier. Mat, tvert imot, bør omslutte veggene i magen, beskytter dem mot overdreven mengder syre i magesaften. I dag vil vi gi anbefalinger om formulering av et sunt kosthold.

Kosthold for gastritt: generelle næringsprinsipper

Mat for gastritt i magen bør være komplett og inkludere alle komponenter som kreves av kroppen. Riktig balansert kosthold vil redusere manifestasjonen av tegn på sykdommen og oppnå en rask gjenoppretting. På den annen side, hvis du ignorerer hva og hvordan du skal spise, kan sykdommen bli kronisk og utvikle seg til et magesår.

Kosthold for gastritt kan være grunnleggende og lavt kaloriinnhold. Oppskrifter for kalorimat blir brukt når pasienten har en forverring av manifestasjonene av sykdommen. Et magert diettmåltid er nødvendig for pasienten i omtrent en uke, til symptomene blir utjevnet.

Det er to typer gastritis: med høy surhet (hyperacid) og lav surhet (hypoacid). Oppskrifter for pasienter med gastritt av to typer er litt forskjellige. Det er imidlertid generelle anbefalinger om ernæring i behandlingen av sykdom.

  1. Ikke spis varme eller kalde matvarer som kan irritere den betente mageslimhinnen. Maten skal være varm, i området 20 til 50 ° C.
  2. Spise bør være fraksjonalt, hver 2-3 timer, mens det er bedre å spise på skjema. Deler skal være små. Dette vil lette arbeidet i fordøyelsessystemet.
  3. Den beste maten er hjemmelaget. Det er nødvendig å forlate hurtigmat og næringsmidler.

Hva kan du spise med gastrit med høy surhet?

Med denne typen sykdom hos en pasient blir magesekresjonen surere og skader slimhinnen. Den første uken etter forverringen må du spise magert usaltet mat på vannet og drikke mye. Oppskrifter bør ikke inkludere fett, animalske produkter, friske grønnsaker og frukt. Bare kokte grøt og mosede supper er tillatt. Etter at symptomene har gått ned etter omtrent en uke eller et halvt, kan du legge til andre produkter.

Meny for gastritt med høy surhet:

  1. Supper. Pasienter anbefales å spise vegetabilsk-baserte potetmos tilberedt på vann og uten zazharki hver dag.
  2. Den andre anbefales å koke, simre eller dampe. De beste sidene retter vil være grøt. Det er nyttig å spise dampede grønnsaker: kål, poteter, gulrøtter, rødbeter, courgetter, aubergine.
  3. Salater. Du bør spise salater fra kokte grønnsaker. Vegetabilsk olje vil være egnet for bensinstasjon.
  4. Frukter. En liten mengde ikke sure sure friske frukter og bær er tillatt. Du kan spise en ubegrenset mengde bakt frukt.
  5. For å drikke er det best å velge urtete, kompotter og gelé fra ikke-sur frukt.
  6. Baking kan være ovn-tørket brød eller savory crackers.
  7. Honning anbefales å spise for behandling av sykdommen og lindre symptomene, samt en sukker erstatning.

Hva kan du ikke spise med gastrit med høy surhet?

Det er nødvendig å ekskludere produkter som stimulerer produksjonen av magesekresjon, skade slimhinnen eller dårlig fordøyet.

Slike produkter inkluderer spesielt friske grønnsaker og frukt. Cellulose, som de inneholder, forbedrer på den ene siden fordøyelsen, men beskadiger mekanisk slimhinnen, forverrer pasientens tilstand. Av denne grunn bør antallet deres være begrenset.

Produktene som øker surheten i magesekresjon og irriterer den betente slemhinnen, inkluderer alle meieriprodukter.

Forbudt under gastritt stekt eller bakt med skorpefôr. Mat bør være av ensartet konsistens.

Hvilken mat anbefales ikke?

  1. Fett kjøtt og fisk, lard, leveren.
  2. Røkt kjøtt, pølser.
  3. Hermetisert fisk og kjøtt.
  4. Noen frukter: sitrus, kiwi, druer, melon.
  5. Friske grønnsaker, hvitløk, løk.
  6. Søtsaker: sjokolade, iskrem.
  7. Nøtter: Cashewnøtter, mandler, hasselnøtter, peanøtter
  8. Noen frokostblandinger: perlebyg, hirse, mais, bønne.
  9. Dumplings, dumplings, vermicelli.

Hvilken mat er bra for gastrit med lav surhet?

Med denne type sykdom i magesekresjonen, inneholder ikke nok saltsyre. Samtidig samsvarer surhetsindeksen i magen ikke med den fysiologiske normen, og fordøyelsesenzymer kan ikke fullt ut utføre sin funksjon. Samtidig er fordøyelsen av mat vanskelig og tar lengre tid. Kostholdet bør inkludere matvarer som stimulerer utsöndringen av saltsyre.

Når hypoacid gastrit bør følge de generelle regler for ernæring, beskrevet ovenfor. Men det er noen forskjeller. Den viktigste forskjellen i dietten er at pasienten anbefales å bruke noen sure matvarer. Dette vil bidra til å gjøre miljøet i magen surere, forenkle arbeidet med enzymer og fordøyelse av mat.

Menyen for gastritt med høy surhet kan omfatte:

  1. Sure frukter og bær, inkludert noen sitrusfrukter.
  2. Sauerkraut, tomater og agurker - i små mengder.
  3. Friske hakkede grønnsaker: Kål, Agurker, Tomater, Gulrøtter.
  4. Juice og kompotter og surt mineralvann uten gass er egnet til drikking.

For å lette fordøyelsen av mat, bør du tygge maten grundig eller spise mat med en ensartet konsistens: frokostblandinger, loslitt supper, vegetabilske puree.

Forverring av gastritt. Hvilke retter kan du?

Kronisk gastrit er preget av forekomst av periodiske eksacerbasjoner. Samtidig har pasienten følgende karakteristiske symptomer: alvorlig spasmodisk smerte, fordøyelsesbesvær (forstoppelse eller diaré), kvalme og oppkast. I alvorlige tilfeller kan det oppstå intern blødning.

Med forverring av sykdommen er den første dagen eller to bedre å ikke spise noe. I dette tilfellet vises pasienten rikelig med drikke. Så blir maten gradvis introdusert i dietten, du må spise i små porsjoner. Mat bør lett fordøyes, kalorier og varm.

Oppskrifter for pasienter med akutt form av sykdommen:

  1. Vegetabilske pureed vann supper. Grønnsaker som kan brukes: kål, poteter, gulrøtter, courgetter.
  2. Hakket magert grøt: bokhvete, ris, havremel.
  3. Du kan drikke svake urtedekoder uten sukker eller melk.

Tradisjonell medisin anbefaler ikke i perioden med forverring av sykdommen for å spise animalske produkter. Tradisjonell medisin gjør det imidlertid mulig for slike pasienter å gi damp kjøttboller fra magert kjøtt (kanel, kanin, kalvekjøtt) eller magert fisk uten ben, kokte, mykkokte egg, omeletter uten skorpe, sukker eller salt. Kokt melk til gastritt kan legges til frokostblanding en uke etter forverringen.

Denne dietten må følges en uke, til symptomene på eksacerbasjon passerer. Da skal pasienten fortsette å bruke oppskrifter for ernæring, i henhold til hans grunnleggende diett.

Hvilke frukter og grønnsaker er tillatt for gastritt?

Frukt og grønnsaker er en svært viktig del av menyen til en pasient med gastritt, siden de er praktisk talt den eneste kilden til vitaminer som trengs av kroppen. På grunn av gastritt er pasientoppskrifter sterkt forenklet, og mange produkter er forbudt. Derfor er det viktig å sikre at en person får i seg en tilstrekkelig mengde frukt og grønnsaker, som den viktigste kilden til vitaminer.

Samtidig er mange frukter et surt produkt som irriterer slimhinnene og bare forbedrer pasientens symptomer. Friske grønnsaker, spesielt kål, er grove fibre, som også mekanisk irriterer mageveggene. Sauerkraut, som regnes som svært nyttig, er et surt produkt som kan øke symptomene på sykdommen.

Så hva slags frukt kan være, og hva - anbefales ikke å spise?

Du kan ikke med gastritis sitrus, fersken, druer, melon, kirsebær, sure bær. Alle andre frukter i små mengder vil være nyttige.

bananer

Bananer for gastritt er svært nyttige. Disse fruktene kan være en viktig energikilde for pasienter som ikke kan laste opp magen med skadelige produkter. Fiber av disse fruktene gir en person følelse av metning, og han føler seg ikke sult på grunn av redusert diett.

Bananer er nyttige for gastritt med høy surhet, fordi de inneholder mye kalium. Dette mineralet er i stand til å nøytralisere overflødig saltsyre i magesekresjoner. Av samme grunn anbefales det ikke å spise mye bananer under hypoacid gastritt.

Hvilke epler er nyttige?

Bakte epler er nyttige for enhver form for gastritt i ubegrensede mengder. Friske epler kan forbrukes i loslitt form. Du kan legge til kjære. I tilfelle av hyperacid gastritt er bare søte varianter av denne frukten tillatt, og i hypoacid gastronomi - søt og sur-søt.

Hva mer kan du gjøre?

Når gastritis, kan du spise vannmelon, pærer, jordbær, bringebær og andre søte og sure søte frukter, samt tilberede juice og kompotter fra dem. Det er også nyttig å spise dampet frukt fra compote. De mister noen av sine vitaminer, men beholder gunstige mineralkomponenter. I tillegg er det en kilde til fiberforbedrende fordøyelse. Frisk frukt er bedre å forberede fruktpuré. For å smake kan du legge til kjære.

grønnsaker

Spis grønnsaker som skal kokes, stewes eller i form av mosede supper. Kål og potet juice er en integrert del av behandlingen. Den må være full i to ganger om dagen før måltider.

Mange spør om fersk og surkål er god for gastritt. Ferskhakket kål med denne sykdommen er skadelig, fordi det mekanisk irriterer den betente slemmembranen, øker smerten. Det er nyttig for gastritis stuet frisk og surkål, som forbedrer tarmmotilitet og beriker kroppen med mineraler: jod, kalium, magnesium og svovel. Sauerkraut er nyttig for hypoacid gastrit i små mengder. Den inneholder mange pektiner, som har en anti-inflammatorisk effekt på magen i magen.

Produkter av animalsk opprinnelse i gastritt

Ikke-tradisjonell folkemedisin anbefaler ikke å spise animalske produkter for denne sykdommen. Men dietten som anbefales av tradisjonell medisin for gastritt inneholder retter fra kjøtt, fisk, melk og produkter basert på den.

Kraftig kjøtt og fisk brukes til å tilberede dampkoteletter til pasienter med hyperacid gastritt. Kylling eller kaninbuljong kan brukes til å lage grøt og supper.

I tilfelle hypoacid gastrit kan oppskrifter også omfatte rike buljonger. De kan brukes til matlaging supper, frokostblandinger, nudler. Slike kjøttpudder stimulerer utsöndringen av saltsyre og letter fordøyelsen av mat.

Mange er interessert i, er det mulig å drikke kefir under gastritt? Rømme, yoghurt, koumiss, kefir med gastritt med høy surhet anbefales ikke. Tillatt bruk av gryteretter uten skare av ikke-sur hytteost. Gastrittmælk kan legges til kakao.

Tradisjonell medisin tillater og til og med anbefaler å bruke meieriprodukter: yoghurt, rømme, cottage cheese, koumiss, kefir for gastrit med lav surhet. Melk med hypoacid gastrit bør erstattes med fermenterte melkeprodukter.

Skriv i kommentarene om din erfaring i behandling av sykdommer, hjelp andre lesere av nettstedet!
Del ting på sosiale nettverk og hjelp venner og familie!

Tillatte og forbudte frukter og grønnsaker under gastritt

Personer som har problemer med stoffskifte og betennelse i mageslimhinnen, bør nøye velge mat. Ganske ofte virker grønnsaker, frukt som en aktiv irritasjon som forårsaker forverring av en slik sykdom som gastritt. For å unngå komplikasjoner må du vite hvilke produkter som kan brukes i sykdommer i mage-tarmkanalen.

Liste over tillatte frukter

Kostholdsmat innebærer bruk av mild, myk mat. Dette skyldes det faktum at den syke magen er for følsom overfor kalde, varme, søte og sure produkter. Det er imidlertid ikke nødvendig å gi opp alle grønnsaker, frukt og tørket frukt. Med riktig ernæring kan du raskt gjenopprette arbeidet i magen.

Ved akutt gastritt kan du spise følgende frukter:

pære

Når gastritis kan brukes pære. Denne utrolig nyttige frukten bidrar til å gjenopprette full aktivitet i mage-tarmkanalen, fjerne giftstoffer og slagger, nedbrytningsprodukter fra kroppen.

banan

Denne frukten kan sikkert spises i hvert stadium av sykdommen. Fruktene som har en lys gul nyanse har stor fordel. Overmåte bananer anbefales ikke, siden på grunn av giftstoffer som produseres, kan det være problemer i magesekken, som flatulens, opprørt, oppblåsthet. I den akutte form av gastritt er en banan per dag tillatt.

vannmelon

Bruk av vannmelon i små mengder vasker nyrene perfekt, renser kroppen fra giftstoffer og giftstoffer. Behandling av gastritt kan utføres ved bruk av vannmelonskall. Forberedelse: tørk, hogg, hell 10 ss tørket skorpe med 1 liter kokende vann. Drikk på tom mage 250 ml i en halv time før måltider.

epler

Hvis surheten i magesekresjonen økes, er det nødvendig å velge søte varianter, og fjern avskallingen før bruk. Hvis surheten er lav, kan du velge søte og sure sorter for å stimulere kjertelen. Epler kan også spises bakte. Dette produktet anbefales av gastroenterologer og ernæringseksperter selv for de strengeste dietter.

Dette er viktig! For å ikke bli offer for ditt eget kosthold, når det forverrer gastritt, gi preferanse til de fruktene som har vært varmebehandlet. Pærer, bananer må holdes i 2 minutter i en dobbel kjele, epler kan bakt i ovnen.

I det kroniske stadiet av gastritt, kan du spise følgende frukter:

persimmon

Kosthold for gastritt tillater bruk av persimmon. Denne frukten er i stand til å kompensere for hyperacid type betennelse på grunn av sin viskositet. Bare modne og modne frukter kan spises. Fruktens farge skal være blekorange, mettet.

bær

Bær kan legges trygt på kompot, gelé eller gelé. Det anbefales å forlate rennene, jordbær, fordi deres små bein kan forverre sykdomsforløpet.

Pære epler og bananer

I kronisk form av gastritt kan du spise bananer, pærer og epler. Banan har en myknende effekt. Det omgir forsiktig magen, forhindrer etterfølgende irritasjon. Legene anbefaler å spise et lite stykke banan ti minutter før et måltid for å lette arbeidet i mage-tarmkanalen for å forbedre tømmingen.

Forbudt frukt

For ikke å forverre løpet av en gastrointestinalt sykdom, er det nødvendig å vite hvilke matvarer som irriterer slimhinnen og kompliserer fordøyelsesprosessen.

Liste over frukt som forverrer sykdommen:

granateple

Gastroenterologer hevder at det er bedre å ikke bruke granatäpple til gastritt. Utestengt som selve frukten, og dens juice. Spesielt gjelder denne setningen hyperaciditet. Et høyt innhold av vitamin C kan negativt påvirke den svekkede slimhinnet i magen.

fersken

Fersken for gastritt er bedre å ikke bruke. Denne frukten har en avføringsvirkning, kan forårsake allergiske reaksjoner, og stimulerer også økt aktivitet av hemmelige kjertler.

druer

Når gastritis druer provoserer en sterk gjæring, som har en negativ innvirkning på magesårets arbeid. Druer anbefales ikke å brukes ikke bare for gastritt, men også for andre sykdommer i mage-tarmkanalen. Det fordøyes i lang tid, er årsaken til halsbrann, magesmerter og oppkast.

sitrus

Når det gjelder denne gruppen, er råd fra leger veldig tvetydige. Noen anbefaler å spise søte appelsiner i små mengder for å styrke magen i magen. Andre anbefaler å forlate alle sitrusfrukter, siden syren de inneholder kan provosere utviklingen av et sår i en svak mageslimhinne. Kalk, grapefrukt og sitron for gastritt er forbudt å bruke.

Melon er en veldig tung frukt for magen. Det tar mye tid og energi å behandle et lite stykke. For perioden med behandling av gastritt anbefales det å forlate bruken av denne frukten.

datoer

Alle vet at datoene er veldig nyttige. De inneholder mange viktige sporstoffer, vitaminer og mineraler. Er det mulig å spise datoer under gastritt? Til tross for fordelene er leger kategorisk mot sin tilstedeværelse i menyen til pasienten. Dette er et veldig tungt produkt, og for magen kan det være en ekstra byrde.

Grønnsaker med betennelse i mageslimhinnen

Legene anbefaler å dele grønnsaker i farger, for å gjøre det enklere å navigere, hvilke grønnsaker vil ha nytte, og hvilke som er bedre å gi opp i løpet av sykdommen i fordøyelseskanalen.

Følgende grønnsaker kan brukes til gastritt:

  • rødbitt;
  • hvite - poteter og pastinetter;
  • grønnsaker - løk, spinat, bønner, paprika og artisjokker, asparges, brokkoli;
  • appelsin - gulrøtter, paprika og gresskar, courgette, mais, søte poteter;
  • lilla - eggplanter, noen varianter av gulrøtter, belgisk endiv, løk.

Følgende grønnsaker bør utelukkes fra kostholdet:

  • blomkål;
  • tomat;
  • neper;
  • Asparagus violete varianter;
  • pære løk;
  • agurker.

Ernæring og riktig diett er to viktige punkter for vellykket behandling av et hvilket som helst stadium av gastritt. Ikke medisinske. Den behandlende legen kan foreskrive ikke bare medisinsk behandling, men også riktig planlegge et balansert kosthold. Ved å følge et terapeutisk kosthold, kan du raskt og vellykket gjenopprette fra gastritt.

Hvilke frukter og grønnsaker kan du spise under gastritt?

En person med betennelse i mageslimhinnen bør spise frukt med gastritt, noe som ikke bare vil gjøre pasientens meny mer variert, men også gi kroppen sin med essensielle vitaminer og mineraler. Det er imidlertid begrensninger her, pasientens meny inneholder kanskje ikke alle grønnsaker og frukt. Vi vil fortelle deg hvilke frukter du kan spise med gastritt, med ulike former for denne sykdommen, og som ikke anbefales.

Tillatte frukter

Hva kan du spise med gastritt i magen, hva anses det sikreste? Noen frukter er tillatt for noen form for sykdom.

Den tryggeste frukter

Det er frukt, som ikke kan skade magen, de får lov til å spise under gastritt:

  1. Bananer. Disse er fruktrike med vitaminer C, E, B og mineraler som magnesium og kalium. Rå bananer blir spist selv under en forverring av sykdommen (1 stk. Per dag), eller de er laget av potetmos, satt i ostegryteretter i havregryn. Det er tilrådelig å kjøpe lyse gule friske frukter, og ikke overfylte bananer, noe som kan forårsake ubehag i magen. Når en forverring av sykdommen er nyttig i minst et minutt for å holde dem i en dobbeltkoker, for å fjerne alle irriterende stoffer.
  2. Pærer. Dette er den mest ufarlige frukten. Han kan også bli spist under eksacerbasjoner. De bidrar til å normalisere arbeidet i fordøyelseskanalen, rik på vitaminer og tanniner. Det anbefales ikke å spise pærer på tom mage. Velg bare saftige og modne frukter. Og det er ønskelig å spise dem ikke rå, men bakte.

Kan spise

Ernæring for gastritt bør varieres, siden pasienten må motta vitaminer, sporstoffer og andre næringsstoffer. Derfor skal i hans kosthold være frukt. I noen form for sykdommen kan pasienten spise følgende frukter:

  1. Vannmeloner. De er tillatt, men i begrensede mengder, som de kan forårsake mage tyngde. En pasient kan spise 1 eller 2 skiver. Men det er bedre å kjøpe vannmeloner nærmere høsten, for da er de sikreste for helse.
  2. Epler. For gastritt med høy surhet velges bare søt frukt. Før du spiser et eple, må det skrelles. Bakt frukt er veldig nyttig. Hvis surheten senkes, anbefales enten sure epler eller surt søte. Det er tilrådelig å kjøpe lokale epler, og ikke brakt, da de er mer nyttige og duftende.
  3. Avocado. Spesielt effektiv hvis gastritt har oppstått på grunn av bakterien Helicobacter pylori, da den har antibakterielle egenskaper. I tillegg er det en frukt med en rik kjemisk sammensetning. Det er nødvendig å spise bare modne frukter og i små mengder.
  4. Persimmon. Det er rik på vitaminer, derfor har en tonic effekt. Denne frukten har imidlertid også ulemper - en astringent smak som kan forårsake smerte og brenning i magen. Derfor er det mulig å spise bare modne frukter. For å fjerne den astringente smaken kan persimmon fryses og holdes i varmt vann.

Forbudt frukt

Noen frukter er forbudt i sykdommer i mage-tarmkanalen. Disse inkluderer:

  1. Melon. Dette er et tungt produkt, selv kroppen av en sunn person kan neppe klare det. Det er vanskelig å fordøye og forårsaker gjæring. Derfor er det bedre å nekte melon, det kan føre til alvorlig kvalme og oppkast, meteorisme. Og i fratredelsesperioden fra henne er det bedre å ikke spise eller redusere mengden til 50-70 g per dag.
  2. Druer. Disse bærene er heller ikke anbefalt for betennelse i mageslimhinnen, som juice av dem. Gastritdruer bør ikke konsumeres, fordi bærene er utsatt for gjæring. I tillegg har de en tykk hud, som er skadelig for magen.
  3. Kiwi. Den har mange små bein og tette fibre som ødelegger den allerede svekket slimhinnen. Kiwi har mye syre, så det er kontraindisert med en økning i surhet.
  4. Grapefrukt. Denne frukten kan forårsake halsbrann, samt magesmerter, selv under remisjon. Spesielt farlig er grapefrukt med økende surhet. Det har for mye syre, så grapefrukt anbefales ikke for personer med denne sykdommen.

Tillatte og forbudte grønnsaker

Hva slags grønnsaker kan du ha for gastritt, som er bedre å nekte? Det er tilrådelig å koke alle grønnsaker før du spiser, eller i det minste bake, for å lage potetmos og pudder ut av dem. Hvilke grønnsaker er tillatt? Poteter, samt gulrøtter og rødbeter, blomkål. Hvis pasientene ikke har en forverring, så er det mulig og agurker, men uten peeling og knust på et rifler. Gresskaret er nyttig: det forbedrer motiliteten i magen, nærer kroppen med næringsstoffer, skader ikke mage-tarmkanalen.
Hvilke frukter og grønnsaker anbefales ikke? Du kan ikke spise hvitkål, så vel som noen sopp, farlige løk, spiselig reddik, og til og med raps, rutabaga. Vi må glemme pickles, marinades.

Økt surhet

For å måle surheten vil det være en undersøkelse av en gastroenterolog, men de karakteristiske tegnene på surhet er halsbrann og surhet. For å lindre pasientens tilstand, blir han tildelt et spesielt diett.

Hva slags frukt kan være med gastritt, hvis pasienten har hyperacid gastritt? Bare søt og moden. Før bruk er det bedre å tørke, male. Frukt er gjort puree eller gelé, kokte kisseller og kompotter, og søt syltetøy er også tillatt.

  1. Ananas. Pasienter vil være hjelpsomme til å spise et stykke ananas, men ikke hermetisert, men friskt. Ananas reduserer surheten av magesaft. Han har andre fordelaktige egenskaper: det øker fordøyelsen, forhindrer utseendet av putrefaktive prosesser, fjerner kvalme og oppkast.
  2. Avløp. Det er nødvendig å kjøpe frukt med tynn hud, bare moden og saftig. De blir spist uten peeling, 3 eller 4 ting om dagen. Fra plommene kan du lage kompott eller gelé.
    Du kan også spise bananer, pærer, søte epler, avokadoer og andre søte frukter.

Lav surhet

Med lavt surhetsgrad, er pasienten bekymret for følgende symptomer: bøyning med råtne lukt, følelse av tyngde i magen, en ubehagelig lukt som kommer fra munnen, redusert appetitt og konstant kvalme. Sekresjonen av saltsyre avtar, på grunn av hvilken fordøyelsen er forstyrret, pasientens kropp er ikke beskyttet mot infeksjon, mikrober som kan komme inn i magen med mat.

I denne sykdomsformen er det også behov for en diett. Frukt fra kostholdet er ikke utelukket, men de som bidrar til produksjon av magesaft i en pasient velges.

sitrus

  1. Appelsiner. Mange sitrusfrukter er nyttige for gastrit med lav surhet, inkludert appelsiner. De styrker blodkarene, akselererer blodsirkulasjonen, renser mage-tarmkanalen, leverer kroppen med vitaminer, har anti-inflammatorisk virkning.
  2. Mandariner. De minst nyttige fruktene av alle citrusfrukter, men de er ikke verdt å gi opp. Det har mye beta-karoten, det er fiber, noe som bidrar til det gode arbeidet i fordøyelseskanalen. Men antall mandariner spist på 1 dag, det er ønskelig å begrense.
  3. Sitron. Tillatt, men i en liten mengde, for eksempel, som en del av ulike helbredende verktøy. Sitron forbedrer fordøyelsesprosessen, øker surheten. Sitronskall er bedre å kutte av, og det er ikke i ren form, men legg til et stykke sitron til te eller lage limonade fra det, bland citronsaft med andre juice. Sitron inneholder ravsyre, appelsinsyre, sitronsyre, som kan irritere slimhinner, så det anbefales ikke å bruke sitroner i perioden med eksacerbasjon og i ren form.

Andre frukter

  1. Pomegranate. Denne frukten er nyttig i lav surhet, da tanniner som er inneholdt i det, vil ødelegge bakteriene i magen, vil syrer stimulere motiliteten i magen og sekresjonsaktiviteten til kjertlene.
  2. Aprikoser. Du kan spise, men i små mengder, og ikke i perioden med eksacerbasjon. Du kan ikke spise aprikoser før du spiser proteinmatvarer eller med den.


Det er mulig og til og med nødvendig å spise frukt under gastritt, da de er veldig nyttige, mæt den svake pasientens kropp med næringsstoffer. Men ikke glem kostholdet, som skal holde seg til pasienter med denne sykdommen. Det er bedre å nekte noen frukter eller å begrense mengden i kostholdet. Hvis du lager menyen riktig, vil grønnsaker og frukt bidra til gjenoppretting av pasienten, og vil ikke forårsake ytterligere forverring.

Og litt om hemmelighetene.

Dømmer av det faktum at du nå leser disse linjene - seieren i kampen mot sykdommer i mage-tarmkanalen er ikke på din side. Og har du allerede tenkt på kirurgi? Det er forståelig at riktig funksjon av mage-tarmkanalen er en garanti for helse og velvære. Hyppig magesmerter, halsbrann, oppblåsthet, kløe, kvalme, nedsatt avføring. Alle disse symptomene er kjent for deg førstehånds. Derfor bestemte vi oss for å publisere et intervju med Elena Malysheva, der hun avslører hemmeligheten i detalj. Les artikkelen >>

Du Liker Med Magesår