Intestinal opprør i kvinner på kritiske dager

Kvinner oftere enn menn er utsatt for tarmlidelser på grunn av kroppens fysiologiske egenskaper. De manifesterer funksjonelle tarmforstyrrelser, inkludert spastisk kolitt, mindre forstoppelse eller diaré under menstruasjon. De er subjektive, men likevel forårsaker bekymring av representanter for svakere kjønn.

Årsaker til tarmlidelser under menstruasjon

Tallrike klager fra mange pasienter om endringer i hyppighet og art av avføringen på kvelden eller under menstruasjonen tjente som påskudt for grunnleggende og kliniske vitenskapelige studier som hadde til formål å studere endringer i nivået av progesteron og østrogen og deres innflytelse på fordøyelsessystemet. Som et resultat ble det funnet årsaker som påvirker økt frekvens av avføring, og i noen tilfeller utseendet av diaré under menstruasjon med vanlige menstruasjonssykluser.

Den kvinnelige kroppen på kritiske dager er for svak og mottakelig for ulike eksterne påvirkninger eller interne forstyrrelser. Det er bevist at de fleste kvinner i reproduktiv alder opplever ubehagelige symptomer før og under menstruasjon: svakhet, hodepine og svimmelhet, smerte i underlivet, kvalme. Og bare en tredjedel av dem klager over oppkast, flatulens, tarm spasmer og diaré under menstruasjon. Hva er årsakene til en slik vanlig sykdom, og hvordan håndteres den?

Det er viktig! En mindre tarmlidelse under menstruasjonen har en gunstig effekt på kvinnens kropp.

Vanlige årsaker til avføringssvikt og tilhørende symptomer er:

  • endringer i hormonnivåer, siden i løpet av denne perioden øker nivået av prostaglandiner, noe som fører til muskelkontraksjon av tarmveggene, stiger.
  • blodpåfylling av bekkenorganene, samt økt sammentrekning av de glatte muskler i livmoren, noe som påvirker tarmmotiliteten.
  • økt tonus av vagusnerven, som manifesteres av hypotoni, kraftig svette, frysing av hendene, påvirker også tarmens funksjon.
  • endring i smakpreferanser, noe som fører til forbruk av mat som har en avføringsvirkning.

Upset avføring kan forekomme ikke bare under menstruasjon, men også på tvers av deres utseende. Denne prosessen er som regel normal og forårsaker ikke sidekomplikasjoner og patologiske endringer. Det er bevist at normal diaré før menstruasjon og under uttømming har en varighet på bare 2-3 dager, hvoretter den går uten spor. Eksperter sier at på denne måten kroppen renser seg selv fra skadelige stoffer og toksiner, gjenoppretter de normale funksjonene til organer og systemer. Derfor, med fysiologisk diaré, er det ikke nødvendig med spesiell behandling.

Når diaré er på kritiske dager - patologi

Ikke alltid diaré som oppstår på menstruasjonens første dag, er en fysiologisk prosess assosiert med rensing av kroppen. Noen ganger kan det være en manifestasjon av en alvorlig sykdom, og utseendet i begynnelsen av menstruasjonssyklusen er bare en tilfeldighet. For å bekrefte dette, bør du være oppmerksom på stolenes natur, tilhørende symptomer, varigheten av diaré. Hvis etter menstruasjonen ikke har blitt avkastet på vannet, men som før den har væskekonsistens, er det nødvendig å straks kontakte en lege eller en gastroenterolog. I dette tilfellet kan diaré være ledsaget av følgende symptomer:

  • ubehagelig lukt;
  • Tilstedeværelsen av mucus;
  • fargeendring;
  • tilstedeværelse av grønne eller blodstreker;
  • oppkjøpet av en vannaktig konsistens.

Bare en spesialist etter en undersøkelse og finne ut hvorfor med månedlig diaré, og etter å ha mottatt resultatene fra laboratorietester, kan den korrekte diagnosen og foreskrive riktig behandling.

Advarsel! Diaré med feber, kvalme og oppkast kan skyldes tarmforgiftning eller et symptom på en mer alvorlig sykdom.

Kritisk diaré: Cure eller Ikke

For å lindre tilstanden til kvinnen under menstruasjon og eliminere diaré, anbefales det:

  • endre kostholdet ved å eliminere matvarer som forårsaker flatulens, så vel som tunge matvarer: stekt, fett, krydret mat;
  • inkludere i det daglige kostholdet av friske grønnsaker, frukt, gå til hyppige og delte måltider;
  • øke mengden av væske du drikker, og dekoksjoner av skinn, nettle og rosehips har en utmerket effekt;
  • trene på en sparsom måte, fordi de hjelper å balansere hormonene;
  • eliminere irriterende faktorer: stressende situasjoner, nervøse lidelser, økt fysisk anstrengelse, gi kroppen hvile og god ernæring.


Under menstruasjon, anbefaler eksperter å inkludere matvarer som har en fikserende effekt i kosten. Disse inkluderer:

  • sterke kjøttbøtter
  • svart te;
  • hytteost;
  • hvitt brød kjeks;
  • frokostblandinger: bokhvete, ris, havremel.

Hvis under menstruasjon ledsages av kvalme og oppkast, er det trygt å snakke om tarmforgiftning. I dette tilfellet bør du revurdere dietten, eller til og med gå på en streng diett. Samtidig er det nødvendig å besøke en lege som vil avgjøre arten av diaré, oppkast og andre forstyrrende symptomer og foreskrive passende terapeutiske tiltak: legemiddelbehandling, trening, tilstrekkelig ernæring.

Men kanskje er det mer riktig å behandle ikke effekten, men årsaken?

Vi anbefaler å lese historien om Olga Kirovtseva, hvordan hun helbredet magen hennes. Les artikkelen >>

Diaré under menstruasjon

På grunn av den fysiske strukturen i kroppen er tarmlidelser ofte forstyrret av kvinner enn menn.

Slike problemer manifesteres ved unormalt arbeid i mage-tarmkanalen, spasmer, kolitt og fordøyelsesbesvær under menstruasjon.

Selv om fenomenene i spørsmålet er subjektive, gir de mye uleilighet og spenning mot det rettferdige kjønn. Tross alt er diaré under menstruasjonen ikke helt normal.

Ingen kvinne kan skryte som ikke føler ubehag på kritiske dager. I løpet av denne perioden står damen overfor svakhet, økt irritabilitet, smerte i magen.

Og hvis diaré blir lagt til alle disse symptomene, øker kvinnens angst.

Et uklart svar på spørsmålet om hvorfor diaré ofte blir observert under menstruasjon, kan eksperter ikke gi. Den kvinnelige kroppen er individuell, så situasjonen varierer.

Hovedårsakene til diaré i kritiske dager

Under menstruasjonen er det en økning av hormoner i kvinnens kropp, som er ansvarlig for fornyelsen av livmorforingen.

Progestogener påvirker livmoren på en slik måte at den er sterkt redusert og kaster ut sin indre fôr.

Hvorfor skjer dette? Årsaker til diaré kan skyldes hormonelle forandringer. Men det er andre faktorer som forårsaker diaré under menstruasjon. De er:

  1. Slapp av muskler i livmoren, som er hovedbetingelsen for reduksjonen. Fyllt tarmen bør ikke forstyrre kroppens aktivitet, så det begynner å tømmes på naturlige måter.
  2. Økt prostaglandiner - stoffer som provoserer livmor sammentrekning og irriterer smertestillende. Dette indikerer at magen under menstruasjon på den første dagen gjør vondt på grunn av aktiviteten til prostaglandiner. På grunn av at tarmene også består av muskler, påvirker de aktuelle stoffene også dem, noe som forårsaker et akselerert utbytte av fekal masse og diaré.
  3. Overdreven spising. I kritiske dager øker kvinners appetitt og de vil ha søtsaker. I tilfelle når en kvinne fortsetter sine ønsker og ikke holder seg til å spise, kan tarmene hennes rebel. Et slikt opprør er forårsaket av overdreven sukkerforbruk. Produktet forårsaker gjæring, hevelse og gassdannelse i tarmene. Og hvis en kvinne drikker søtsaker med rikelig med vann, blir avføringen flytende og diaré oppstår under menstruasjon.
  4. Stressfulle situasjoner. Premenstruelt syndrom er preget av det faktum at en jente kan gjøres til å gråte veldig enkelt, og hun reagerer mer akutt for selv de minste problemene. Kroppen kan reagere på disse følelsene ved å øke intestinal motilitet og dermed diaré under menstruasjon.
  5. Å bære et barn kan også føre til at en kvinne har diaré. Hvorfor observeres det observerte fenomenet? I dette tilfellet kan årsaken være hormonprogesteron, som produseres i overskudd. Dette hormonet virker på tarmen som et avføringsmiddel. Og den økte appetitten til den fremtidige moren forverrer bare situasjonen, noe som resulterer i diaré.
  6. Økt blodsirkulasjon i bekkenorganene. Dette fenomenet regnes som normen på den første dagen og påfølgende dager med menstruasjon. Blod er også lagt til bekkenet av hormonelle årsaker. Det forårsaker også hevelse i livmoren, som kan legge press på tarmene og provosere diaré.
  7. Funksjoner av premenstruelt syndrom er hormonelle forandringer i kroppen av kvinner og vises ofte før menstruasjonens begynnelse. Symptomene på PMS er kjent for alle jenter og kan forverre deres liv betydelig.

Diaré i dette tilfellet kan få seg til å føle seg noen dager før menstruasjon. Diaré er ofte forbundet med kvalme, humørsvingninger. I tillegg beklager kvinnen at hun har en dårlig magesmerte.

Diaré under menstruasjon er normal og går bort av seg selv. Men det er også situasjoner når diaré oppstår på grunn av de patologiske prosessene som observeres i kroppen.

Når diaré kan kalles patologi

Ak, ikke hver diaré på den første dagen i menstruasjonen er et fysiologisk fenomen som renser kroppen til en dame.

Noen ganger kan diaré være et symptom på en farlig patologi, og begynnelsen av den under menstruasjonen kan forklares ved en banal tilfeldighet.

For å forstå de sanne årsakene til utviklingen av fordøyelsessykdommer, er det nødvendig å studere arten av avføring, deres frekvens og parallelle symptomer.

I tilfelle når avføringen etter menstruasjonen ikke vender tilbake til normal, bør kvinnen kontakte medisinsk institusjon.

Patologisk diaré følger alltid med spesifikke symptomer. De er:

  1. Ubehagelig lukt.
  2. Tilstedeværelsen av slim, blod eller grønne inneslutninger i avføringen.
  3. Fargestoling.
  4. Vannaktig konsistens av avføring.

For å identifisere de sanne årsakene til fenomenet i spørsmålet, er det kun en kvalifisert spesialist som kan gjennomføre en undersøkelse av pasienten, stille en diagnose og foreskrive riktig behandling, om nødvendig.

En kvinne skal umiddelbart søke hjelp fra en spesialist hvis diaré under menstruasjon er ledsaget av feber og oppkast.

Slike symptomer indikerer tarmforgiftning eller enda mer farlig patologi.

Behandlingsmetoder for diaré

Hvis diaré ble forårsaket av hormonelle endringer, bør du ikke umiddelbart drikke Imodium og Loperamid - stoffer som raskt lindrer en person fra diaré.

Men de blir bare brukt når diaré har blitt ført av en opprørt gastrointestinal kanal.

På grunn av at menstruasjon i en kvinne ikke er en sykdom, vil slike medisiner bare forverre situasjonen og provosere en annen patologi - kronisk forstoppelse.

Men det er en rekke effektive tiltak som vil bidra til å takle diaré på den første dagen i menstruasjonen. De er:

  1. En kvinne bør holde sin appetitt under kontroll og se hva hun spiser. Mat du trenger å velge, bare ferskt tilberedt, kokt eller stuvet. Stekt mat må være midlertidig forlatt, slik at man ikke lurer på hvorfor under menstruasjon diaré.
  2. Eksperter anbefaler en dag eller to før menstruasjon for å utelukke fra kostholdet fettstoffer, salt og sukker. Dette inkluderer også varme krydder som kan forårsake diaré. Det er bedre å redusere forbruket av frukt og grønnsaker som forårsaker gjæring i mage-tarmkanalen.
  3. Legene anbefaler å spise havregryn, bokhvete eller risgrøt, kokt i renset vann. Slike ernæring vil beskytte tarmslimhinnen og stoppe væsken i tarmbevegelsen. Du kan drikke te, gelé, spise croutoner fra hvitt brød, magert kjøtt og ikke-fett hytteost.
  4. Det er verdt å huske at mat bør tas ofte, men i små porsjoner. Dette gjelder spesielt om kvelden før sengetid.
  5. Intestinal opprør vil raskt komme seg tilbake etter menstruasjon hvis jenta drikker kamille-te som beroliger tarmene og har en sammenstøtende effekt.
  6. Drikkevann bør ikke være varmt eller kaldt. Det er bedre å koke det på forhånd og avkjøle det.
  7. Fysisk aktivitet og sport er vanlige årsaker til diaré i kritiske dager. Hvorfor skjer dette? Fordi aktive bevegelser forbedrer peristaltikken og skyver fekale masser til utgangen på en naturlig måte. Jenta anbefales å gå mer, pust frisk luft i en avslappet atmosfære.
  8. Intestinal spasmer vil bidra til å fjerne No-shpa. Dette stoffet slapper av i kroppen og lindrer smerte.

Leger har etablert en forening av diaré med fordøyelsessykdommer. Dette antyder at de underliggende årsakene bør fjernes for å hindre en tarmbevegelsesforstyrrelse.

Jenta bør tenke på hvorfor hun har diaré symptomer etter menstruasjon, og prøv å løse dette problemet ved hjelp av kvalifiserte spesialister.

Diaré under menstruasjon

Den kvinnelige kroppen er uforutsigbar. De fleste kvinner på kritiske dager opplever ubehag: humørsvingninger, symptomer som ikke tidligere har blitt forstyrret. Ofte, hodepine, humørsvingninger, magesmerter, nedsatt avføring. Diaré i denne perioden medfører særlig ubehag. Damer som opplever lignende ubehag på vanskelige dager spør spørsmålet "Er dette normalt? Hva skal jeg gjøre når diaré oppstår? "

Årsaker til tarmlidelse under menstruasjon

Diaré før menstruasjon eller under faste er ikke uvanlig. Diaré under menstruasjon for kvinner blir noen ganger et vanlig symptom som følger med hver menstruasjon, kan vises på en enkelt dag eller forekomme gjennom hele menstruasjonsperioden. Uorden oppstår under menstruasjon - du bør ikke bekymre deg. Årsaken til fenomenet er hormonell bakgrunn, og opplever påtagelige endringer i menstruasjonsperioden. Tilstanden er ikke en sykdom. Flytbare avføring under menstruasjon hjelper kroppen å kvitte seg med skadelige giftstoffer.

I tillegg til diaré, på grunn av menstruasjon, har en kvinne hodepine, kvalme og trang til å kaste opp. Symptomer er helt ubetydelige hvis de forsvinner helt etter menstruasjon.

Hvis symptomet ikke forsvinner etter endt regelverk, er det mulig at det skyldes patologien til et bestemt organ i mage-tarmkanalen eller gynekologisk sykdom. I dette tilfellet er en lege konsultasjon nødvendig.

Hormoneksponering

Diaré under menstruasjon er i de fleste tilfeller ikke ansett som et symptom på sykdommen, og skyldes endringer i kvinnens hormonelle bakgrunn. Den økte konsentrasjonen av progesteron og økte nivåer av prostaglandiner påvirker aktivt tarmene aktivt. Takket være disse stoffene krympes tarmen mer intensivt enn på vanlige dager. Alvorlig diaré på den første dagen i menstruasjonen oppstår på grunn av prostaglandiner, som påvirker tynne muskler i tarmen.

Det forstørrede livmor tett presset mot tarmsløyfer, irriterer orgelet, fremkaller sterke sammentrekninger og som følge derav løst avføring.

stresset

Diaré kan oppstå en uke før menstruasjon. Premenstruelt syndrom uttrykkes ofte i overdreven irritabilitet. Emosjonelle lidelser øker intestinal peristaltikk, dermed diaré. Flytbare avføring i lett form oppstår ikke oftere 5 ganger om dagen, i alvorlig form - mer enn 8 ganger. I avføringen observeres ikke pus, blod. Det er slim, jevnt fordelt over avføring.

Vanligvis trengs det for tarmbevegelse etter å ha spist.

Spiseforstyrrelse

På grunn av endringer i hormonell bakgrunn, endrer kvinner ofte smaken sin. Noen jenter bruker mer mat enn vanlig. Andre går på eksperiment, prøver produkter, uvanlig for mage. Overeating eller kulinariske eksperimenter øker peristaltikken, diaré oppstår.

sykdom

Sykdommer som ikke var manifestert før menstruasjonen begynte, kan forårsake ulike symptomer i menstruasjonen. Årsaken er den økte følsomheten til den kvinnelige kroppen i en spesifisert periode. I tillegg til diaré er jenta syk, pauser, bekymret for magesmerter.

Årsaken til diaré i sykdommer i mage-tarmkanalen, du må diagnostiseres og begynne behandling.

Væskefeces i en kvinne under menstruasjon kan forårsake sykdommer:

  • endometriose;
  • cystitt;
  • kolitt;
  • enteritt;
  • Akutt tarminfeksjon.

Livmor bøye seg

Under menstruasjonen vokser livmoren i størrelse og utøver sterkt press på organet for fordøyelse og utskillelse. Under påvirkning tømmes tarmene. En endring i orgelstørrelse påvirker organet betydelig dersom livmoren har en avvik fra standardarrangementet.

Myoma, som ligger på ytre delen av kroppen, har en lignende effekt.

endometriose

Endometriose er forekomsten av endometrieceller på ukarakteristiske steder: i endetarm, på livmorveggen. Årsakene til sykdommen er ikke etablert, men sannsynligheten for å anskaffe patologi forekommer hos jenter som har inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene. Risikogruppen inkluderer kvinner:

  • drikker alkohol;
  • undergår abort og livmoroperasjon;
  • hvis organene i det endokrine systemet arbeider med brudd;
  • led en vanskelig fødsel.

Sykdommen har mange symptomer. Patologi er preget av smertefulle perioder, smerte mens du går og trener. Smerten i menstruasjonen er akutt, og strekker seg inn i lysken og anus. Kvalme og oppblåsthet oppstår. Ofte under menstruasjon er det diaré med spor av blod.

cystitt

Blærens betennelse under regulære kan forverres. Orgelet er irritert og tvinger livmoren til å trekke seg sterkere, noe som stimulerer tarmmotilitet. Under påvirkning av tarmaktivitet kan diaré begynne.

Akutt tarminfeksjon

Sykdommen anses som den vanligste i verden. Alvorlig diaré under menstruasjon indikerer patologi. Med forsiktighet bør man behandle flytende avføring av gul, grønn eller svart farge med utenlandske inneslutninger. Interspersing mucus eller blod kan være tilstede. Svarte løse avføring viser ofte intern blødning.

I tillegg til intestinal opprør, stiger kvinnens kroppstemperatur. Pasienten er bekymret for kuldegysninger, kvalme og oppkast.

Ofte kommer patogener av tarminfeksjon inn i kroppen med foreldede produkter som er dårlig vasket med grønnsaker og frukt. Det er også lett å komme fra en syke person, gjennom en persons personlige hygieneartikler.

Intestinal opprør forårsaket av infeksjon er farlig fordi det forårsaker dehydrering. Selvbehandling er uakseptabel, kan forverre situasjonen og forårsake uopprettelig helsehelse.

Når diaré i menstruasjonsperioden krever et besøk til legen

Noen ganger blir diaré provosert av alvorlige patologier som krever medisinsk behandling. I dette tilfellet kan en tarmlidelse oppstå når som helst, og menstruasjonen er bare en tilfeldighet.

Det er nødvendig å konsultere en lege dersom avføringen av væskekonsistens er hyppig - mer enn 10 ganger om dagen. I tillegg er blod, skum eller mucus tilstede i avføringen. Cal får en annen farge - fra gul til svart. Individuelle symptomer indikerer sykdommer i mage og andre organer i fordøyelsessystemet.

Diaré og forsinkelse

Menstruasjonen kom ikke i tide, det oppsto tarmlidelse i stedet. Og i tillegg - svakhet, svimmelhet og kvalme. Sannsynligvis er en kvinne gravid. Diaré i dette tilfellet, sammen med andre symptomer, regnes som et tegn på graviditet. Væske avføring skjer hovedsakelig om morgenen.

Stolen er normalisert innen en måned. Det er verdt å huske at langvarig diaré, uavhengig av årsaken til lidelsen, kan utvikle komplikasjoner. Konsekvensen av langvarig diaré er dehydrering. Dehydrering er farlig for en person, spesielt for en gravid kvinne.

Hvordan lette tilstanden

Det er umulig å eliminere et symptom uten å endre menyen. For å stabilisere kvinnens avføring under menstruasjon, anbefales det:

  • Spis sunn mat ved å fjerne stekte, krydret, fettstoffer fra kostholdet.
  • Spis ferske grønnsaker og frukt. Spis fraksjonal og ofte.
  • Drikk mer væske i form av vann, dogrose buljong, kompott.
  • Gjør lys mosjon hver dag.
  • Unngå stressende situasjoner, tung fysisk anstrengelse.

Fordøyelsessystemet til jenta i denne perioden er følsomt, du bør ikke spise mat med irriterende ingredienser i sammensetningen. For å unngå dehydrering er det nødvendig å bruke minst 2 liter væske per dag.

Hvis diaré oppstår regelmessig, anbefales det å ta med i diettprodukter som kan sikre stolen. anbefales:

  • Svart sterk te, i fravær av kontraindikasjoner.
  • Hvit brød kjeks.
  • Grech, ris.

Det anbefales ikke å ta loperamid diarépiller. Hvis magen gjør vondt - ta No-shpu, eliminere kramper.

I løpet av denne perioden bør du ikke ta ansvarlige beslutninger eller overvinne vanskeligheter. Følelsesmessige lidelser påvirker fordøyelsen.

Å bli kvitt diaré med diett vil ikke fungere hvis uorden er forårsaket av forgiftning eller tarminfeksjon. I dette tilfellet anbefales det å ta sorbentene og søke hjelp fra en lege.

Hvis overholdelse av dietten og diett ikke hjelper til med å eliminere symptomet, utvikler tegn på andre patologier, må du konsultere en lege. Årsaken til løs avføring er ikke menstruasjon. Å identifisere den sanne årsaken til symptomet vil hjelpe legen, foreskrive en undersøkelse.

Diaré under menstruasjon

Den kvinnelige kroppen er full av mange mysterier. Både hyggelig og ikke så. Det sistnevnte er kanskje menstruasjonsperioder som "gir" noen få dager med ubehag til det rettferdige kjønn. Menstruasjon er ikke begrenset til smerter i magen og leddene, humørsvingninger, akne på ansiktet. Det kan også bli ledsaget av diaré, som "overtar" omtrent en tredjedel av kvinnene i fertil alder. Men uansett hvor ubehagelig utseendet av diaré under menstruasjon, det burde bli anerkjent at dette er helt normalt og ikke signaliserer helseproblemer. Men hvorfor oppstår fordøyelsesproblemer, og hvordan å bekjempe det?

Diaré før menstruasjon. Årsaker til diaré før menstruasjon

Merkelig nok, men bare i 3-5% av alle tilfeller av diaré oppstår på grunn av en gjennomført infeksjon eller problemer med fordøyelseskanalen. I utgangspunktet oppstår diaré av følgende grunner:

  • avslappede vaginale muskler;
  • irritabel tarmsyndrom;
  • progesteron produsert på dette tidspunktet.

Ikke vær redd for fordøyelsesproblemer før menstruasjon og se etter tidligere ukjente sykdommer. Diaré tar ikke bare helt ufarlig noen dager, men lar kroppen også rense seg naturlig. Så på den fjerde dagen av syklusen, kan du trygt komme på skalaene: De vil vise et par kilo mindre enn vanlig.

Det eneste tilfellet når du skal høres alarmen og gå til sykehuset: Hvis diaréen ikke går bort i lang tid. Kanskje forekomsten sin bare sammenfalt med den månedlige, men faktisk er diaré et symptom på sykdommen.

Hvorfor med månedlig diaré? Hvorfor oppstår diaré under menstruasjon?

Diaré under menstruasjon er vanlig. Du bør ikke bekymre deg for ham: diaréen er ikke så hyggelig "gjest", men helt trygg. I tillegg skjer det at en kvinne i løpet av en menstruasjonssyklus lider av diaré og i løpet av den andre fra forstoppelse. Og hvis du velger det minste av to onde, er det bedre å foretrekke hyppige besøk på toalettet enn deres fullstendige fravær. Forstoppelse kan ikke bare være lang, men også smertefull.

Mange kvinner begynner å bekymre seg hvis diaré ikke går over 1 dag. Men den "herdede" diaréen har en logisk forklaring. Faktum er at under menstruasjonen produseres mye progesteron i kroppen. Et overskudd av dette hormonet fører til kroppens behov for å rydde.

Også kvinner under menstruasjon forandrer seg dramatisk sine smakpreferanser. Og diaré ser ut som en reaksjon av kroppen til uvanlig for ham mat, noe som irriterer tarmveggen.

Hvordan behandle diaré under menstruasjon

Det er ingen mening å se etter vanskelige måter å bli kvitt diaré, hvis sistnevnte er forårsaket utelukkende av spesielle fysiologiske prosesser i den kvinnelige kroppen under menstruasjon. Derfor, hvis en dame er sikker på at hun ikke har sykdommer i mage-tarmkanalen, og hun ikke lider av matforgiftning, vil et vanlig No-spa være et utmerket verktøy. Dette legemidlet vil betydelig lindre kramper, samt "hjelpe" ikke så voldelig aktivitet i magen.

Å observere riktig diett kan lett bli kvitt diaré. Det er bare nødvendig å følge slike regler:

  • Ikke "overraske" kroppen. Eksperimenter er en god ting, men alt har sin tid. Og den månedlige er ikke den beste perioden for å først prøve suppen av flaggermus. I tillegg er det ønskelig å forlate fete og stekte matvarer, samt matvarer som kan provosere en spiseforstyrrelse;
  • spis frokostblandinger og brød. Under menstruasjonen kan du bli kvitt diaré, hvis det er grøt (spesielt ris og havregryn), samt bakervarer fra fullkornsmel
  • Spis litt, men friskt. Du trenger ikke å overbelaste kroppen din med mye mat: det har allerede noe å gjøre nå. Maten må være frisk og av høy kvalitet, selv om denne regelen ikke bare gjelder menstruasjonsperioden.
  • drikk mer. Vann, te, gelé... Rikelig drikk er uunnværlig for fordøyelsesbesvær.

Det er vanligvis nok å følge disse tipsene for å kurere diaré under menstruasjon. Du bør ikke søke på ulike piller for diaré: deres effekt kan manifestere seg ved økt diaré, noe som er usannsynlig å behage en kvinne.

Under menstruasjon, diaré og oppkast.

Hvis diaré under menstruasjon ofte er helt trygt, så er det i et selskap med oppkast et alarmerende symptom. Men det er kvinner med menstruasjon som er spesielt "morsom": med oppkast, og med diaré - så er det en normal tilstand for dem, og ikke bekymre deg.

Men for kvinner som ikke er vant til slike reaksjoner i løpet av sine perioder, kan oppkast og diaré være symptomer på tarmforgiftning. Det er bedre å ikke risikere og ta kontakt med infeksjonssykdommen til nærmeste sykehus. Spesielt hvis oppkast og diaré ikke forsvinner innen 24 timer, og menstruasjon preges av uvanlig rikelig sekresjoner. Bare etter å ha konsultert en lege, kan du være rolig for din egen helse. Det anbefales ikke å selvmedisinere i dette tilfellet. Å ta medisiner som tidligere hjulpet kan gjøre tilstanden verre.

Diaré og menstruasjon forsinkelse

Det er ofte situasjoner når diaré kommer i stedet for menstruasjon. Hvordan svare på denne kvinnen? Det første trinnet er å besøke et apotek og få en graviditetstest. Det er den "interessante" situasjonen som ofte forårsaker diaré under forsinket menstruasjon, spesielt hvis slike symptomer oppstår parallelt:

  • litt forhøyet temperatur;
  • hyppig vannlating
  • oppkast.

Dette betyr at kroppen begynte å forberede seg aktivt på det normale løpet av graviditeten og begynte selvrensende, slik at fosteret kunne utvikle seg komfortabelt. I løpet av denne perioden kan en kvinne lide av diaré i opptil 10 dager. Ingen smerte, som regel, er ikke observert.

Diaré under menstruasjon, husker snarere ordtaket at problemer ikke kommer alene. Men det er et naturlig fenomen som kroppen trenger for å opprettholde normal funksjon. Så ikke bekymre deg og bekymre deg. Det er bedre å tillate deg å slappe av litt: Flytt mindre, spis riktig, ikke løse vanskelige problemer som krever betydelig mental stress. Og snart vil livet komme tilbake til sin vanlige retning: behagelig og behagelig.

Hvorfor er diaré i menstruasjon

En kvinnes kropp er uforutsigbar, spesielt på kritiske dager. Noen av dem "belønner" med dårlig humør, andre - overfølsomhet i brystkjertlene, smerter i magen, svimmelhet og noen ganger et brudd på stolen. Hvorfor oppstår diaré under menstruasjon? Hva er det - fysiologi eller patologisk prosess? Vi forteller.

Årsaker til diaré i kritiske dager

Innen en måned gjennomgår hormonene til en kvinne store endringer. Kroppen forbereder seg på graviditetens begynnelse, og hvis unnfangelsen ikke forekommer, blir livmorhalsens endometrium (slimhinne) fornyet. Den gamle slimhinnet kollapser og forlater kjønnsorganet, som kalles månedlig.

Noen få dager før menstruasjonen når hormonet av femininitet og skjønnhet - østrogen - sine minimumsverdier, og nivået av progesteron, tvert imot, øker. De glatte muskler i livmoren begynner å kontrakt, og blødningen kommer ut.

En slik metamorfose er ikke alltid lett for en kvinne å tåle. Som en gravid kvinne endres hennes gastronomiske preferanser, som i seg selv kan provosere diaré. Men hva annet kan føre til brudd på stolen? Det er flere fysiologiske årsaker til diaré på kritiske dager:

  1. Hormonelle endringer. De hormonene som forårsaker livmor sammentringene fungerer på samme måte på tarmene. Økt peristaltikk fører igjen til økt avføring. Diaré kan også oppstå under eggløsning og tidlig graviditet.
  2. Feil ernæring. Før menstruasjon, kvinner ofte "synd" med noe veldig velsmakende, men ekstremt skadelig. Mange corny overeat. Overdreven søt mat i kostholdet fører ofte til økt gassdannelse, oppblåsthet. Hvis en kvinne spiser salte, røkt og krydret mat, og deretter drikker mye av det rikelig, så vil hun ha edemas, og avføringen hennes vil fortynne.
  3. Opplevelser og stress. På kritiske dager er kvinner ekstremt følsomme for ytre stimuli. Selv et lite problem kan bokstavelig talt freak ut. Kvinner er sint, gråt, svær, som påvirker hele kroppen. Resultatet av slike sterke erfaringer kan være et brudd på stolen - diaré eller omvendt forstoppelse.
  4. Økt livmor og økt blodsirkulasjon i bekkenet. Livmor og tarm er tilstøtende organer. De har stor innflytelse på hverandre. Den naturlige økningen i livmoren før menstruasjon skyver tarmene til aktivitet.

I 95% av tilfellene er det fysiologiske årsaker som forårsaker en økning i avføring under menstruasjon. På slutten av menstrual blødning forsvinner uorden, så det er vanligvis ingen grunn til å gå til en lege. I dette tilfellet er diaré til og med nyttig i noen grad, siden det er naturlig rensing av kroppen fra giftstoffer og andre skadelige stoffer, blir vekten litt redusert, og overskudd av vann fjernes.

Hvordan behandle diaré i kritiske dager?

Selv om diaré under menstruasjon ikke forårsaker betydelig skade på kroppen, blir det ikke mer behagelig. Imidlertid bør det huskes at tar piller i dette tilfellet ikke er et alternativ.

Medisiner for rask opphør av diaré, som "Imodium" eller "Loperamid", kan provosere et annet problem - forstoppelse. Det er bedre å ta den vanlige "no-shpu." Det lindrer effektivt spasmer, det kan tas når det er veldig syk eller trekker magen.

Hvordan ellers kan du lette tilstanden din? Standardregler vil bidra til å bli kvitt diaré:

  1. Foretrekker kokt, stewed mat og dampet retter.
  2. Hold maten frisk.
  3. Begrens forbruk av friske grønnsaker, frukt, søtsaker, muffins, kaffe og alkoholholdige drikkevarer.
  4. Kok grøt på vannet - ris, havregryn eller bokhvete.
  5. Drikk gelé, spis supper, magert kjøtt, hytteost, gårsdagens bakverk.
  6. Spis ikke 5 ganger om dagen i små porsjoner.
  7. Prøv å bekymre seg mindre og være nervøs. Hvis følelser går vill, ta en beroligende (for eksempel "Valerian").
  8. Vær oppmerksom på søvn og hvile. Full søvn bør vare minst 8 timer.

Council. Vær oppmerksom på signaler fra kroppen din. Hvis det i tillegg til diaré i menstruasjonen er andre ubehagelige symptomer, bør du umiddelbart bli varslet. For eksempel kan oppkast, feber, slim i avføring indikerer en tarminfeksjon.

Og hva om patologi er å klandre?

Noen ganger kan diaré ikke være forbundet med menstruasjon i det hele tatt. Intestinal infeksjon eller utvikling av en gastrointestinale sykdom faller ganske enkelt ved en tilfeldighet på de "røde kalenderdager". Hva som oftest forårsaker diaré:

  • forgiftning;
  • tarminfeksjoner;
  • antibiotika (bivirkning);
  • pankreatitt;
  • kolecystitt;
  • kolitt;
  • enteritt;
  • gastritt.

Diaré kan også skyldes gynekologiske problemer. Brudd på avføring observeres ofte med endometriose, livmoderbøyning, algomenorrhea, blærebetennelse. På grunn av en reduksjon i immunitet på kritiske dager, forverrer kvinner ofte kroniske sykdommer og utvikler også enkelt nye.

Når skal lyden lyde?

Selvfølgelig er kortsiktig diaré ikke en grunn til å gå til legen. Men hvis det ikke stopper lenge, og andre forstyrrende symptomer er tilstede, er det nødvendig å konsultere en spesialist. Når du trenger å vakt:

  • avføring har en mørk, hvit eller grønn farge, det lukter feil
  • i fekalmassene er det slim, blodårer, biter av ufordøyd mat;
  • alvorlig magesmerter;
  • økt kroppstemperatur;
  • oppkast har begynt;
  • kvinnen føler en sterk svakhet, svakhet;
  • diaré varer mer enn 2 dager.3

I dette tilfellet behandles behandling individuelt. Først må du etablere årsaken til diaré under menstruasjon. Laboratorietester og ultralyd vil bidra til å finne ut hvorfor det oppsto. Først da vil kvinnen bli foreskrevet visse medisiner.

Forstyrrelse av avføringen under menstruasjonen snakker ikke alltid om patologi. Denne typen reaksjon av kroppen blir observert i hver femte. Og selv om svingningene av hormoner i blodet ikke kan unngås, kan tarmens arbeid justeres med et normalt kosthold og riktig ernæring.

Diaré under menstruasjon

Kritiske dager er ikke alltid ledsaget av godt humør og velvære. Og hvis, i tillegg til alle de ubehagelige symptomene, som for eksempel ubehag og irritabilitet i magen, legges de karakteristiske tegnene på en lidelse i fordøyelsessystemet, kan det være alarmerende. Hvorfor diaré oppstår under menstruasjon og hvordan man skal håndtere dette ubehagelige fenomenet - alt dette vil bli diskutert i denne artikkelen.

Diaré under menstruasjon

Årsaker til fordøyelsesbesvær

Vurder de vanligste faktorene som bidrar til utseendet av diaré hos kvinner i sine perioder:

  • Intensiv produksjon av progestogen steroid kjønnshormon, som er involvert i oppdateringen av livmorhalsens slimhinne. Den progestogen slapper av muskler i livmor og tarm, med det resultat at tømming skjer mer intensivt under menstruasjonen;

Årsaker til diaré under menstruasjon

Humørsvingninger i menstruasjonen

Hoved tegn på diaré

I alle de ovennevnte situasjonene forsvinner et ubehagelig symptom med tiden, hvis du bare trenger å revurdere dietten eller nekte å ta medisin. Men ofte skjer diaré under menstruasjon på bakgrunn av alvorlige patologier, noe som krever akutt medisinsk behandling.

Menstruasjonssyklusen og fasene

Patologier forårsaker diaré

Ikke alltid faktorer som bidrar til forekomsten av diaré kan være naturlig. Ofte oppstår et symptom når alvorlige patologiske endringer i kvinnens kropp. Nedenfor er de vanligste sykdommene som er ledsaget av diaré under menstruasjon.

Diaré er ikke alltid forbundet med menstruasjon.

Tabell. Sykdommer er årsaken til diaré.

Cystitis hos kvinner

Vær oppmerksom! Dette er ikke hele listen over patologier der diaré kan forekomme hos kvinner i løpet av sine perioder. Derfor, for å eliminere sannsynligheten for tilstedeværelsen av alle disse plager og for å hindre utvikling av alvorlige komplikasjoner, er det ved første mistenkelige symptomer nødvendig å umiddelbart konsultere en lege for en diagnostisk undersøkelse.

Diaré under menstruasjon

Når skal du se lege

Utseendet til diaré er ikke alltid en grunn til bekymring, så du bør ikke rush for å se en lege for kortsiktig diaré. Men hvis dette symptomet ikke stopper i lang tid og er ledsaget av andre tegn, bør du kontakte legen din så snart som mulig. Forsiktig bør være i slike situasjoner:

  • avføringen har endret fargen (grønn eller mørkere) og har en fettaktig lukt;

Hva endrer fargen i avføring

Feber - en grunn til å se en lege

Avhengig av årsaken til diaréen og alvorlighetsgraden av de medfølgende symptomene, er behandlingsforløpet foreskrevet individuelt. Diagnostisk undersøkelse, som inkluderer slike prosedyrer som ultralyd og laboratorietester, vil bidra til å bestemme faktoren som bidrar til utseendet av diaré. Om nødvendig vil ytterligere prosedyrer bli tildelt. Først etter å ha gjort en nøyaktig diagnose, foreskriver legen de aktuelle legemidlene.

Hvordan behandle

Behandling av diaré under graviditet

Avhengig av faktoren som provoserte diaré under menstruasjonen, kan ulike terapier brukes, inkludert å ta medisiner, følge et spesielt diett og opprettholde en sunn livsstil. Vurder de grunnleggende anbefalingene for å eliminere dette delikate problemet:

  • terapeutisk diett. Som nevnt tidligere, fører feil eller ubalansert diett ofte til diaré, så behandlingen må begynne med endring i kostholdet. Den daglige menyen må inkludere grønn te, risgrøt, lavmett kyllingbuljong, yoghurt og havremel. Det er også nødvendig å observere drikkeregimet og drikke nok væske hver dag (vannet skal være varmt samtidig);

Hvordan spise under menstruasjon

Tips! Å ty til narkotika for diaré er ekstremt uønsket, fordi den kvinnelige kroppen under menstruasjonen allerede er ganske svak og blir utsatt for ulike vanskeligheter. Derfor er det også uønsket å legge til det med noen piller. Ellers kan du få motsatt effekt.

Narkotika for diaré anbefales ikke.

Ofte går diaré alene og utgjør ikke en alvorlig fare for kvinnens kropp under menstruasjonen. Men hvis symptomet plager i lang tid eller ledsages av andre advarselsskilt, bør du ikke utsette besøket til legen for senere. Å ignorere problemet forverrer bare situasjonen.

Er det noen komplikasjoner

Det er ingen grunn til å få panikk hvis løs avføring uten blod eller slim. Som regel er dette en beskyttende reaksjon av kroppen (kompenserende), som skyldes rensing fra skadelige og giftige stoffer. Men med diaré under menstruasjon, er det nødvendig å overvåke endringen i farge og konsistens av avføring, siden det kan være alvorlige endringer. For eksempel blir lukten av avføring stinkende, fargeendringer, eller det kan oppstå små blodprøver. Alle disse fenomenene bør være en grunn til å kontakte en spesialist, fordi noen funksjoner kan indikere alvorlige lidelser i kroppen.

Fare for diaré under menstruasjon.

En annen faktor som må overvåkes for diaré er varighet. Ofte vises diaré noen dager før menstruasjonen begynner, og slutter 1-2 dager senere. I alle andre situasjoner er det forskjellige patologier som krever akutt medisinsk inngrep. I slike tilfeller utføres diagnosen: laboratorietester, en ultralydsskanning for å undersøke bekkenorganene. Ignorer alvorlig diaré kan ikke, fordi konsekvensene kan være veldig alvorlige. I tillegg tilbringer mange kvinner, basert på råd fra kjærester, seg selvmedisinering, ved hjelp av narkotika, for eksempel anti-diaré. Men under menstruasjon, kan du bare ta dem på legeens resept, så for å unngå alvorlige komplikasjoner for kroppen, søk umiddelbart hjelp fra en spesialist.

Hvorfor oppstår magesmerter og diaré under menstruasjon: hormonelle faktorer og sykdommer

Under menstruasjonen skjer en sterk hormonell justering i kroppen. Hvis det var perioder, oppstod magesmerter og diaré mot bakgrunnen av dette ubehag, kan årsaken skjule seg i ulike faktorer. Noen av dem indikerer begynnelsen eller forverringen av sykdommer, mens andre ikke trenger bekymring i det hele tatt.

Under menstruasjon, kan magesmerter ledsages av ekstra symptomer. Men diaré kan oppstå uten forekomst av smerte, som også kan være et symptom på sykdommen, og et midlertidig brudd.

Årsaker uavhengig av sykdom

Under menstruasjon er det en sterk forandring i hormonnivået. En intensiv prosess for fornyelse av noen celler begynner. Under virkningen av gestagen begynner livmoren å krympe tungt, bli kvitt avfallsmateriale. På grunn av hormonell justering oppstår flere forhold som fører til diaré og til og med forårsaker smertefulle følelser av middels intensitet:

  1. Lindre spenning fra livmorens muskler. Så det er bedre redusert, det forstyrrer ikke. For å implementere dette elementet trenger du en god tarmrensing, bedre enn på andre dager.
  2. Økt prostaglandiner. De irriterer smertestillende receptorer, men forbedrer livmor sammentringene. Som et resultat, rett før menses, begynner magen å skade. Den første dagen kan være alvorlig smerte, ledsaget av diaré. Tross alt virker hormoner ikke bare på den jevne strukturen i livmoren, men også på tarmens muskler.
  3. Endre ernæringsmessige behov og overeating. Appetitten i menstruasjonen øker, det er et sterkt ønske om søtsaker, det er et overskudd av mat. Som et resultat kan tarmene reagere på diaré.
  4. Stressfulle situasjoner. Før menstruasjon begynner kvinner å oppleve uroen, bli ubalansert og irritabel. Som et resultat kan tarmene midlertidig absorbere irritasjon.
  5. Økt blodsirkulasjon i bekkenorganene. Under menstruasjonen begynner blod å sirkulere kraftig som et resultat av aktiviteten av hormoner. Livmoren svulmer og menstruasjon kan være svært smertefullt, berøre tarmene og forårsaker diaré.

Andre situasjoner og symptomer kan indikere forekomst av patologiske prosesser, ikke bare i reproduktive systemet, men også i tarmen.

Patologi som årsak

Hvis undermenstruasjonen begynner å smerte og diaré vises, og andre symptomer blir tilsatt, er dette ikke alltid en følge av hormonelle forandringer. Ofte utvikler de nevnte faktorene som følge av smittsomme sykdommer og inflammatoriske prosesser:

  1. Livmor bøye seg Som et resultat av menstruasjon, livmoren gjennomgår ødem, blir kontakten med tarmene veldig sterk og fører til rensing. Tilsvarende, fibroids, plassert utenfor kroppen.
  2. Endometriose. Det skjer på bakgrunn av uregelmessigheter i fornyelsen av livmorforingen. Diaré under menstruasjon er forverret og kan være med blod.
  3. Blærekatarr. Infeksjon av blæren før menstruasjon begynner å forårsake mer ubehag, forårsaker sammentrekninger. Som et resultat kan det være alvorlig smerte ledsaget av diaré.
  4. Problemer med fordøyelsesprosessen. Med menstruasjon er irritabel tarmsyndrom og andre kroniske gastrointestinale sykdommer forverret. Immuniteten minker, noe som fører til smerte og diaré.
  5. Algomenorrhea. Gynekologisk patologi som fører til alvorlig magesmerter under menstruasjon, ofte ledsaget av diaré og oppkast.
  6. Gastritt, sår og pankreatitt. Under kritiske dager blir symptomene på sykdommen forverret, ikke bare diaré, men også feber. Kvalme og oppkast forekommer også i bakgrunnen av disse sykdommene.

Kontakt lege bør være med noen spesifikke tegn under menstruasjon. Den første er varigheten av diaré i mer enn 2 dager. I tilfelle av hormonell påvirkning varer patologi ikke lenger enn denne gangen.

Advarsel! Bør beskytte stolen selv. Blandingen av skum, blod og grønn eller en mørk skygge av avføring med en skarp lukt er ikke normen selv under menstruasjonen.

Hvis alvorlig magesmerter er ledsaget av svakhet og feber, må du ringe en nødhjelpssykkel.

Hvordan lindre den ubehagelige tilstanden

Hvis utseendet på magesmerter og diaré i de første dagene av menstruasjonen er et vanlig fenomen forbundet med hormoner, kan du hjelpe deg selv på flere måter:

  • forsøk å minimere stress og ulike opplevelser ved å redusere adrenalinhastigheten som forårsaker diaré og til og med oppkast;
  • under menstruasjon er det nødvendig å begrense forbruket av usunn mat - for salt, fett eller krydret alkohol;
  • trening bør være lett, en delikat massasje vil hjelpe muskler i livmor og tarmen;
  • å ta smerte og diaré medisiner er bare nødvendig hvis nødvendig.

Hvis faktorene som forårsaker diaré og magesmerter under menstruasjon ikke er avhengige av sykdommer, kan du dypere vurdere kostholdet ditt for denne perioden.

I kostholdet er det ønskelig å inkludere kun kokt eller stiv mat. Alle matvarer skal være friske, men grønnsaker, søtsaker og frukt i råform bør ikke spises for mye. Begrens behovet og koffeinforbruket. Grøt laget av ris og havregryn eller bokhvete bør være grunnlaget for dietten.

Tips! Kok supper med magert kjøtt og lag hjemmelaget gelé, de vil bidra til å bli kvitt patologien.

Det er tillatt å spise hytteost og gårsdagens brød, så vel som helt slappe av og få nok søvn. Hvis du er engasjert i aktive treningsøkter, bør de også bli utsatt for menstruasjonstiden, samt å ta noen sportsernæring i nærvær av smerte og diaré.

En tilstand ledsaget av diaré og magesmerter kan plutselig oppstå eller forsvinne uten grunn. Men kun oppmerksom holdning til helsen din garanterer at du vil legge merke til patologi i tide og vil kunne ekskludere det ved å besøke en lege.

Hva forårsaker diaré under menstruasjon og hvordan å eliminere det

Kritiske dager ledsages av ubehagelige symptomer, inkludert svakhet, migrene, magesmerter, irritabilitet. Noen jenter har diaré før utbruddet av menstruasjon og under det, noe som forårsaker alvorlig ubehag. Diaré er en naturlig manifestasjon for kropp av en kvinne i denne perioden, men det kan også indikere patologier i livmor, tarm og urinsystem.

Under menstruasjonssyklusen endres hormonbakgrunnen i kvinnens kropp, på grunn av hvilken det funksjonelle laget av endometriumet tykes og eksfolierer. Progestiner har en effekt på livmoren og det begynner å kontrakt. Disse forandringene i kroppen kan forårsake diaré. Årsakene som utløser diaré dagen før og under menstruasjon er presentert i tabellen nedenfor.

Mageforstyrrelser på dette tidspunktet er ikke vanlig når kvalme og oppkast opptrer sammen med flytende avføring. Slike symptomer kan skyldes infeksjoner i fordøyelseskanalen organer, sykdommer i urinsystemet. Detaljer om årsakene til den patologiske naturen til tabellen nedenfor.

Avhengig av graden av bøyning av uterus, er det ikke bare diaré, men også forstoppelse.

Løse avføring under menstruasjon utløses sjelden av patologi. Vanligvis forsvinner dette fenomenet umiddelbart etter blødningens slutt og ledsages ikke av andre symptomer på brudd på mage-tarmkanalen.

Normalt blir det i løpet av menstruasjonen opptatt avføring opptil 3 ganger per dag. Hvis diaré varer 2 dager eller mer, er det nødvendig å konsultere lege.

Hvis diaré nesten alltid kommer fram til kritiske dager eller under dem, er det nok å rette opp dietten for å kvitte seg med denne tilstanden.

Det er verdt å vokte når diaré er ledsaget av kvalme, oppkast, alvorlig magesmerter, hypertermi. Avvik fra normen er mørkt avføring med en ubehagelig lukt, så vel som urenheter av slim og blod i den. I dette tilfellet må legen foreskrive passende laboratorietester for å etablere diagnosen.

Hvis, i tillegg til utseendet av flytende avføring, er en kvinne også syk, så er det verdt å henvise til en gynekolog, kan graviditet være årsaken til slike symptomer.

Diaré i begynnelsen av syklusen er ikke en patologi, så det anbefales ikke å ta noen medisiner for å behandle denne tilstanden. Den flytende avføringen observeres ikke mer enn 3 ganger per dag og gir ikke ubehag.

Men diaré fremkaller fortsatt uleilighet, og for å forhindre utseende av en opprørt mage eller å lindre tilstanden, kan følgende gjøres:

  • Drikk valerian ekstrakt for PMS, siden diaré er forårsaket av stress.
  • Begrens fysisk aktivitet. Kraftige bevegelser påvirker økt intestinal motilitet. Det anbefales å bruke mer tid på å ligge, det er tillatt å gå i frisk luft.
  • Ta antispasmodik (No-Shpa). Spasmer og ømhet elimineres.
  • Konsumere avkok av urter som yarrow, kamille eller eikbark. De har en antibakteriell, astringent effekt på fordøyelseskanalen. Ta 2 ss. l. råvarer til et glass vann. 15 minutter betyr at vannbadet, etter avkjøling, må være filtrert og fullstendig. Maksimal dose per dag 3-4 ss. l.

Det er viktig å overvåke dietten, ikke bare under menstruasjon, men også en uke før de oppstår. Det er nødvendig å følge disse reglene:

  • Spis fersk mat, dampet eller kokt.
  • Reduser inntak av sukker og salt.
  • Begrens matvarer som forårsaker diaré: kefir, plommer, bananer, svisker, agurker, epler, tørkede aprikoser, rosiner, rødbeter.
  • Avvis fett, stekt, krydret mat.
  • Det er ofte, men i små porsjoner. Det siste måltidet bør være et par timer før sengetid.
  • Cook grøt på vannet, uten å tilsette sukker og smør. Det er lov å bruke havregryn, ris, bokhvete.
  • Legg til kostholdet sterk te, gelé, lette supper, lavprosent hytteost, magert kjøtt, tørket hvitt brød.
  • Begrens forbruket av varm te, kaffe og kaldt vann. Slike drinker stimulerer tarmene.