Kosthold for gastritt

Gastritt er en betennelse i mageforingen. Det er hypo- og hyperacid gastritt (det vil si med høy eller lav surhet).

I magen, som det er kjent, produseres saltsyre, hvor innholdet avgjør hvilken type gastritis. Dieting spiller en ledende rolle i behandlingen av gastritt.

Grunnleggende regler for diett

Hovedmålet med dietten for gastritt er å overholde dietten, som sikrer normal fordøyelse.

Behandlingsbord for gastritt (per dag) må inneholde

  • 90-100 gr. proteiner (og 60% dyr),
  • 90-100 gr. fett (75% dyr)
  • 400-420 gr. karbohydrater.

Total energiværdi skal være 2800-3000 kcal.

Matregler for gastritt

Strømmodus

For det første er det nødvendig å observere modusen for matinntaket (samtidig). For det andre, under gastritt, bør maten være fraksjonal, 4-5 ganger om dagen, men samtidig er det nødvendig å nekte snacking (de provoserer "ekstra" sekresjon av magesaft og reduserer produksjonen under frokost / lunsj / middag, som bryter med behandling og assimilering av mat).

Kategorisk er det nødvendig å utelukke lesing etter måltid, se på TV og "mat på gang".

Kunnskapsforanstaltning

I tilfelle av gastritt, sier "etter et måltid skal det være en følelse av liten sult" er mer relevant enn noensinne.

For det første skjer følelsen av fylde bare 10-15 minutter etter å ha spist, og for det andre har en overfylt mage ikke det bra med funksjonene, spesielt med gastritt.

Tygge mat

Lang tygge mat (minst 25-30 sekunder for hvert stykke) bidrar til en mer grundig mekanisk bearbeiding av mat, noe som letter arbeidet med en syk mage. I tillegg slukkes sulten i dette tilfellet raskere (som forhindrer overoppheting).

Avslag på vanskelige retter

Gastrittmenyen bør bestå av enkle, men varierte retter. Et stort sett med ingredienser i oppvaskmaskinen gjør det vanskelig å fordøye dem i magen.

Hvile etter et måltid

Etter hvert måltid må du hvile i 15-20 minutter (det er ikke nødvendig å sove). Du kan lese en bok eller høre på musikk.

Forbudte produkter for gastritt

Med økt surhet

Når gastritt med økt produksjon av saltsyre diett bør være rettet mot å redusere dannelsen av magesaft. Derfor består prinsippene i behandlingsbordet av 3 poeng:

  • mekanisk - unngå å spise mat med grovfibre (klibrød, rogn, reddiker, "gammelt" kjøtt);
  • kjemisk - forbud mot produkter som øker produksjonen av magesaft (alkohol, kaffe, kål, sitrus, sure frukter og bær, sterke buljonger);
  • termisk - ikke spis for kaldt eller tvert imot varm mat (den optimale temperaturen er 50 grader).

Forbudte produkter for hyperacid gastritt:

  • fersk, spesielt varmt brød, bakverk fra søtt og bløtkaker (mekanisk schazhenie);
  • frokostblandinger: bygg, belgfrukter, hirse, bygg, mais (grovfibre);
  • rik kjøtt- og fiskebjøtt, okroshka, borscht, soppsuppe (inneholder mange ekstraksive stoffer som stimulerer produksjonen av magesaft);
  • fettstoffer og sennefulle varianter av noe kjøtt: and, kylling, svinekjøtt, røkt kjøtt (det er vanskelig å fordøye dem i magen, øke dannelsen av saltsyre);
  • fet og salt fisk (provoserer dannelsen av magesaft);
  • gjærte melkprodukter (alle slags skarpe oster, begrenset til rømme);
  • grønnsaker: sjø, reddik, reddik, sorrel, spinat, hermetisert grønnsaker (grov fiber), samt løk og hvitløk, spesielt i rå form (stimulere magekjertlene i slimhinnen);
  • søtsaker: sure frukter og bær, umodne frukter, sjokolade, tørket frukt (grov fiber, økt surhet);
  • Krydder: sennep, pepper, pepperrot (stimulere produksjonen av saltsyre);
  • karbonatiserte drikker, kvass, kaffe (stimulere frigjøring av saltsyre, øke gassdannelsen, forårsake halsbrann);
  • stekt og kokt hardkokte egg, animalsk fett (unntatt smør).

Gastritt med lav surhet

Formålet med diett med gastrit med lav surhet er å stimulere (i moderat mengde) produksjon av magesaft, samt mekanisk sparing i magen. Mat bør tas etter starten av utskillelsen av saltsyre, det vil si i første fase (reklame eller programmer om mat, vakre matfotografier, "velsmakende" samtaler kan provosere utgivelse av magesaft).

Forbudte produkter med hypoacid gastritt:

  • ferskt brød, bakverk ("tung" mat for magen, gjør det vanskelig å kjemisk og mekanisk behandling);
  • begrensning av perle byg, belgfrukter, hirse;
  • fett kjøtt, kjøtt med fascias (filmer), hermetisert mat, røkt kjøtt (utilstrekkelig mekanisk bearbeiding av mat, overskudd av saltsyreutslipp);
  • fet og salt fisk;
  • grønnsaker og frukt med grov fiber (hvitkål, rogn, reddik, agurker, paprika), sopp;
  • bær med korn eller tykke skinn (bringebær, jordbær, rødbær, gåsbær, fiken);
  • skarpe og salte oster, melk - nøytraliserer saltsyre;
  • svin og fett av svin, biff, fårekjøtt (ikke fordøyd på grunn av lav produksjon av saltsyre, vanskelige fordøyelige produkter);
  • krydder og krydder (irritere mageslimhinnen), samt sjokolade, druesaft, alkohol;

Tillatte produkter

Med økt surhet

Produkter og retter som er tillatt og anbefalt for gastritt med økt syreformasjon, bør nøytralisere det høye innholdet av saltsyre i magen, forenkle fordøyelsen i magen (tørkede retter, flytende grøt, kokt kjøtt, fisk og fjærfe).

Tillatte produkter for hyperacid gastritt:

  • brød "i går" eller tørket, kjeks, tørre kjeks (kjeks);
  • Moset revet grønnsaker (gulrøtter, poteter, rødbeter, blomkål), skrelle tomater;
  • frukt som ikke inneholder grov fiber (bananer, bakt epler, modne pærer, søte bær, samt tilberedning av fruktdrikker, fruktdrikker, gelé, gelé);
  • søte matvarer: melkekrem, marshmallow, marshmallow, honning (bruk av honningvann 1,5-2 timer før et måltid reduserer surhet i magen, har en helbredende og immunostimulerende effekt);
  • smør (naturlig og ghee), vegetabilske oljer (inneholder vitamin E, som nøytraliserer saltsyre);
  • magert kjøtt og fjærfe (kalvekjøtt, biff uten sener og fascias, "hvitt" kyllingekjøtt);
  • melk, krem, lavt fettost (antacid - en anti-brennende effekt, omslutter mageslimhinnen, nøytraliserer magesaft);
  • elvfisk (inneholder en stor mengde umettede fett, som normaliserer fordøyelseskanalen) i form av kjøttboller eller dampet, kokt;
  • sjømat;
  • persille og dill, vanilje og kanel i små mengder for å stimulere appetitten;
  • kokte egg eller dampet omelett (helst protein);
  • kål, potet, gulrot juice (eller en blanding) - antacid action, høyt innhold av vitamin U - anti-ulcer faktor;
  • avkok av hofter (mye vitamin C, som har en helbredende effekt og stimulerer appetitten), svak te eller kaffe med melk, kakao, mineralvann uten gass (fjerning av toksiner).

Med lav surhet

Produkter som anbefales å brukes til gastrit med lav surhet, bør stimulere produksjonen av saltsyre. Spise bør falle sammen med begynnelsen av utgivelsen av magesaft.

Tillatte produkter for hypoacid gastritt:

  • tørket brød, kjeks, bakverk fra magert deig;
  • porrer på vann eller fortynnet melk, godt kokt, tynn, også koteletter og dampet patties, puddinger, souffler;
  • kalvekjøtt, biff, skinless kylling;
  • skummet kjøtt og fisk buljonger, med tilsetning av frokostblandinger, pasta, med god toleransesuppe, kål suppe, rødbetsuppe med finkornede grønnsaker;
  • poteter, courgette, gresskar, kål (kål), kål (kokt, dampet eller mashed, puddinger);
  • juice fra poteter, kål, gulrøtter like før du spiser (stimulere frigjøring av saltsyre);
  • honning vann før måltider (stimulerer syreformasjon), vannmeloner, druer uten peeling, bakt epler, kompotter og mousses av svært moden og søt frukt og bær;
  • te med sitron, svak kaffe, kakao med fortynnet melk, rosehip kjøttkraft;
  • vegetabilske oljer, smør;
  • gjærte melkprodukter, revet og ikke skarp ost i små skiver;
  • mykkokte egg eller protein omelett.

Behovet for slanking

Ingen medisin kan helt kurere akutt gastritt eller føre til vedvarende remisjon i nærvær av kronisk gastritt.

Alle annonserte stoffer som er tilgjengelige for hver person uten resept, selges på apotek. Men de eliminerer bare (midlertidig) ubehagelige symptomer (halsbrann, smerte, kløe).

Å observere en diett for gastritt gjør ikke bare livet enklere for pasienten, men diskuterer også en person.

Behandlingsbordet for gastritt er en komplett og sunn mat, det er normalisering av livsstil, avvisning av dårlige vaner og lavkvalitetsprodukter. I tillegg bidrar en diett med gastritt til å normalisere vekten (for vekttap og for overvektige mennesker til å gå ned i vekt), som en rettidig og næringsrik diett normaliserer ikke bare tarmkanalen, men også alle metabolske prosesser, og styrker derfor immunforsvaret.

Konsekvenser av ikke å følge dietten

Ved nektelse av å overholde kostholdet for enhver type gastritt, kan pasienten oppleve følgende problemer:

  • vitamin mangel;
  • sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen, tolvfingertarm, tykktarm og tynntarm (som følge av unormalt arbeid i magen);
  • betydelig tap av kroppsvekt (frykt for å spise);
  • magesårssykdom og dens konsekvenser: perforering av mavesår, penetrasjon av magesåret - spiring i organet, blødning;
  • dannelsen av atrofisk gastritt og dets transformasjon i kreft i magen.

Symptom diagnose

Finn ut dine sannsynlige sykdommer og hvilken lege du bør gå til.

Hva du kan og ikke kan spise med gastritt i magen: en liste over produkter

Generelle kostholdsregler for gastritt i magen

Når du utvikler en diettmeny, bør du ta hensyn til surheten i magesaft av en pasient med gastritt, siden mat påvirker sekresjon og motilitet i magen på forskjellige måter. Men det er generelle regler for dietten som gjelder for gastritt av noe slag:

  • full frokost;
  • respekterer pauser mellom måltider (3 - 4 timer);
  • regularitet og fragmentering av mat (5 - 6 måltider per dag, i små porsjoner);
  • intervallet mellom middag og søvn (minst 3 timer);
  • grundig tygge;
  • drikker drikkevarer ikke tidligere enn en halv time etter å ha spist
  • Avvisningen av tørt kjøtt og mat på farten;
  • utelukkelse av krydret, fett, stekt, røkt mat;
  • Begrensning av bruken av sukker og søt mat, ferskt brød (spesielt varmt);
  • avvisning av kaffe og karbonholdige drikker;
  • bruk bare friske og kvalitetsprodukter.

Det er bedre å ekskludere sjokolade for gastritt helt. Alkohol og røyking er også absolutt kontraindisert. Det er verdt å nekte selv slike lette drikker som øl og tørr vin, spesielt under hyperacid gastritt. Det er ønskelig å spise på samme tid. På den nye dietten bør det bevege seg gradvis.

Hva kan ikke være med gastritt

Kosthold for gastritt med høy utskillelse av saltsyre innebærer avvisning av mat, som har stor innflytelse på magesekretjonen og motiliteten. Dens oppgave er å redusere produksjonen av magesaft. For å gjøre dette, unntatt:

  • mat med grovfibre (branbrød, rogn, reddik, sjørør, reddik, sorrel, spinat, hardt og stent kjøtt, byg, hvete, erter, bønner og andre belgfrukter, tørket frukt, nøtter og frø);
  • mat som stimulerer utskillelsen av saltsyre og øker surheten i magesaften (kål, sitrus, usøtet frukt og bær, konsentrert kjøttkraft fra kjøtt, fisk og sopp, pickles, hermetikk, konditori, krydder og krydder, meieriprodukter, fett og salt fisk, rå løk og hvitløk);
  • for kald eller varm mat.

Med lav surhet er diettmenyens oppgave å stimulere til produksjon av magesaft og begrense den mekaniske effekten av mat på mageslimhinnen. Før du spiser, er det nyttig å provosere produksjonen av magsaft ved å se en reklame eller video om god mat eller bare ved å snakke og fantasien.

Forbudte produkter med hypoacid gastritt

  • Grov mat. Byg, hvete, bønner og erter kan bare brukes i svært begrensede mengder. Kål, sopp, rogn, reddiker, agurker og paprika bør helt utelukkes.
  • Fett og stramt kjøtt, hermetikk.
  • Kornet og tykt skinnet bær (bringebær, jordbær, rødt og hvitløk, stikkelsbær).
  • Sterke og krydrede oster.
  • Fett og animalsk fett (ikke fordøyd på grunn av den lave konsentrasjonen av syre i magesaften).
  • Krydret mat, druesaft.

Hva du kan spise med gastritt

Hvilke produkter kan brukes til gastritt hos pasienter med høy surhet i magesaft:

  • Mel. Det er ikke forbudt å spise brød under gastritt, det er viktig å bestemme hvilket brød som ikke vil være skadelig. Rugbrød forårsaker gjæring, så menyen er bedre å inkludere hvetebrød, i går eller tørket brød, kjeks, magert informasjonskapsler.
  • Kashi. Det er tilrådelig å lage frokostblandingen i vann, det er tillatt - med en liten tilsetning av melk. Anbefales for å spise havremel, bokhvete og ris.
  • Grønnsaker. Gulrøtter, kokte poteter, rødbeter, blomkål i form av potetmos eller pureed suppe. I en liten mengde modne, ikke-sure tomater uten peeling.
  • Frukt kan forbrukes, men begrenset. Det er tillatt å spise bananer, pærer, ikke-sure bær, bakt epler. Det er å foretrekke å spise frukt i form av potetmos eller stuvet frukt.
  • Fra krydder er det tillatt å legge dill, persille, kanel og vanilje til retter i en liten mengde.
  • Egg. Du kan ikke spise mer enn ett egg per dag i form av et dampprotein omelett, "i en pose" eller mykkokt.
  • Meieriprodukter. Melk er akseptabel i en liten mengde, fortrinnsvis lavt fett. Det er bedre å bruke det som et tilsetningsstoff til te. Lavt fettost vil bidra til å forhindre halsbrann. Du kan inkludere i menyen litt krem ​​eller fettfattig rømme.
  • Smør og vegetabilsk olje er tillatt å bruke i begrensede mengder.
  • Kjøtt. Bare diettvarianter: fettfattig lam, fjærfe (kylling eller kalkun), kaninekjøtt i kokt form. Det anbefales at før kjøttet rengjøres kjøttet fra huden og sener og hakk fint.
  • Fish. Preferanse bør gis til fettfattig fisk, som pollock og torsk. Det anbefales å lage mat i et par, hele eller i form av kjøttboller.

  • Seafood. I begrensede mengder.
  • Søt. Godtagbar begrenset bruk av marshmallow, marshmallow, melkkrem. Honning er nyttig i små mengder for pasienter med gastritt, spesielt hvis de forbrukes som en vandig løsning 1 til 2 timer før måltider.
  • Drinker. Det anbefales å bruke drinker som ikke har en signifikant effekt på magesekretærfunksjonen. Dette er en svak te med melk, gelé, alkalisk mineralvann uten gass, juice. En pasient med gastritt vil dra nytte av naturlig juice fra kål, poteter og gulrøtter. De er ikke bare en utmerket kilde til vitaminer og mikroelementer, men hindrer også utviklingen av magesår. Du kan drikke andre ikke sure syrer. For søte juice konsumeres i fortynnet form. Broth Rosehip har en helbredende effekt og forbedrer appetitten.
  • I gastritt med lav surhet, bør mat som stimulerer produksjonen av magesaft og bedre appetitt, som med en slik diagnose vanligvis lider, bli konsumert. Liste over anbefalte produkter:

    • Mel. Hvetebrød i går.
    • Kashi. Anbefalt havremel, bokhvete og semolina, tilberedt utelukkende på vann.
    • Grønnsaker. Kucchini, kokte poteter, blomkål og hvitkål, gresskar - i form av potetmos, pureed suppe eller damp.
    • Frukter. Tillat å bruke vannmelon, skrællede druer, bakt epler.
    • Søt. "Honningvann" anbefales til bruk i 1 - 2 timer før måltider. En gunstig effekt på tilstanden til mageslimhinnen og appetitten.
    • Egg. Ikke mer enn to per dag i form av en damp omelett, "i en pose" eller mykt kokt.
    • Meieriprodukter. Melk er tillatt som tilsetning til te. Det er nødvendig å spise meieriprodukter (kefir, naturlig yoghurt, etc.), ikke-krydret ost.
    • Fish. Foretrukne marine raser av fisk. For å forbedre appetitten er noe saltet sild akseptabelt.
    • Oil. Grønnsaker og smør er tillatt i moderering.
    • Kjøtt. Du kan inkludere kalvekjøtt, biff og fjærfe (kylling eller kalkun), ryddet av hud og sener, i kostholdsmenyen. Kjøtt anbefales å bruke damp eller i form av kjøttkraft, med tilsetning av frokostblandinger eller pasta.
    • Drinker. Dårlig te med sitron eller en liten mengde melk, svak kaffe, kakao. For mageslimhinnen og god appetitt vil være nyttig buljong hofter, kål, gulrot, potet juice. Drikker bør forbrukes før måltider eller i ekstreme tilfeller ikke tidligere enn en halv time etter måltider.

    Er det mulig å sulte under gastritt

    Noen leger praktiserer gastrittbehandling med fasting. Slike teknikker kan ha en positiv effekt med riktig veksling av fasting og en streng diett. Men uten samråd med legen, bør du ikke sulte, for å unngå forverring av mageslimhinnen, spesielt i den akutte fasen av sykdommen.
    Overholdelse av terapeutiske dietter er nøkkelen til suksess i behandling av gastritt. En fullstendig avvisning av junk food og inkludering av anbefalte produkter i menyen vil bidra til å lindre de ubehagelige symptomene på sykdommen og forhindre forverring av gastritt.

    Når gastritt i magen som ikke kan være og hva som kan

    Gastritt er en betennelsesprosess som foregår i magesekken. Det oppstår som et resultat av bruk av lavkvalitetsprodukter, hyppige belastninger og svekkelse av kroppens beskyttende egenskaper.

    Dette er en sykdom som rammer hver andre innbygger på planeten. Folk i ulike aldre er underlagt det. Det kan være både i barndommen og moden.

    De fleste diett ikke under gastritt og tar ikke medisiner under remisjon. Men det er fare for at denne sykdommen kan bli til magesår eller til og med på onkologi.

    Det er nødvendig å bestemme hvilke matvarer for gastritt og de kan spises i ubegrensede mengder. Dette vil bidra til å redusere risikoen for forverring av sykdommen.

    På grunn av det faktum at folk sjelden betaler oppmerksomhet til magesekken og tar de nødvendige tiltakene, går denne sykdommen veldig raskt inn i kronisk stadium.

    Viktigste symptomer

    Symptomer som indikerer gastrit kan enkelt identifiseres. Men legen kan bare etablere diagnosen etter diagnosen.

    Det er nødvendig å bestå en rekke studier for å bestemme og korrekt foreta en diagnose.

    1. "Sultne" smerter med gastritt med høy surhet. Om morgenen etter at en person våkner, vil han spise noe, parallelt, det er smertefulle opplevelser. Slike smerter vises også mellom måltidene.
    2. Halsbrann. Noen ganger kan det være så intens at en person ikke engang kan rette ryggen.
    3. Mangel på immunitet.
    4. Kjedelig smerte i magen.
    5. Følger seg tung etter å ha spist.

    Gastritt med lav surhet

    Hva skal brukes til gastritt med lav surhet? Forskjellen mellom høy og lav surhet er i antall tilnærminger til å spise mat. Det er nødvendig å spise fire ganger om dagen.

    Hva kan du spise når gastritis liste over produkter:

    1. Sitronsaft (den brukes som additiv i salater).
    2. Salt, kanel.
    3. Pasta.
    4. Meieriprodukter.
    5. Egg. De brukes enten rå eller kokt. Stekt må utelukkes fra kostholdet ditt.
    6. Fish.
    7. Kokt kjøtt.
    8. Vegetabilsk olje. Du kan bruke oliven eller solsikkeolje.
    9. Smør, men ikke fet.
    10. Kokte eller dampede grønnsaker. Du kan også bruke dem, pre-grate.
    11. Gelé.
    12. Frukt, bare kokt eller kokt i ovnen.
    13. Kokt kjøtt.
    14. For å forbedre ernæring, anbefales det å bruke vann med en teskje honning om morgenen på tom mage.
    15. Havfisk. Sjømat kan ikke spises, vanligvis i noen form.
    16. Det hjelper kroppen å ta te eller kaffe med melk.
    17. Juice av grønnsaker og frukt. Men det er en advarsel - disse drikkene må forbrukes før måltider.

    Det er også en liste over produkter som er strengt forbudt å bruke for personer med lav surhet, men det er tillatt høyt.

    Kosthold for gastritt i magen kan ikke bestå av forbudte matvarer som kan skade helsen.

    1. Fett, stekt, røkt.
    2. Belgfrukter.
    3. Eddik.
    4. En rekke krydrede krydder.
    5. Negative effekter på magen har frukt med tykk hud.
    6. Sjokolade.
    7. Sennep.
    8. Alkoholholdige drikker.
    9. Kullsyreholdige drikker.
    10. Stekt kjøtt.
    11. Kål, reddik, reddik.
    12. Poteter.
    13. Eventuelle melprodukter.

    Kosthold, hvis du følger alle reglene, vil bidra til å gjenopprette magen om et par uker. Men i nærvær av sykdommen er det nødvendig at dietten ble fulgt av en person for livet.

    Stopp de ubehagelige symptomene på denne sykdommen. Menyen, designet for å gjenopprette kroppen, med gastritt med lav eller høy surhet, hjelper ikke å føle seg sulten.

    Gastrittmeny

    Når gastritt er nødvendig for å lage menyen spesielt nøye. Det er ønskelig at den behandlende legen hjelper den syke personen.

    For eksempel er det en slik diett:

    • Tidlig frokost. Det er ønskelig at han ikke var senere enn en time etter at personen våknet opp. Dette kan være bokhvete. Du kan erstatte havregryn, som er tilberedt om kvelden. For dette må du ta 3 ss havregryn, 2 ss melk og 1 - honning.
    • Sent frokost. Det viktigste for gastritt er at en person ikke er sulten om dagen. Ved den andre frokosten må du spise et par bakt epler. Du kan dessuten legge et par teskjeer av cottage cheese i kjernen av eplet.
    • Lunch. Det kan være en vegetabilsk eller kjøttesuppe, men det anbefales ikke å fylle det. Steamed kjøtt er også egnet. I tillegg kan du lage juice fra ferskpresset frukt og grønnsaker.
    • Etter en stund, for ikke å føle sult, må du drikke urtete med melk og brødkrummer fra svart brød.
    • Middag. Egnet grønnsakspott. Fruktsaft.
    • Før sengetid i en time må du spise et glass sur melk eller varm. Fra søtsaker kan du spise honning eller marshmallows.

    Det er en liste over tillatte eller forbudte produkter som bare en lege kan bestemme for hver person for seg.

    En annen viktig metode for rehabiliteringsbehandling mottar store mengder vann.

    For eksempel bør en voksen spise omtrent to liter per dag. Beregning for 10 kg vekt 300 gram vann.

    Produkter for gastritt med høy surhet

    I perioden med eksacerbasjoner av gastrit med høy surhet er det nødvendig å eliminere fra diettmat som kan øke mengden juice som utskilles av magen.

    Ved å bestemme denne sykdommen må du:

    1. Spise er nødvendig minst en gang hver tredje time.
    2. Du trenger bare å spise varm mat. Kald eller varm mat kan skade en person.
    3. Det er bare et behov i et rolig hjemmemiljø.
    4. Å unngå halsbrann hjelper deg hvis du drikker 1 teskje brus per 1 kopp vann om morgenen. I tillegg, under måltidet, må du nøye tygge hvert stykke.
    5. Det er nødvendig å spise kokt eller dampet mat.
    6. Tillat å spise meieriprodukter.
    7. Frukt kan bare spises rå, kokt eller dampet i en sakte komfyr.
    8. Diet pølser eller pølse.
    9. Kjøtt, men fuglen må først rengjøres fra huden.
    10. Pasta, men bare solide varianter.
    11. Kaffe med melk.

    Du kan aldri bruke:

    1. Krydder og krydder.
    2. Melprodukter, spesielt friske.
    3. Fat krem ​​kaker.
    4. Hårde varianter av ost.
    5. Salo.
    6. Fettfiskesorter.

    Hva skal barn ha under gastritt

    Dessverre kan en sykdom som gastritt være kjent ikke bare for voksne, men også for barn. Dette skyldes at de slutter å spise i spisesalen og begynner å kjøpe forbudte matvarer for seg selv.

    For å opprettholde kroppen og forhindre sykdommer i mage-tarmkanalen, er det ønskelig å anvende biologisk aktive additiver. De trenger å bli spist i løpet av dagen.

    Det anbefales at legen bestemmer hvilke legemidler som skal tas individuelt under barnets kropp.

    Barn må undervises fra tidlig alder til "kultur" av bordet og riktig ernæring. De trenger også å fylle sine kropper med den nødvendige mengden vann.

    Barnet bør ha et variert kosthold. Disse er forskjellige porridges, fløtesuppe, grønnsakspot, fløtesuppe. I stedet for te og kaffe, som selges i dagligvarebutikker, blir det bedre å komme sammen med friske bær, avkok.

    Reduser mengden søtsaker og karbohydrater med frukt eller grønnsaker tilberedt i en sakte komfyr.

    Tillatte produkter for magesår og gastritt med høy surhet

    Og magesår og gastritt refererer til sykdommer i mage-tarmkanalen. De har lignende symptomer, så metoden for utvinning er den samme.

    Først av alt må du forlate forbudte grønnsaker og frukt.

    Hva kan du spise når gastrittliste:

    1. Grated supper.
    2. Lene kjøtt.
    3. Skummet melk.
    4. Det er nødvendig å gi preferanse til korn. Det kan være hvete, ris, semolina eller havremel.
    5. Du kan spise grønnsaker.
    6. Crackers av deres svarte brød.

    Forbudte produkter:

    1. Spise krydret, røkt, stekt og salt mat.
    2. Du kan ikke bruke bevaring og ulike marinader.
    3. Puff bakverk.
    4. Drikk kaffe bare som en siste utvei, det er ønskelig å fortynne det med melk.
    5. Melprodukter, spesielt hvis de bare var kokte og fortsatt varme.
    6. Druer. Du kan i tillegg gi og oppblåsthet.
    7. Kål, og i enhver manifestasjon. Stekt eller surkål kan føre til alvorlige konsekvenser av fordøyelsen av fordøyelsessystemet.
    8. Belgfrukter.
    9. Ost.

    Menyen som må følges for å eliminere de akutte symptomene på gastritt

    Det er en meny som kan lindre en sykes lidelse. Det kan endres litt under organismens individuelle egenskaper.

    • Breakfast. Curd, dampet i en sakte komfyr. Du kan legge til bananer, epler, rosiner. Det er bare nødvendig å fjerne skallet fra eplet og andre utvalgte frukter.
    • Lunch. Vegetabilsk suppe med kylling kjøtt. Fjern huden fra kjøttet. Kål kan ikke brukes i vegetabilsk suppe. Te med melk eller frisk fruktkompot.
    • Middag. Potetmos, kjøttpatties eller fisk. Et par timer før sengetid, du må drikke havremel kjøttkraft.

    Det anbefales å drikke vann før hvert måltid. Før frokost må du drikke en halv liter vann, før lunsj - det samme beløpet før et glass og før sengetid - ett glass vann.

    Kosthold for gastritt med erosjoner på magen i magen

    Utseendet på erosjon på magen i magen er et forsømt utviklingsstadium under gastritt. Erosjoner er døde flekker i magen.

    Gradvis kan det utvikle seg til atrofisk gastritt.

    Magen i magen blir tynnere, mengden enzymer som utskilles av indre organer, reduseres.

    Kostholdet for disse to sykdommene er helt identisk. Det er nødvendig å kombinere inntaket av narkotika og sørg for å spise riktig under gastritt:

    1. Varm sterk kaffe. Sure grønnsaker og frukt.
    2. Alkoholholdige drikker.
    3. Kullsyreholdige drikker.
    4. Mørk sjokolade og iskrem.
    5. Smaksprøver og krydder.
    6. Et stort antall konserveringsmidler.
    7. Kostholdsmåltider.
    8. Egg i noen form, men ikke stekt. Kissel fra frisk frukt.

    Listen over tillatte matvarer for gastritt

    Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen som skyldes uriktig ernæring. Gastritt kan sikkert bli kalt sykdommen i århundret, fordi bare i Russland, ifølge helsestatistikk, er om lag 50% av befolkningen syk. Både voksne og barn i alle aldre er syk. Kanskje dette er grunnen til at mange tror at denne sykdommen ikke er farlig, men hvis du etter å ha bekreftet diagnosen i tillegg til å ta medisiner, begynner du ikke å spise normalt, kan gastritt bli kronisk og deretter sår og til og med i magekreft. Det er gastritt av mange grunner, men selv om det er en infeksjon, kan den overføres med nesten ingen konsekvenser med normalt kosthold.

    Liste over produkter for gastritt

    Først av alt må du spise regelmessig, 5-6 ganger om dagen i små porsjoner. Mat bør tygges grundig, svelge sakte.

    Kostholdsmat for gastritt er basert på avvisning av alle de skarpe, fete, stekte og for søte. Hva gjenstår å spise? - sier du. Deretter kan du se en liste over nyttige matvarer som er tillatt for gastritt og anbefales til bruk.

    Listen over tillatte produkter for gastritt med høy surhet:

    • Hvitt tørket brød, kjeks og kjeks;
    • Havremel, bokhvete og risgrøt i vann, eller med litt melk tilsatt;
    • Mashed gulrøtter, poteter, rødbeter og blomkål;
    • Friske bananer, bakt epler, modne pærer og søte bær, men i begrensede mengder;
    • Du kan litt persille, dill, vanilje og kanel for å øke appetitten.
    • Ett kokt egg per dag, dampet protein omelett;
    • Mager melk, helst med te, krem, lav fettost for å forhindre halsbrann;
    • Krem- og vegetabilske oljer i moderate mengder;
    • Unge magert lam, kylling, kalkun og kanin uten hud og sener. Det er tilrådelig å spise produktet hakket i små biter;
    • Flodfisk - Pollock, torsk. Du kan spise i form av kjøttboller eller koker produktet på damp
    • Seafood. Det viktigste er ikke å misbruke;
    • Fra søtt kan du melke krem, marshmallows, marshmallow og honning. Sistnevnte vil være svært nyttig for magen, hvis den er fortynnet med vann og drikker et par timer før måltider;
    • Drikker med gastrit kan være svak te med melk, ikke-karbonert mineralvann, kål, potet og gulrotjuice, som er svært nyttige og vil bidra til å forhindre sår, og dogrose kjøttkraft er et helbredende og stimulerende appetittprodukt.

    Liste over gastrit med lav surhet:

    • Lett svakt, tørket hvitt brød;
    • Semolina, havregryn og bokhvete grøt, kokt i vann;
    • Courgette, gresskar, poteter, hvitkål, finhakket eller blomkål - du kan spise alt dette ved å dampe eller mashed;
    • Vannmeloner, skrællede druer og bakt epler;
    • For å forbedre appetitten kan du drikke det allerede nevnte honningevannet;
    • Et par mykkokte egg, en omelett;
    • Melk kan bli full med te, meieriprodukter, ost, ikke krydret og skåret i skiver anbefales;
    • Grønnsaker og smør;
    • Kalv, biff og skinless kylling kjøtt, dampet. Du kan også lage kjøttbuljong ved å legge til frokostblandinger, pasta;
    • Det er bedre å spise havfisk;
    • Du kan drikke te med sitron og melk, svak kaffe, kakao, samme kjøttkraft hofter. Juice fra kål, gulrøtter og poteter er tillatt, det er bedre og mer gunstig å bruke dem før de spiser.

    Hvilke matvarer skal du bruke under gastritt?

    Hver person med gastritt må tenke over og lage sin egen meny, og enda bedre - ikke med seg selv, men med legen. Her er en utvalgsliste over matvarer for dagen, som du kan ta som retningslinje:

    1. Den første frokosten - bokhvetegrøt på vannet, mykkokt egg og te, fortynnet med melk.
    2. Den andre frokosten - det bør være ganske mange produkter her, bare spis et par bakt epler.
    3. Lunsj - potetmos, dampet kjøtt og gulrotjuice.
    4. Snack - avkok av hofter med breadcrumbs.
    5. Middag - dampet pollock med grønnsakspott, te og marshmallow til det som en dessert.
    6. Om natten - varm melk.

    Nå, når det er klart at du ikke vil bli igjen uten delikatesser, må ønsket om å bli kurert overgå ønsket om å ødelegge deg selv. Legen vil hjelpe deg i vanskelige situasjoner og avsløre finesser i dietten og spesielle matvarer som vil bli tillatt eller forbudt individuelt, fordi alle tilfeller er forskjellige.

    Ernæringsregler for gastritt - velg en diett

    Ubalansert kosthold, spise "på rømmen", stillesittende livsstil provosere mange gastrointestinale sykdommer, inkludert gastritt og magesår. Hoved behandling av fordøyelsessystemet forstyrrelser hos barn og voksne, i tillegg til medikamenter forblir en diett, fordi det er riktig diett reduserer irritasjon og minimerer ubehagelig og smertefulle symptomer.

    Grunnleggende regler og modus for dagen

    Med gastritt er det ikke nok å ta medisiner foreskrevet av lege. For å være sunn, må du endre holdningen til kroppen din og tilnærming til mat. Det er en liste over generelle regler som anbefales for alle pasienter med diagnose av gastritt:

    1. Å spise ofte i små porsjoner. I dag bør det være 5-6 måltider, jevnt fordelt gjennom dagen, middag - 2 timer før sengetid. Ikke overeat og unngå store pauser mellom måltidene.

    2. All mat skal være varm og behagelig temperatur. Det er bedre å nekte varme og sterkt avkjølte servise.

    3. Ikke røyk eller drikk alkohol.

    4. Følg dagens regime: Ikke overarbeid, sove om natten i minst 8 timer, unngår psyko-emosjonell overbelastning eller trene nervesystemet, utvikle motstand mot stress.

    Prinsippene på diettmenyen

    Glem smerte i magen og andre ubehagelige symptomer på gastritt og magesår vil kunne de som forandrer sitt mat system og bestemmer seg for aldri å gå tilbake til dårlige vaner som førte til sykdommen.

    Hva kan du spise under gastritt for barn og voksne, og hvilke forberedelsesmetoder som er tillatt:

    1. Kashi - dette er maten som passer best til frokost for alle som har problemer med magen. Havregryn og bokhvete foretrekkes. De kan gjøres på fortynnet melk og koke lenger. Instant frokostblandinger kan ikke spises, de har ingen fordel. Det er mye mer nyttig å kjøpe frokostblandinger og lage mat selv.

    2. Brød - tillatt bare tørket hvete. Som en snack, er croutons (for eksempel for ettermiddagsmat) tillatt, som blir spist, slikke i svak te eller melk.

    3. Supper - når gastritt er nødvendig, er det viktig å klargjøre dem riktig. Ikke bruk rike buljonger fra kjøtt, de skal sterkt fortynnes. Og ikke kjøp ferdige krydder, da de alle inneholder tilsetningsstoffer og smakforsterkere som har en dårlig effekt på fordøyelsen.

    4. Poteter - du må glemme stekte poteter og pommes frites - dette er skadelig mat, spesielt for et barn. Og kokte poteter og potetmos kan spises regelmessig.

    5. Kjøtt - velg fettfattige varianter: kalvekjøtt, kylling, kaninekjøtt og kokt dampsupplé, dumplings, kjøttboller. Du kan spise et stykke kokt kjøtt, men du må tygge det grundig og ikke bli båret av mengden, noe kjøtt er en alvorlig belastning på magen. Pølser kan ikke spise.

    6. Fisk - sprer menyen perfekt under gastritt. Det er å foretrekke å fettfattige varianter: pollock, kulmue, gjedde, dampet eller kokt. Hermetisert fisk er forbudt.

    7. Grønnsaker - brukes i kokt eller damp. Det anbefales ikke å spise hvitkål, rogn, løk, sopp, samt saltet, syltet, hermetisert grønnsaker.

    Effektiviteten av behandlingen avhenger av scenen av den inflammatoriske prosessen, dens form og viktigst av alt hvor godt pasienten selv forstår viktigheten av foreskrevne diettbegrensninger og disiplinært overholder næringsreglene under magesekken.

    Det vanskeligste å forklare behovet for et diett barn. Foreldre må være vedvarende og konsekvent for å lære et barn å følge reglene for sunn mat.

    Kosthold for gastritt: tillatt og forbudt mat + meny

    Vanen med å spise et tørt måltid, overholdelse av "sultne" dietter, avhengighet av alkohol og krydret mat, kan utløse utviklingen av gastritt. Eksperter har identifisert flere andre årsaker til denne sykdommen, som består i bruk av visse legemidler som irriterer mageslimhinnen (prednison, sulfonamider, antibiotika, salicylater, etc.) og effekten av bakterien Helicobacter pylori.

    Hyppigheten av snacking og hastigheten på passasje av mat

    • Pasienten må spise regelmessig, dette er hovedbetingelsen.
    • Du kan ikke ta lange pauser mellom måltider for å unngå følelser av sult.
    • Ideelt sett, når hele dagpenningen er delt inn i 5 mottakelser, og ikke mer enn 300 g gis per porsjon.

    Det er på tide å forstå hastigheten på passasje av mat. Det er etablert at puree og flytende mat forlater magen noe raskere enn solid. Svisker og rosiner fordøyer lenge og laster fordøyelseskanaler, så det anbefales ikke å spise dem i de to første månedene etter forverringen. For å lindre magen, bør man ikke ta tett og flytende mat på en gang. For eksempel, mellom grøt og et glass te bør det være en pause på minst en og en halv time. I tillegg unngår kombinasjonen av: proteiner (kjøtt, meieriprodukter) + karbohydrater (poteter, frokostblandinger, melprodukter).

    Slike restriksjoner er knyttet til det faktum at karbohydrater blir raskere transportert fra magen til tarmen, mens proteiner forblir i det i lengre tid. Fett i det akutte stadiet av gastritt bør utelukkes fordi de er vanskelige å bryte ned og hemme sekresjonen av magesaft. Tillat å bruke bare vegetabilsk olje, og deretter i mengden 2 teskjeer per dag.

    Mengden saltsyre avhenger av tidspunktet for mat i magen, og det er bedre hvis det ikke blir for lenge i det. Et sykt organ klare nesten ikke med grov cellulose inneholdt i roser, kål, reddik, frukt med grov hud (epler, stikkelsbær, druer, etc.), klibrød.

    Funksjoner av ernæring i gastritt med utilstrekkelig surhet

    Utbruddet av forverring av sykdommen krever at pasienten følger en streng diett, som er rettet mot å redusere betennelse. Etter en dag med fullstendig avvisning av mat (men ikke vann), når smerten gradvis reduseres, kan du fortsette å stimulere utskillelsen av magesaft.

    Tillatte produkter:

    • Dårlig te med eller uten melk.
    • Mineral litt karbonisert vann.
    • Rusker fra hvitt brød.
    • Cookies uten sukker og fett.
    • Fersk, lavprosent hytteost og fettfattig krem.
    • Omelett, dampet og mykkokte egg.
    • Vegetabilsk gnidd supper.
    • Kashi- "smear."
    • Tilberedt kjøtt.
    • Kokt fisk med lavt fettinnhold.
    • Hakkede kjøttkoteletter tilberedt i dobbeltkoker.
    • Kokt kyllingbryst.
    • Pasta med litt smør.
    • Frukt og grønnsaker i form av potetmos (unntatt spinat og sorrel).
    • Søte bær uten fast hud (bringebær, jordbær).
    • Komponenter, fruktdrikker, gelé.
    • Frukt og bær fersk juice som ikke har en sur smak.
    • Hard ost av milde varianter.

    Avhengig av helsetilstanden, holder pasienten denne dietten i tre uker. Under sin påvirkning forsvinner smerte og betennelse gradvis. Etter at skarpheten av prosessen er etterlatt, fortsett til stimulering av frigjøring av saltsyre. For å gjøre dette, inkludere kjøtt buljonger, grønnsakssalater i menyen. Retter er flavored med kanel eller andre milde krydder. Et stykke sild eller syltet agurk anbefales som en aperitiff.

    Oppdaget gastritt med lav surhet krever forlatelse:

    • Fersk rug- og klibrød.
    • Kjøtt, poteter, egg og fisk, stekt i en panne.
    • Bønnesuppe
    • Hermetisert kjøtt og fiskeprodukter.
    • Spicy grønnsaker og krydder.
    • Umodne frukter.
    • Candy, iskrem, sjokolade.
    • Kullsyreholdige drikker, kvass, kaffe, alkohol.

    Hvordan spise med gastritt med høy surhet?

    Overflødig saltsyre i gastritt krever at en diett overholdes, noe som vil bidra til å redusere konsentrasjonen og redusere volumet. Ved å inkludere mat fra listen nedenfor, kan du i stor grad lindre din lidelse:

    • Løse buljonger og vegetabilske supper, tilberedt basert på dem.
    • Bokhvete og havregryn.
    • Pasta.
    • Seafood.
    • Vegetabilsk puree.
    • Kokt kostholdskjøtt (kanin og kylling).
    • Dairy retter og sauser.
    • Mykkokte egg.
    • Squashes og grønne erter.
    • Geitmelk.
    • Bakt søt frukt.
    • Komponenter, mousses, gelé, souffler, gelé på grunnlag av ikke-sure frukt.
    • Kokt eller dampfisk.
    • Tørre kjeks, hvite brødsprakkere.
    • Grønnsaker og smør.
    • Mykkokte egg.
    • Fra drikkevarer: svak te eller kaffe, kakao med melk.
    • Fra krydder: Løvblad, kanel, persille.

    Det er viktig å utelukke fra diettmat som stimulerer sekresjonen av magesaft, og dette:

    • Krydret, salt og røkt mat.
    • Fettfisk og kjøtt.
    • Bitter grønnsaker.
    • Rik bouillon.
    • Suppe, borscht.
    • Rye og ferskt brød.
    • Krydder og krydder.
    • Hermetiserte grønnsaker, kjøtt og fisk.
    • Retter fra chips og bønner.
    • Eggerøre
    • Fermenterte melkeprodukter, hard ost.
    • Hardkokte egg.
    • Konditori med krem, iskrem, sjokolade.
    • Tørket frukt.
    • Umodne frukter.
    • Kullsyreholdige drikker, sterk te eller kaffe.

    Regler som krever utelukkelse av flere produkter fra det daglige kostholdet, bør ikke medføre mangel på vitaminer og mineraler. Derfor, hvis nødvendig, bør du ta et vitaminkompleks foreskrevet av en lege.

    Ved sengetid, i første og andre versjoner, drikk et glass melk.


    Video: Kosthold for gastritt fra Helse TV

    Listen over tillatte og forbudte produkter for gastritt

    Nøkkelen til å eliminere sykdommen i mage-tarmkanalen er riktig, regelmessig og balansert ernæring. Ved å følge prinsippene for kostholdsterapi, kan du raskt bli kvitt ubehagelige symptomer. I utgangspunktet er disse sykdommene ledsaget av magesmerter, flatulens, følelse av tyngde, halsbrann og kløe. Riktig ernæring vil bidra til å forhindre overgang av gastritt til kronisk form, samt forhindre forverring. Det bør bemerkes at det er nødvendig å observere et spesielt diettregime hele tiden.

    Funksjoner av sultediet

    Mat for akutt gastritt bør foreskrives av en gastroenterolog. Det er nødvendig å fjerne lasten fra fordøyelseskanalen. I de første dagene i den akutte scenen anbefales det ikke å spise noe. En liten mengde renset vann er tillatt. Den faste dagen, som regel, forårsaker ikke ubehag, siden det ikke er noen appetitt under forverring av gastritt.

    Tjuefire timer etter begynnelsen av forverringen, avtar symptomene. Så snart intensiteten av manifestasjoner avtar, kan du inkludere i de følgende produktene: ris- eller byggbuljong, infusjon eller avkok av rosen hofter eller kamilleblomster. I kostholdet bør være svak te. For å legge til smak, legg til en liten mengde naturlig blomsterkjære. Havregrynsuppe kokt i vann er tillatt.

    Når symptomene forsvinner helt, kan du gå tilbake til det vanlige dietten. Imidlertid bør produkter som irriterer mageslimhinnen eller er vanskelige å fordøye, ikke misbrukes.

    I perioden med forverring av gastritt bør utelukkes fra menyen alkoholholdige og karbonatiserte drikker, kakao, sure og røkt produkter.

    Ernæringsspesifikasjoner

    For at behandlingen skal være effektiv, er det nødvendig å vite hvilke produkter som er gode å bruke til gastritt, og hvilke som er bedre å nekte.

    Den tillatte listen over produkter for gastritt:

    • pasta, pies patty;
    • meieriprodukter;
    • melk korn;
    • grønnsakssuppe;
    • gelé;
    • tørket frukt, pre-steamed;
    • syltetøy, syltetøy.

    I perioden med forverring av gastritt er det forbudt å spise produkter som er i stand til å produsere produksjon av magesekresjoner.

    Forbudt mat for gastritt:

    • rik kjøttkraft;
    • fett kjøtt og fisk;
    • konfekt, søtsaker, svart og rugbrød;
    • gjærte produkter;
    • serum, hardkokte egg;
    • gjærte melkprodukter;
    • brus, brennevin;
    • iskrem;
    • krydder, majones, sennep, ketchup, tomat.

    Ved kronisk gastritt innebærer kostholdsterapi en alvorlig restriksjon i dietten. Mat bør ikke inneholde grov diettfibre, da de irriterer slimhinnen. Følgende varer er ekskludert fra kostholdet: nøtter, konditori, brød, frokostblandinger, sopp, kjøtt med sener, kaffe og kakao.

    Kostholdsterapi med høy surhet i magen

    Hvis en historie er diagnostisert - gastritt med høy surhet, er målet med diettbehandling å redusere konsentrasjonen av syre. Du kan oppnå oppgaven ved hjelp av riktig valgt ernæring, noe som vil bremse produksjonen av saltsyre.

    Kostholdet antyder å spise lette supper, ris og bokhvete grøt, grønnsakspuré, sjømat, kokt kanin og kylling. Meieriprodukter, krem, geitmelk, kanel, kokte, mykkokte egg er tillatt. Du kan spise courgetter, grønne erter og søt frukt, forbakt i ovnen. Veldig nyttig for gastritt:

    • kompotter,
    • gelé;
    • frukt gelé;
    • mousses og souffles;
    • svak te

    Listen over forbudte produkter under forverring av gastritt med høy surhet inkluderer: rik borsch, krydret, salt, fett, røkt, stekt mat. Du kan ikke spise hermetikk, retter laget av sopp, fisk og kjøtt. Under forbudet er syltet og syltet grønnsaker, belgfrukter, friske gjærkaker. Det er nødvendig å nekte søtsaker, sjokolade, ruller, kaker og kaker.

    Alkoholholdige drikker, brus, kaffe er strengt forbudt.

    Mat med lav surhet

    Kosthold for lavt syreholdig gastritt har det motsatte målet. Kostholdet bør fremme syntesen av magesaft, samt øke nivået av saltsyre.

    Listen over retter og matvarer som kan spises: en rekke potetmos og avkok av grønnsaker, grøtviskøs konsistens, tynn pasta, magert kokt kjøtt, gjennomvåt sild. Med lav surhet brukes kjøttbuljong og fiskbaserte supper. I enkelte tilfeller er lette ristede eller bakt kjøttpatties, meieriprodukter, gårsdagens brød tillatt. Du kan diversifisere menyen ved hjelp av ulike salater. For eksempel kan du lage en grønnsakssalat med grønnsaker og friske tomater, kledd med olivenolje. Tillat å bruke bakt grønnsaker og frukt. Fruktjuice, forskjellige mousses og gelé, lett gelé, og også litt karbonisert vann vil være nyttige i behandlingsperioden.

    Det anbefales å forlate rug- og klibrød, fete og stekte matvarer, belgfrukter. Forbudt flere varianter av første kurs, nemlig ert- og bønnsuppe. Under forbudet er is, sjokolade, søtsaker, krydret krydder, alkohol, kaffe og karbonatiserte drinker.

    Gastritt er en betennelse i magesmerten i magen. Kosthold og medisiner brukes som behandlingsterapi. Det er nødvendig å strengt følge prinsippene for kostholdsterapi for å lette belastningen fra magen og hjelpe slimhinnen til å gjenopprette. Riktig ernæring vil bidra til å unngå mange konsekvenser. Ikke vær medisinske selv om forverringen har begynt. Kontakt lege for å unngå komplikasjoner.