Hvordan forbedre intestinal motilitet - gjenoppretting og behandling

Statistikk viser at en stor del av befolkningen i utviklede land lider av sykdommer knyttet til mage-tarmkanalen. Det er fordøyelsessystemet som er en av de første som begynner å miste sine funksjoner, noe som innebærer utvikling av ulike patologier og sykdommer. Selv i antikken rådde legene til å endre livsstil og ernæringssystem for å takle sykdommer.

God helse og ytelse av kroppen i en hvilken som helst alder avhenger av tarmens virkelige funksjon. Eventuelle funksjonsfeil i fordøyelsessystemet påvirker umiddelbart helsen til personen og blir en forutsetning for å svekke immunforsvaret og utviklingen av uønskede patologier. La oss ta en nærmere titt på hva som skjer med kroppen i tilfelle av tarmperistalitet (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstanden og gjenopprette den normale funksjonen i fordøyelseskanalen.

Hva er peristaltikk?

Intestinal peristaltis er en bølgelignende sammentrekning av veggene i et hul rørformet organ, som fremmer bevegelsen av matklumpen fra dens øvre seksjoner til utløpene. Peristalsis i fordøyelseskanalen spiller en viktig rolle i fordøyelsesprosessen, og bidrar til å flytte fordøyd mat fra øvre tarmen til den nedre.

I prosessen med peristaltiske bevegelser er glatte muskler involvert, plassert i tarmveggene i to lag. I ett lag er muskelfibrene arrangert i lengderetningen, i den andre - sirkulært. Konsekvent bevegelser av disse musklene og skape en peristaltisk bølge, hvorav frekvensen i ulike avdelinger vil være annerledes.

Dermed formerer flere typer peristaltiske bølger i tynntarmen, som avviger fra hverandre i hastigheten av passering gjennom tarmen og er svært sakte, langsom, rask og rask. I dette tilfellet kan flere peristaltiske bølger samtidig passere tynntarmen.

I tykktarmen går fordøyet mat langsommere enn i andre deler av tarmene, henholdsvis, og hastigheten på peristaltisk bølge vil bli mindre. Men flere ganger om dagen vises sterke sammentrekninger i tarmen, og presser innholdet mot anus.

Peristaltiske bevegelser i tykktarmen forekommer under virkningen av en refleks etter at maten har fylt magen. Normalt er frekvensen av peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrøyninger per minutt, i tynntarm -9-12, i tykktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca. 3.

Hvis tarmmotiliteten er nedsatt, reduseres absorpsjonen av næringsstoffer, matenes overgang forverres, og utskillelsesprosessen av avfallsprodukter blir vanskelig. Som et resultat blir alt som er akkumulert og ikke fordøyd i fordøyelsessystemet, en kilde til toksiner og er et utmerket næringsmedium for reproduksjon av ulike bakterier - parasitter.

Denne tilstanden medfører utvikling av mange gastrointestinale sykdommer, som manifesterer seg som unormale avføring (forstoppelse, diaré), betennelse, sårdannelse og polypper. For å forhindre slike uheldige konsekvenser, er det nødvendig å vite om risikofaktorene som blir årsaken til tarmsystemet.

Årsaker som fører til peristalsis

Svak intestinal motilitet kan skyldes en rekke provokerende faktorer:

  • Ubalansert kosthold med overvekt i kostholdet med høyt kaloriinnhold av lite volum
  • Kroniske sykdommer i tarmene og indre organer (lever, bukspyttkjertel, galleblære)
  • Godartede og ondartede tarmtumorer
  • Abdominal kirurgi
  • Mangel på en aktiv livsstil (hypodynami)
  • Aldersfaktor
  • Genetisk predisposisjon
  • Forstyrrelser i sentralnervesystemet, langvarig stress
  • Medisinering for intestinal motilitet

Feil i ernæring er hovedårsaken til forstoppelse. Mange er vant til å tilfredsstille sin sult med raske snacks, og foretrekker et fullverdig smørbrød med pølse eller hurtigmat i kombinasjon med karbonatiserte drikker eller sterk kaffe. Forbruket av mel og stivelsesholdige matvarer som inneholder overflødig fett og sukker i tarmen, begynner prosessen med gjæring og forfall.

Gjennom tarmens vegger i bukhulen trengs giftige stoffer som forgifter de omkringliggende organene (lever, nyrer). Allerede i en alder av 40 år er tarmene tett tilstoppet, såkalte fecale steiner begynner å danne, fører gjennom fordøyelseskanalen skade slimhinnen. Mangel på peristaltikk fører til vedvarende forstoppelse, blodstagnasjon i bekkenorganene, utvikling av hemorroider, dannelse av polypper og svulster.

For tarmens normale funksjon og den livsviktige aktiviteten til gunstige mikroorganismer, er det nødvendig med et svakt surt miljø og tilstrekkelig mengde kostfiber, som kan oppnås ved å spise grønnsaker, frukt, frokostblandinger og gjærte melkeprodukter.

Tarmens virkelige funksjon avhenger i stor grad av livsstilen. Begynnelsen av mange sykdommer i fordøyelseskanalen provoserte stillesittende arbeid, mangel på bevegelse og tilstrekkelig fysisk anstrengelse. For å forbedre tarmmotilitet er det nødvendig å gjennomføre et sett med daglige øvelser, inkludert morgenøvelser og oppvarming på jobben. Gode ​​fordeler vil gi lange turer i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaket av fremgang av comorbiditeter, hormonelle årsaker, muskelatrofi og en reduksjon av muskeltonen. Hos ældre forekommer atonisk forstoppelse, og utviklingen av denne er forbundet med et brudd på innerveringen av ganglia som er ansvarlig for fordøyelseskanalens motilitet og aldersrelatert hypoksi av vevet.

symptomer

Forstyrrelser i tarmmotilitet (dyskinesi) manifesteres av en rekke symptomer:

  • Hyppige magesmerter av forskjellig lokalisering. Intensiteten til smerte syndromet kan variere fra liten ubehag til akutte spasmer og øke eller redusere avhengig av tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinner smerter etter tarmbevegelse eller gassutslipp, de kan avta om ettermiddagen og forsvinner helt under søvn, og gjenopptas under frokosten etter å ha tatt kaffeholdige drikker (kaffe, sterk te). Smerte kan forverres av følelsesmessige sjokk og stress.
  • Flatulens, oppblåsthet. Forbedret gassdannelse følger ofte prosessen med å fordøye mat.
  • Stolens lidelser. Karakterisert av vedvarende forstoppelse, som kan erstattes av diaré. Over tid blir forstoppelse kronisk, og det er bare mulig å få avføring med avføringsmidler eller rensende enemas.
  • Vektøkning Mange pasienter, som forstyrrer fordøyelsesprosessen og assimilerer mat, begynner å få ekstra kilo.
  • Forverring i generell tilstand, svakhet, irritabilitet, søvnløshet.
  • Økningen i symptomer på forgiftning av kroppen, utviklingen av allergiske reaksjoner, hudlesjoner (akne, utslett, pustler).

Hvis slike uønskede symptomer oppstår, bør du skynde deg å se en lege for diagnose og rettidig behandling av tarmens patologiske tilstand.

diagnostikk

Det er ganske vanskelig å diagnostisere sykdommer i tarmmotiliteten bare på grunnlag av klager fra pasienten, siden symptomene på dyskinesier ligner det kliniske bildet av mange gastrointestinale sykdommer. Legen bør utelukke slike intestinale patologier som kolitt, divertikula, rektal og kolonepolypper og svulster.

Til dette formål utføres en kompleks av studier, inkludert coprologi, fekal okkult blod og dysbakterier, og maskinvareundersøkelser (endoskopi og irrigoskopi). En viktig metode for undersøkelse er koloskopi med biopsi (vevsprøve for histologisk undersøkelse). Diagnostiske tiltak vil avklare årsaken til feilfunksjonen i fordøyelseskanalen og hjelpe deg å forstå hvordan du gjenoppretter tarmmotilitet.

Forbedre og forbedre tarmmotiliteten

Behandling av intestinal peristaltikk innebærer en integrert tilnærming, som inkluderer forskrivning av narkotika, justering av ernæring og utførelse av spesielle øvelser. Et godt resultat er gitt ved bruk av tradisjonell medisin: avkok og infusjoner av medisinske urter, fremstilling av blandinger som øker peristaltikken.

Behandling med rusmidler:

Ved behandling av forstyrrelser i tarmperistalitet, brukes medisiner med stimulerende effekt, forbedret motilitet og økende tarmmuskulaturen (proserin, aceclidin og vasopressin) med hell. Alle avtaler skal gjøres av en lege, og medisinering skal administreres under hans tilsyn.

For å forbedre kontraktile funksjonen i tarmen avføringsmiddel er brukte stoffer. Med deres hjelp, akselerere tarmbevegelsen ved å øke sin motilitet. For tiden er det et stort antall forskjellige avføringsmidler, deres bruk vil skyldes behovet for å påvirke de eller andre deler av tarmen. Alle avføringsmedisiner kan deles inn i flere hovedgrupper:

  1. Laxatives, som virker på hele tarmen. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betraktes som de kraftigste og raskvirkende middelene. Når de tas, stiger osmotisk trykk i tarmlumenet, som forhindrer absorpsjon av den flytende delen av kimen og fører til økt motilitet. Effekten etter opptak skjer etter 1-2 timer og fremmer rask tømning ved akutt forstoppelse.
  2. Laksemidler som virker på tynntarmen. Disse verktøyene inkluderer ricinusolje. Mottaket tilrettelegger forfremmelse av innholdet gjennom tarmene, øker dets motilitet og akselererer tømingsprosessen. Effekten etter å ha tatt avføringsmiddel kommer innen 2-6 timer og kan følge med moderat spastisk magesmerter.
  3. Laxatives påvirker tykktarmen. Slike legemidler kan være urte og syntetiske. Urtepreparater er basert på medisinske urter og planter: rødder av rabarber, buktorn, lakris, sennablader og er tilgjengelige i form av pulver, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråper. Deres handling er manifestert i forbedringen av kolontonen og restaureringen av avføringens handling. Slike moderne forberedelser som Regulax inneholder blader og frukter av senna, mosede plommer og fiken, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og brukes i intestinal atony forårsaket av stress, fysisk inaktivitet og usunt kosthold.

Syntetiske stoffer inkluderer fenolftalein, bisacodil, guttalaks. Disse midlene er tilgjengelige i form av tabletter, rektal suppositorier, dråper. Under deres handling øker intestinal motilitet, de effektivt hjelper med forstoppelse og intestinal atony, som utvikler seg etter operasjonen. Men på disse måtene kan det være vanedannende, og deres mottak er ledsaget av allergiske reaksjoner og tarmkolikk.

Behandlingsforløpet kan inkludere stoffer som normaliserer arbeidet i sentralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstanden og bidrar til å bekjempe stress, neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Riktig ernæring for å forbedre tarmmotiliteten

Av stor betydning i behandlingen av nedsatt tarmmotilitet er næringsinnstilling. Dette vil tillate normal funksjon av fordøyelsessystemet og rengjøre tarmene av giftstoffer. Alle matvarer som de påvirker tarmperistalmen kan deles inn i to store grupper:

Peristaltisk reduksjon

  • Varm drikke (te, kaffe, kakao)
  • Røde drue viner
  • Hvitt ferskt brød, kringle (kaker, muffins, kaker, bakverk, kaker)
  • sjokolade
  • Berry gelé på potetstivelse
  • Kashi (bygg, ris, semolina), ris buljonger
  • Eventuelle mosede supper, vegetabilsk puree
  • Kjøttretter, egg, smør
  • Frukt: pære, kvede og stuvet frukt
  • Bær: svart chokeberry, fuglkirsebær

Bidrar til økt intestinal motilitet:

  • Kolde drikker: bær og fruktjuicer og kompotter, kvass, hvite druer, mineralvann
  • Friske meieriprodukter: kefir, rømme, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frukt)
  • Grønnsaker med høyt fiberinnhold: Kål (fersk og gjæret), reddik, rogn, reddiker, gulrøtter, rødbeter. Vannmeloner, meloner, agurker, tomater, belgfrukter, løk har en god rensende effekt.
  • Bær og frukt: sure epler, aprikoser, blommer, moden persimmon. Av bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, bringebær
  • Tørket frukt: tørkede aprikoser, rosiner, fiken, svisker
  • Kashi: havremel, bokhvete, bygg
  • Vegetabilske oljer: solsikke, mais, oliven, linfrø
  • Hvete kli, kli brød
  • Sea Kale, sjømat
  • Greens, nøtter

Grønnsaker er best konsumert rå. Deres forhold til varmebehandlet mat bør være 3: 1. En god effekt for å øke intestinal motilitet er bruk av fersk juice: gulrot, kål, rødbeter, og bruk av salater fra disse grønnsakene, krydret med vegetabilsk olje.

Prøv å ikke tillate store pauser mellom måltider, det beste alternativet vil være 5-6 måltider om dagen i små porsjoner. Med spesiell forsiktighet må du overvåke det daglige dietten og utelukke fra menyen stekte og fete retter, røkt kjøtt, hermetikk, meletter, bakte bakverk, søtsaker.

Du bør spise mer greener, frokostblandinger, frokostblandinger, rå grønnsaker og frukt, lage daglige salater med tilsetning av vegetabilsk olje. Bruken av surmælkdrikker gir en god effekt, et glass kefir for natten er spesielt nyttig.

Om morgenen, før frokost må du drikke et glass vann, dette vil øke tarmmotiliteten og vil lette tømningen. Følg drikkemodus, du bør drikke minst 1,5 liter væske om dagen.

Behandling av folkemidlene

For å gjenopprette intestinal peristaltikk, kan du bruke beviste populære oppskrifter.

  1. Laxativ blanding For forberedelsen trenger du: en spiseskje spire hvete, to epler, 2 spiseskjeer havregryn, en spiseskje honning og hakkede nøtter, ½ sitron. Epler skal være revet på et grovt rivejern og kombinert med de andre komponentene, tilsett to spiseskjeer varmt vann og juice fra en halv sitron. Blandingen blandes grundig og tas hele dagen uten restriksjoner.
  2. En blanding av tørket frukt. Du trenger 400g pesko og tørkede aprikoser uten steiner. Tørket frukt sendes gjennom en kjøttkvern og to spiseskjeer propolis, en pakke medisinske urter av senna og 200 ml flytende naturlig honning legges til dem. Blandingen blandes grundig og tar to teskjeer om natten, vaskes med varmt vann.
  3. Broth buckthorn. En spiseskje med buckthorn bark brygges med 500 ml kokende vann, infundert og full som te.
  4. Plantain frø. I tarmene, kveler frøene til denne planten, dannelse av fekale masser og lett tømming. Plantainfrø skal knuses i en kaffekvern og tas før du spiser en teskje.
  5. Hvete kli. Ta 1-2 spiseskjeer med vann. De bidrar til dannelsen av en tilstrekkelig mengde av fecale masser og effektivt renser tarmene.

Som myke avføringsmidler anbefales det å drikke frukt buljonger, ferske juice, kål pickle, sjeldne juice, te med tilsetning av tørkede epler og kirsebær.

I forbindelse med disse tiltakene, bør vi ikke glemme fysisk aktivitet. Prøv å flytte mer, for å gjøre lange turer i frisk luft. Delta i aktiv sport, løp, svøm, trening.

Komplekse øvelser for å gjenopprette peristaltikk

Normalisering av peristaltikk vil bli fremmet av slike idretter som jogging, ridning, svømming og tennis. Daglig massasje av magen, kaldt vann og et sett med øvelser som kan utføres hjemme, vil hjelpe. Disse øvelsene vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og øke tarmmotiliteten:

  1. Øvelsen utføres fra den "bakre" posisjonen. Benene løfter og utfører bevegelser som når du sykler. Samtidig er abdominale muskler tonet, og blodstrømmen i bekkenet øker.
  2. Fra startposisjonen "liggende på ryggen" bøyer de bena bøyd på knærne og presser dem tett mot magen, og forblir i denne posisjonen i flere sekunder. Denne øvelsen stimulerer tarmene og fremmer utslipp av gasser.
  3. Ta en startposisjon "kneeling". Benene vekselvis strekker seg og trekker seg tilbake, grotter inn samtidig på baksiden. Øvelse styrker musklene og eliminerer overbelastning i bekkenorganene.
  4. Ta startposisjonen "kneeling" med vekt på albuer og palmer, hodet senket. Alternativt, knep på baken, først å falle til venstre, deretter til høyre. Øvelse bidrar til restaurering av peristaltikk og utslipp av gasser.
  5. Vi svinger pressen. Denne øvelsen kan utføres om morgenen uten å komme seg ut av sengen og sakte løfte den øvre torsoen fra 10 til 20 ganger.
  6. Knebøy. De utføres best i siste trinn av lading og prøver å gjøre hver knep så langsomt som mulig.
  7. Hopping på stedet. Aktiv hopping vil bidra til å stimulere tarmene. For å utføre hopp, kan du bruke et hoppe.

Komplekset av terapeutiske tiltak bør utpeke en lege. Pasientens oppgave inkluderer streng overholdelse av anbefalingene, korreksjon av ernæring og økning i motoraktivitet. Dette vil gjenopprette tarmens normale funksjoner og sikre fullstendig gjenoppretting.

Oversikt over forstoppelsesbehandlinger

Forstoppelse kalles systematisk utilstrekkelig, vanskelig, forsinket avføring. Ifølge statistikken eksisterer dette problemet hos 10-20% av befolkningen i ulike aldersgrupper. Forstoppelse kan oppstå av ulike årsaker, dets kliniske manifestasjoner er også varierte. Behandling av denne tilstanden krever en utelukkende individuell tilnærming fra legen og inkluderer en rekke aktiviteter: et spesielt kosthold, en endring i pasientens bilde og livsstil og medisinering. Denne artikkelen vil vurdere stoffer som kan brukes av leger i behandlingen av forstoppelse.

Klassifisering av legemidler som brukes til å behandle forstoppelse

Legemidlene som brukes til å korrigere denne tilstanden har forskjellige virkningsmekanismer, avhengig av hvilke de kombineres i følgende farmakologiske grupper:

  • prokinetikk: legemidler som forbedrer motiliteten i mage-tarmkanalen;
  • legemidler som regulerer tarmmotilitet;
  • avføringsmidler;
  • myotrope antispasmodik;
  • forberedelser for korreksjon av det tarmmikrobielle miljøet.

Legemidler som forbedrer motiliteten i mage-tarmkanalen, eller prokinetikk

Denne gruppen inkluderer flere kjente stoffer: domperidon (Motoricum), mosaprid (Mosid), metoklopramid (Regul) og itopridahydroklorid (Primer), men bare en av dem brukes til å behandle forstoppelse, sistnevnte.

Itopride hydroklorid (Ganaton, Zirid, Itomed, Primer)

Siden dette stoffet påvirker ikke bare den øvre fordøyelseskanalen, men også tarmen, og øker dens motilitet, blir den mye brukt til behandling av forstoppelse. Virkemekanismen er på grunn av blokkaden av spesielle reseptorer - D2-dopaminergicheskikh, samt stimulering av syntesen av motillin og somatostatin.

Itoprid absorberes godt og raskt i fordøyelseskanalen, den maksimale konsentrasjonen i blodet er registrert allerede 30-45 minutter etter den første dosen. Aktivt fordelt i vevet, trer inn i morsmelk. Gjennom blod-hjernebarrieren trengs i små mengder. Halveringstiden til stoffet er 6 timer. Fra kroppen er det hovedsakelig utskilt i urinen.

Det er ikke et selvstendig middel til å behandle forstoppelse, men brukes som en del av den komplekse terapien av denne tilstanden.

Tilgjengelig i form av tabletter som inneholder 50 mg aktiv ingrediens.

Det anbefales å ta 1 tablett før måltider tre ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 4-6 uker.

Itoprid er kontraindisert ved individuell intoleranse av pasientens kropp, med gastrointestinal blødning, obstruksjon (blokkering av lumen) i tarmen eller perforeringen (perforeringen) av veggen. Under graviditet og amming, er det ikke anbefalt å ta stoffet.

Mens du bruker dette legemidlet, kan følgende bivirkninger oppstå:

  • allergiske reaksjoner (hudutslett med eller uten kløe, anafylaksi);
  • endringer i den generelle blodprøven: en reduksjon i nivået av leukocytter (leukopeni) og blodplater (trombopeni);
  • i biokjemisk analyse av blod - økte nivåer av levertransaminaser, alkalisk fosfatase og bilirubin;
  • hodepine, svimmelhet, tremor;
  • gynekomasti, hyperprolactinemi;
  • økt salivasjon, kvalme, oppkast, magesmerter, gulsott, diaré, forstoppelse.

Tarmmotilitetsmedikamenter

Legemidler i denne gruppen har effekt på serotoninreceptorer av type 4, er deres agonister. En av effektene av serotonin er dens deltakelse i reguleringen av intestinal sekresjon, visceral følsomhet og intestinal motilitet, og serotoninreceptorer av den fjerde typen bidrar til opprettholdelsen av normale funksjoner i mage-tarmkanalen. Blant stoffene som har en lignende effekt, tilhører en spesiell rolle stoffet Tegaserod (Fractal).

Tegaserod (Fractal)

Dette stoffet er en partiell agonist av type 4 serotoninreceptorer, det vil si at kombinering med dem forårsaker deres fysiologiske respons. Som et resultat er produksjonen av fordøyelsessaftene aktivert, tann og motilitet i mage-tarmkanalen forbedres: transittiden av mat gjennom tarmene blir redusert, og spenningen under avføringstid reduseres. Antall tarmbevegelser øker, konsistensen av avføringen blir mykere, smerten og ubehag i bukområdet reduseres.

Når inntaket absorberes bare delvis. Maksimal konsentrasjon i blodet er notert etter 1 time etter en enkelt dose. Ekskret i urinen og avføringen.

Tilgjengelig i form av tabletter av 6 mg.

Det anbefales å ta 1 tablett i munnen før måltider to ganger daglig i 1-1,5 måneder. Forbedring av pasientens tilstand er notert allerede ved slutten av den første uken med vanlig bruk av legemidlet og fortsetter i ytterligere 3 måneder etter kanselleringen.

Fraktal gjelder ikke for barn under 18 år, i tilfelle av tarmobstruksjon, limsykdom, alvorlig dysfunksjon i lever og nyrer, og klinisk signifikante sykdommer i gallblæren.

Mens du tar stoffet, forekommer det noen ganger bivirkningene som:

  • svimmelhet, hodepine, migreneangrep, søvnforstyrrelser, depresjon;
  • kvalme, oppkast, kløe, økt appetitt, magesmerter, falsk trang til å avlede, diaré, forverring av cholecystitis, delvis tarmobstruksjon;
  • anfall av bronkial astma;
  • senke blodtrykk, arytmier, angina;
  • hyppig vannlating, smerte i nyrene, albuminprotein i urinen;
  • økt menstrual blødning, truet abort, ovarie cyste;
  • økte blodnivåer av levertransaminaser, kreatinfosfokinase, bilirubin;
  • allergiske reaksjoner: kløe, utslett, angioødem;
  • smerter i ryggen, bena, leddene, benkramper, økt risiko for å utvikle brysttumorer.

Det foreligger ingen data om sikkerheten ved å ta tegaserod i slike kategorier av pasienter som gravide og ammende kvinner, så de anbefales ikke å ta dette legemidlet.

avføringsmidler

Legemidler i denne gruppen er også klassifisert i henhold til virkemekanismen.

1. Narkotika som øker volumet av intestinal innhold. Dette er en gruppe medikamenter som absorberer en stor mengde vann, noe som fører til at avføringen blir svært voluminøs og mykere, intestinal peristaltikk aktiveres og graden av passasje av fekale masser gjennom den øker.

Disse stoffene inkluderer:

  • Hvete kli. Før bruk må de dampes med kokende vann og ta 3-6 ss per dag. Du kan bare legge til mat. På bakgrunn av inntaket av kli utvikler tarm-hevelse ofte.
  • Plantain frø forberedelser. Bind aktivt vann. I behandlingsprosessen er det nødvendig å konsumere økte mengder væske for å forhindre utvikling av tarmobstruksjon. De mest kjente medisinene fra plantainfrø er Mukofalk (ta 1 pose 2-3 ganger om dagen, drikk 1/2 glass vann, behandling tar 4-6 uker) og Defenorm (anbefalt dose er 1-2 kapsler to ganger daglig for 1 -1,5 måneder eller mer).
  • Egenskapene til denne gruppen av stoffer besitter også tang. Det anbefales å bruke det til forstoppelse etter ønske.

2. Laksemidler, mykningsstole. Forberedelser av denne gruppen bidrar til evakuering av avføring med solid konsistens, mykner det. Disse inkluderer mineral og vegetabilske oljer. På grunn av muligheten for nedsatt absorpsjon av fettløselige vitaminer, redusert rektal følsomhet og sannsynlighet for spontan utstrømning av intestinal innhold fra anusen, blir disse legemidlene ikke tatt i lang tid, men foreskrives bare i kort tid. Det kan tas oralt eller brukes i form av olje-enemas.

  • Olivenolje. Det anbefales å ta 25-50 ml (ca. 3-4 spiseskjeer). For enema som bruker 50-100 ml olje.
  • Vaselin olje. Doseringene er de samme.

3. Osmotiske avføringsmidler. Hold vannet i tarmen, øke innholdet i fekalmassene, noe som øker hastigheten og forbedrer prosessen med avføring. For den langsiktige behandlingen av forstoppelse blir de ikke brukt, men brukes før man utfører en røntgen- eller endoskopisk undersøkelse av tyktarmen med sikte på en grundig, fullstendig tømming av tarmen for bedre visualisering av endringer i det undersøkte organet.

  • Magnesiumsulfat. Den anbefalte dosen er 25-50 ml.
  • Flitfosfat-soda. Den påføres i henhold til skjemaet beskrevet i detalj i bruksanvisningen.
  • Fortrans. Den brukes på tvers av undersøkelsen i henhold til ordningen beskrevet i instruksjonene.
  • Forlaks. Til forskjell fra preparatene ovenfor, brukes den til symptomatisk behandling av forstoppelse. Den anbefalte enkeltdosen er 1-2 poser, mottakets mangfold - 2 ganger om dagen. Effekten skjer 1-2 dager etter den første dosen av legemidlet.

4. Ikke-absorberbare (ikke-absorberbare) di- og polysakkarider. De viktigste stoffene i denne gruppen er stoffer basert på laktulose. De har egenskapene til en osmotisk avføringsmiddel (det vil si, de beholder vann i tarmene) i kombinasjon med prebiotiske egenskaper (det vil si gunstige intestinale bakterier matet på dem). Safe. Kan planlegges for lang sikt. Brukes hos gravide kvinner.

Laktulose (Normase, Dufalak, Laktulaks, Laktuvit, Normolak) er et syntetisk disakkarid som ikke absorberes av tarmveggen. Etter inntak, når den ileum i uendret form, tarmmikrofloraen deles der for å danne syrer, noe som fører til forsuring av tarminnhold og økning i osmotisk trykk, noe som betyr en økning i fekal masse og stimulering av intestinal motilitet. Også i prosessen med å behandle medikamentet dannes en overflødig mengde gass, noe som fører til oppblåsthet. Det anbefales å ta 1-3 spiseskjeer (15-45 ml) før måltider tre ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 1-1,5 måneder.

5. Kontakt, eller irriterende avføringsmidler. Legemidler i denne gruppen er preget av en rask (etter 6-10 timer) påbegynt effekten og eliminering av den smertefulle følelsen av full tarm. Mekanismen for deres handling er på grunn av irritasjon av spesifikke reseptorer i tarmslimhinnen, som fremkaller propulsiv sammentrekning av musklene i tykktarmen. Kontakt også avføringsmidler øke tarm sekresjon og redusere absorpsjon av væske fra tarmhulen i blodet.

På grunn av deres positive egenskaper, er disse legemidlene mye brukt av pasienter til selvbehandling, men de anbefales ikke å bli involvert i dem. Metabolismen har en skadelig effekt på tarmepitelet, som over tid vil føre til nedsatt absorpsjon og sekresjon, samt forverre tarmmotiliteten. På grunn av disse negative effektene, bør du ikke ta stimulerende avføringsmidler i lang tid. I tillegg, med langvarig opptak, kan toleranse for behandling utvikles, så vel som kramper i magesmerter og falsk trang til å avlede.

  • Senna forberedelser: Senade, Senadeksin, Glaksenna. Påfør 1-3 tabletter to ganger om dagen, ikke mer enn 14 dager på rad.
  • Natriumpikosulfat - Guttalax, Picolax. Den har en mildere effekt enn senna-preparater. Det anbefales å ta det for 10-25 dråper eller 1-2 tabletter 1 gang per dag.
  • Bisacodyl. Det anbefales å bruke 1 stikkpille i endetarmen 1 gang per dag (helst om natten).

Myotrope antispasmodik

En gang i kroppen utløser disse stoffene en rekke mekanismer, noe som resulterer i reduserte sammentrekninger av muskelfibre. Brukes som en del av komplisert behandling av forstoppelse, siden sistnevnte, som regel, ledsages av smerte i underlivet.
De mest kjente stoffene i denne klassen er mebeverin og othyloniumbromid.

Mebeverin (Duspatalin, Meverin, Mebsin retard)

Eliminerer spasmer av glatte muskler i tarmene, uten å påvirke dets peristalsis (reduserer ikke muskeltonen i mage-tarmkanalen). Det anbefales å ta stoffet på 1 tablett (135 mg) tre ganger daglig eller 1 kapsel (200 mg) to ganger daglig, i 2-4 uker. Ta helst 20-30 minutter før måltider.

Under graviditet og amming bør meberverin ikke behandles, siden det ikke ble studert i disse pasientgruppene.

Otilonia bromid (Spasmomenon)

Den har en utbredt antispastisk effekt på de myke muskler i fordøyelseskanalen.
Det anbefales å ta oralt 1 tablett (40 mg) 2-3 ganger daglig. Ta en pille 20 minutter før et måltid, ikke tygge, drikk rikelig med vann.

Bruk med forsiktighet under graviditet og amming.

Forberedelser for korreksjon av det tarmmikrobielle miljøet eller bakteriepreparater

Uavhengig av hensyn til behandling av forstoppelse gjelder ikke, men i kombinasjon med legemidler som forbedrer tarmmotilitet, er deres bruk helt tilrådelig.

Disse stoffene øker mengden gunstig mikroflora i tarmen, noe som forbedrer fordøyelsessystemet og bidrar til aktiveringen av kolonens motorfunksjon. Når kombinert med bruk av bakterielle stoffer med diettfibre, som er prebiotika, vil effekten av behandlingen bli mye høyere.

Ta probiotika kurs, i 2-4 uker.

  • Laktovit Forte - ta 4 kapsler per dag i 2 delte doser 40 minutter før måltider;
  • Lactobacterin - det anbefales å ta 5 tabletter eller 2-3 ampuller av legemidlet tre ganger om dagen;
  • Bifiform - 2-4 kapsler per dag i 1-2 doser;
  • Extraralact - ta 1 kapsel 3 ganger om dagen, en halv time før måltider;
  • Bifidumbacterin - den anbefalte daglige dosen er 15 doser, mangfoldet av mottak - 3 ganger.

microclysters

Separat bør det sies om stoffene som brukes i denne doseringsformen. Den mest kjente blant dem er docuzat natrium (Norgalax).

Når det blir introdusert i rektum, myker den aktive substansen avføringen og initierer en refleks av tarmbevegelser. Effekten observeres allerede etter 5-20 minutter etter administrering.

Som regel brukes den til forberedelse for endoskopi av de nedre delene av tykktarmen og i fravær av avføring fra puerperalen i 3 dager.

Ved hjelp av en spesiell tubakanyl injiseres gelen i endetarmen. Om nødvendig blir prosedyren gjentatt etter en dag.

Bruk av dette legemidlet er kontraindisert ved forverring av hemorroider, hemorragisk kolitt og proktitt, i tilfelle analfissurer.

Så den moderne farmakologiske industrien tilbyr en stor mengde medikamenter som vil hjelpe pasienten til å takle et så delikat problem som forstoppelse, men vi legger oppmerksomheten på at bare en lege skal foreskrive dem!

Hvilken lege å kontakte

Ved vedvarende forstoppelse er det nødvendig å konsultere en gastroenterolog, siden dette symptomet kan være en manifestasjon av alvorlig tarmsykdom, opp til en kreft. Hvis forstoppelse skyldes underernæring, kan en ernæringsfysi hjelper ved å justere maten som brukes. I noen tilfeller forstoppelse forbundet med sykdommer i det endokrine systemet, spesielt hypotyreose, så er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen hos endokrinologen. For forstoppelse hos en gravid kvinne, bør du rådføre deg med en fødselslege-gynekolog og en lege. Før og etter operasjon på tarmene, vil en kirurg eller en prokliniker foreskrive laksemidler.

Intestinal stimulator

Medisiner påvirker tarmene på en annen måte. Det er stoffer som stimulerer tarmmotilitet og senker den. Den generelle tilstanden for helse og vitale aktivitet av mennesker er avhengig av de sunne funksjonene i mage-tarmsystemet. Forstyrrelse i funksjonen fører til en reduksjon i immunitet, intestinal dyskinesi, nedsatt peristalitet og en konstant følelse av indre ubehag.

I visse tilfeller kan kunstig stimulering av tarmmotilitet være nødvendig, og det er spesielle preparater for disse formålene.

Tegn på nedsatt tarmmotilitet

Intestinal peristaltikk er forstyrret når slike tegn er tilstede:

  • Hyppig smerte i ulike deler av magen. Smerte er forskjellig i intensitet og avhengig av tidspunktet på dagen. Styrke smertestrammer er forbundet med emosjonell tilstand og fysisk anstrengelse.
  • Overdreven gass og følelse oppblåst i magen.
  • Overtredelse av avføringens handling. Den er preget av vedvarende forstoppelse, utvikler seg til kroniske former.
  • Veksten i vekt, forårsaket av uorden i metabolismen og fordøyelsen.
  • En skarp negativ endring i generell trivsel, uttrykt i konstant svakhet, irritabilitet, søvnforstyrrelser.
  • Økende tegn på kroppsforgiftning (allergi, akne og purulent utslett).

Handlingsprinsippet av stoffer for motilitet

Legemidlet stimulerer, øker motiliteten og øker tarmens tarm (Proserin, Vasopressin). Kontraktfunksjoner i tarmen kan aktivere rusmidler med avføringsvirkning, som påvirker arbeidet i forskjellige tarmdeler. Sammensetningen av slike stoffer inneholdt innholdet i normaliserende stoffer som er dårlig absorbert.

Saline-løsninger er et langvarig og enkelt middel som har en avføringsvirkning. Tilbake til innholdsfortegnelsen

Laxatives for å forbedre tilstanden

Saltprodukter

Salineavføringsmidler virker på hele tarmen, utfører normaliseringsfunksjonene til de inneholdte volumene av stoffer i tarmen og bryter dem ned på grunn av effekten på de intrakavitære osmotiske indikatorene for trykk og væskeakkumulering. De mest kjente rettsmidler for forstoppelse fra denne gruppen er Glauber og Karlovy Vary salt. Disse verktøyene er svært effektive og raske. Etter å ha brukt dem i et par timer, oppstår fullstendig rensing av tarmene.

Påvirker tynntarmen

Laxerende stoff som påvirker tarmens funksjon, normaliserer volumet av slimete sekresjoner i tarmens lumen og stimulerer sammentrekninger. Disse inkluderer ricinusolje og bisacodyl. Effekten av disse stoffene blir observert innen 2-6 timer etter inntak og kan ledsages av utseende av smerte i form av spasmer.

Påvirker tykktarmen

Laxerende medikamenter som påvirker tykktarmen kan enten være urtemedisiner (Senade, Regulax, Russe Bark) eller syntetiske regulatorer (Guttalax). Disse stoffene har forsterkende effekter på tonen i det store tarmsegmentet, og gjenoppretter aktiviteten av avføring. Langvarig bruk av avføringsmiddel betyr vanedannende mot kroppen, og forbedrer dermed tilstanden bare en stund.

Andre stoffer som stimulerer tarmmotilitet

Matvarer som har en stimulerende effekt

Stimulering av intestinal peristaltikk oppstår gjennom inkludering i daglig diett av slike matvarer:

  • store mengder plantemat;
  • meieriprodukter med levende lakto- og bifidobakterier;
  • tørket frukt;
  • tar havregryn, bokhvete og bygg korn;
  • bruk av vegetabilsk olje;
  • greener og nøtter.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Folkemidlene

Narkotika rettsmidler gjør det bra med tarmbevegelse i tilfelle forstoppelse, men når du blir vant til det, blir situasjonen bare verre. Av dette følger at bruk av avføringsmidler bare er nødvendig i ekstreme og begrunnede tilfeller. For å bekjempe forstoppelse er det bedre å bruke folkeoppskrifter. Her er noen av dem:

  • Ta 2 store skjeer hvetekim, 2 store skjeer havregryn, 1 stor skje honning, 1 stor skje nøtter, en halv sitron og 2 middels riflet epler. Alle komponenter blandes. Ta med måltider.
  • Ta 0,5 kg tørkede aprikoser og 0,5 kg pesko. Grind i kjøttkvern eller blender. I den resulterende sammensetningen, tilsett 2 store skjeer propolis, 250 ml honning og urt senna (pakke). Ta 2 små skjeer en halvtime før sengetid.
  • Kok 1 stor skje av bark rusin i 0,5 liter kokende vann. Insistere på i 2 timer og drikke.
  • Den regenererende effekten av sammentringene i tarmene er i jordfrø av plantain. Ta 1 liten skje før måltider. Frø i tarmene svulmer opp og hjelper til med å fjerne innholdet.
  • Bevist peristaltis stimulator - inkludering av kli i kostholdet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Peristalsis øvelser

Det er spesialdesignede øvelser som forbedrer tarmens kontraktile aktivitet. Disse øvelsene er ganske enkle og trenger ikke visse ferdigheter. Etter at treningsøvelser skal gå på stedet i ca 5 minutter. For den beste effekten av å aktivere mage-tarmkanalen, bør treningen gjøres hver dag.

  1. Bike. Ligger på ryggen, vri bena foran deg. Gjør 25 ganger.
  2. Ligg på en hard overflate, dra bøyde ben til ribbe buret, hold opp til 5 regninger og gå tilbake til startposisjonen. Gjør 12 ganger.
  3. Liten katt Stå på alle fire, ryggen skal være parallell med gulvet. Ved ekspaling, bøy lumbaleområdet ned og slapp av i bukemuskulaturen. Hold opp for 5 kontoer og gå tilbake til startposisjonen. Når utånding trekker du tilbake og bukker ryggen med en buet utsikt. Gjør 25 ganger.
  4. På plass på baksiden prøver rett ben å komme til hodet. Gjør 12 ganger.

Det skal bemerkes at med eksistensen av mange stoffer og prosedyrer for stimulering av intestinal motilitet, er det ikke nødvendig å selvmedisinere. Hvis det oppstår ubehag i mage-tarmkanalen, er det ikke nødvendig å utsette besøket til en spesialist. Tidlige stadier av forstyrrelser er bedre underlagt justering enn forsømte problemer.

Intestinal motilitetsforsterkere

Økt peristaltikk

Det er gastrointestinale sykdommer som er leder blant alle andre sykdommer som angår befolkningen i hele kloden. Tendensen til å øke problemer i forhold til mage-tarmkanalen øker ikke bare, men gir store sprang oppover, og dette forstyrrer alvorlig medisin.

Fordøyelsessystemet er en av de første, problemene og sviktene som skaper en fruktbar grunn for utvikling av patologi og en rekke alvorlige gastrointestinale sykdommer, som reduserer immunitet og hemmer andre indre organer. Selv de gamle helbrederne ga råd om hvordan man skal være mer oppmerksom på valg av mat. Det samme spørsmålet er en av de viktigste i kirkens retning, hvor overholdelse av stillinger er en av de viktige kanonene i en riktig livsstil. Nylig er forstyrrelsen av rytmen av intestinal peristaltikk i økende grad en årsak til bekymring for mange pasienter, og de fleste av dem står overfor problemet med utvinningen.

Styrker tarmmotilitet, hva er det?

Tarmene er et hul rørformet organ som, på grunn av veggens peristalitet, beveger klumper med mat fra øvre seksjoner til utløpet. Takket være handlingene er prosessen med fordøyelsen ensartet, hvor hovedarbeidet er tilordnet den rytmiske sammentrekning av glatte muskler som befinner seg i to lag på overflaten av tarmveggene.

Det første laget av muskelvegger på orgelet ligger langsgående i forhold til orgelet, det andre er sirkulært, og en riktig synkronisert rytme av begge muskelgruppene skaper en bølge av peristaltikk, rytmen og frekvensen av sammentrekninger kan variere avhengig av områdene hvor fordøyelsen finner sted. I tynntarmen kan man på en gang observere flere rytmer av sammentrekninger som varierer i frekvens, noe som bestemmer hastigheten på passasjen fra sakte til raskt skarpe.

De langsommere bevegelsene observeres i tykktarmen, hvor matfordøyelsen finner sted, slik at peristaltiske bølger kan skape en skarp frekvens av sammentrekninger bare noen få ganger om dagen, og skyver innholdet mot anus. Resten av tiden, rytmen av muskel sammentrekning skjer i slowmotion.

Hva forårsaker peristaltikk?

Faktorer som kan utløse et brudd på intestinal motilitet kan variere, men de viktigste er:

  • Forstyrrelse av balansen mellom matredienser, med en økning i kaloriinnhold i mat av små mengder.
  • Sykdom i ulike indre organer, inkludert kronisk (lever, mage, galleblæren, bukspyttkjertelen).
  • Neoplasmer i form av svulster på tarmveggene.
  • Konsekvensen av kirurgisk inngrep på mageorganene.
  • Litt flyttet livsstil.
  • Arvelighet.
  • Svikt i sentralnervesystemet, langvarig nervøsitet.
  • Aldersfaktor
  • Brudd på tarmmotilitet på grunn av inntak av visse medisiner.

Vanen med å slukke sulten på farten, ved hjelp av ulike smørbrød og hurtigmat, kan skape alvorlige problemer med magen, eller heller, dannelsen av avføring. Forstoppelse er fulle av dannelsen av giftige stoffer som kan forårsake ikke bare funksjonsfeil i indre organer, men også ulike sykdommer. Ved en alder av 40 fører problemer med forstyrrelser i gastrointestinal peristaltikk til slaggering og utseendet av fecale akkumuleringer, samtidig som det forstyrrer forstyrrelsen av tarmens integritet, spesielt slimhinnen og fordøyelseskanalen. Sirkulasjonsforstyrrelser i bekkenorganene, som en konsekvens av resultatene av langvarig forstoppelse, er hovedårsaken til utseende og utvikling av tumorer.

Når er økt peristalitet nødvendig?

"Push", som normaliserer peristaltikken og styrker den, er tilstrekkelig i samsvar med grunnleggende regler:

  • Endre livsstil, vekslende stillesittende arbeid med aktive fritidsaktiviteter og sport som hjelper magearbeidet ved å riste: ridning, tennis, svømming og andre.
  • Reduser antall produkter som inneholder sukker, stekt, røkt, høyt karbonert drikke.
  • Ikke undertrykke ønsket om å tømme.
  • Eliminere rask mat.
  • Laxerende stoffer bør tas som beskrevet av leger.
  • Ikke spis for varm eller kald mat.
  • Mel og potetretter, om mulig, for å utelukke fra menyen halv eller helt.
  • Bruk knust ernæring for å forbedre peristaltikken.
  • Les omhyggelig produktene som reparerer, og reduser antall opptak.
  • Øk daglig væskeinntak.
  • Ta med grønnsaker og frukt med avføringsegenskaper i produktlisten (ved hyppig forstoppelse).
  • Melkesyreprodukter har en positiv effekt på tarmens arbeid i rengjøringsslag og giftige stoffer.
  • Kjøttprodukter er nyttige for å diversifisere grønnsaks- og fruktsalater.

Alle disse tipsene må utføres når det oppstår feil i arbeidet med peristaltikk, nemlig:

  • Tilstedeværelsen av oppblåsthet og gassdannelse i magen.
  • Disbolisme og fordøyelsesprosesser, som manifesteres i en kraftig vekst i vekt.
  • Manglende defekasjon, forstoppelse.
  • De åpenbare tegn på beruselse: forekomsten av akne og abscesser, utslett, manifestasjon av allergier.
  • Forverring av trivsel: søvnløshet, irritasjon, generell svakhet.

Alle disse tegnene er en grunn til å søke råd fra en endokrinolog, som ved hjelp av diagnostikk vil bidra til å finne ut årsaken til undertrykkelsen av peristaltikk og eliminering av problemet med en behandlingsmetode ved hjelp av diett og medisinske preparater.

Hva forårsaker økt intestinal motilitet?

Accelerasjon av sammentrekninger av tarmveggene kan forekomme mot bakgrunnen av utviklingen av ulike sykdommer. Den viktigste helsefaren er manifestasjonen av alvorlig diaré, ledsaget av hyppig oppmuntring og smerte i magen. Faren for hyppige besøk på toalettet er et brudd på rytmen i fordøyelsessystemet og dehydrering.

Økt peristaltikk oppstår på bakgrunn av utilstrekkelig ernæring forårsaket av overflod av kalori og fettstoffer, eller kroniske patologiske forandringer på grunn av gastrointestinale sykdommer. Også årsakene til økt peristaltikk inkluderte:

  • Tilstedeværelsen av svulster i fordøyelseskanalen.
  • Tarminfeksjoner og inflammatoriske prosesser i bakgrunnen av forgiftning.
  • Overskuddet av giftige stoffer i kroppen.
  • Manglende sentralnervesystemet, stress.
  • Inntaket av ukokt mat i tarmene.
  • Eksemasjon av massens natur av tarmslimhinnen som følge av inflammatoriske prosesser.
  • Som en bivirkning av å ta medisiner.
  • Arvelighet.

Den vanligste årsaken til økt peristaltikk er likevel ukorrekt balansert mat og hurtigmat med ulike nyfødte hunder, hurtigmat og retter av lignende format, raskt forberedt, men med lavkvalitets ingredienser. Diaré, økt flatulens, smerte, alle disse symptomene er en konsekvens av denne måten å tilfredsstille sult.

Hva er konsekvensene av intestinale motilitetsforstyrrelser?

Stagnasjon av avføring, som kan være hovedårsaken til dårlig peristaltikk, bidrar til spredning av bakterier, suppuration, gassakkumulering, utslipp av toksiner. Giftstoffer som trer inn i blodet, forstyrrer arbeidet med indre organer, øker belastningen, spesielt på leveren, nyrene, som igjen påvirker hodepine og kvalme. Patologi, som kan øke symptomene, manifesteres i forverring av huden, utseendet på utslett, sår, akne. Omvendt peristalsis kan forårsake kvalme, oppkast, alvorlig halsbrann.

diagnostisere

Ved diagnostisering av forstyrrelser forårsaket av en funksjonsfeil i tarmene, skilles symptomene som bestemmer problemene som oppstår med peristaltikk, av eksperter

  • Den manifestasjon av smerte i magen av forskjellige lengder omfattende på stedet.
  • Abdominal distention, forbedret flatulens.
  • Brudd på hyppighet av avføring i form av forstoppelse eller diaré.
  • Urimelig vektøkning
  • Utseendet til irritabilitet, søvnløshet, ubehag.
  • Tilstedeværelsen av toksis, manifestert i allergiske reaksjoner, kvalme, oppkast, utseende av sår, akne.

Hovedmaterialet som undersøkes i diagnosen er blod og avføring. Også diagnosen er laget ved hjelp av koprologi og endoskopi. I noen tilfeller utføres en koloskopi, når det tatt vev undersøkes for histologiske studier, vil irrigoskopi bidra til å avklare problemet med fordøyelsessystemet funksjonsfeil.

Midler og preparater for å øke tarmmotiliteten

For å bringe peristaltikken tilbake til normal, tilbyr moderne medisin både forberedelser og folkemidlene utarbeidet i henhold til oppskrifter overlevert fra generasjon til generasjon. Legene foreslår å holde seg til flere behandlingsalternativer samtidig: folkemedisiner, medisiner og overholdelse av spesielle dietter.

Når det gjelder narkotika produsert av farmakere, er de mest populære vasopressin, proserin og aksekledin, stimulerende og positivt påvirket av tarmens arbeid, mens utjevning av feil.

Øvelser for å øke intestinal motilitet

Eksperter skal begynne å gi råd om ikke å ignorere de problemene som oppstår med peristaltikk i de tidlige stadiene av fiasko. For disse formål foreslår de å i utgangspunktet bruke spesielle øvelser som hjelper "lansere" tarmene. I de fleste tilfeller er alle klasser ferdig med ryggen liggende på gulvet eller i sengen.

  • Bike. Raising bena (ryggen skal forbli rett) bøye dem på knærne. Det er nødvendig å simulere bevegelser som ligner rotasjonen av foten på pedalene mens du sykler. Begynn øvelsen med en tilnærming opptil 10 ganger, økning til tre med totalt antall bevegelser opp til 30.
  • Float. En veldig lignende øvelse å utføre i løpet av klassene i bassenget, men dersom lungene i dette tilfellet er opplært, er det viktig å laste pressens og muskelområdene i magen. Bena er bøyd i knærne og så nært som mulig til brystet og haken, ryggen er buet og buet.
  • Liten katt Kneeling stilling, ben hviler på gulvet, buet ryggen og samtidig bøyes fremover med strekker armene (imitasjon av kattens bevegelser under strekking).

Fra stående stilling er det også flere øvelser som er enkle å utføre, men likevel svært effektive i sine effekter. Spre benene skulderbredde fra hverandre, du må snu torsoen til den ene siden så mye som mulig uten å ta føttene av gulvet. Få en bevegelse, som minner om vridning. Og en øvelse: Normal å gå på stedet med knærne høye, i 1-2 minutter i ett sett og knep. Begge øvelsene veksler med hverandre, og dette er essensen av de kombinerte øvelsene. Massasje og en dusj er godt påvirket av organets dynamikk, begge midler utføres i å fullføre øvelser i fysioterapi.

Som det fremgår av beskrivelsene, krever øvelsene ikke spesiell trening og tilpasninger. Hvis det oppstår alvorlig magesmerter i magen, bør øvelsen avbrytes og vil henvende seg til en medisinsk institusjon for å bestemme arten av manifestasjonene av disse symptomene.

Kosthold for å øke intestinal motilitet

Justeringen av matvarer er en av de viktigste betingelsene for behandling og forebyggende tiltak for tarmene. Listen over produkter som bidrar til økt intestinal peristaltikk inkluderer følgende matvarer:

  • Greens.
  • Nøtter.
  • Olje av vegetabilsk opprinnelse (nesten alle typer).
  • Groats: bygg, bokhvete, havremel.
  • Produkter som inneholder klidelementer.
  • Nesten alle tørkede frukter er steinfrukt. Her kan du lage frisk frukt: pærer, blommer, persimmon, aprikoser, samt nesten alle typer bær.
  • Inneholder en høy prosentandel av fibergrønnsaker: Kål, rødbeter, reddiker, gulrøtter, roser, reddik.
  • Vannmelon i kombinasjon med melon renser kroppen av giftstoffer, her kan du legge til bønner, agurker, løk, tomater.
  • Meieri og gjærte melkeprodukter. Det er viktig å være oppmerksom på datoen for produksjon av produkter.
  • Popsicles.
  • Eventuelle drinker fra frisk frukt og tørket frukt i kjølt tilstand.

Leger og ernæringsfysiologer fokuserer fortsatt på å spise alle slags fruktjuicer og grønnsaksalat, krydret med vegetabilsk olje, spesielt i perioder med forverring av mange sykdommer i vinter-vårperioden.

Medisiner for å øke intestinal motilitet

Listen over legemidler som forbedrer kontraktiliteten og positivt påvirker tarmene generelt, og dets avdelinger spesielt, ekspertene identifiserer tre hovedgrupper av narkotika:

1. Narkotika hvis effekt er utformet for hele tarmen. Det engelske og Glauber-saltet brukes til preparering av narkotika, noe som på en svært kort tid gir naturlig tarminnhold til utsiden.

2. Forberedelser som påvirker tynntarmen. Castorolje er det mest populære middel for forstoppelse.

3. Preparater basert på medisinske planter og syntetisert ved komplekse reaksjoner. Legemidlet er ment å påvirke tykktarmen.

Tradisjonell medisin for å forbedre peristaltisarbeidet bruker en rekke midler: pulver, tinkturer, dråper, suppositorier.

Hvis vi snakker om produkter laget av naturlige råvarer, kan Regulax umiddelbart identifiseres, et produkt som inneholder paraffin, sennablader, blommer, kafiol, fiken. Gruppen av legemidler opprettet av syntetiske materialer, inkludert Bisacodil, Phenolphthalein, Guttalaks. Hovedproblemet med syntetiske stoffer er avhengighet av dem, og utviklingen av ulike smerter og kolikk i magen.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til kosthold og mat som vil være involvert i å lage menyen. Ernæringseksperter skiller seg fra produkter, de som kan forbedre peristaltisarbeidet, og vice versa undertrykker og undertrykker, så det er viktig å gjøre seg kjent med egenskapene til hver av dem.

Styrke tarmmotiliteten ved folkemessige rettsmidler

Og selvfølgelig folkemessige rettsmidler. Det er nettopp i dette problemet at eksperter utvilsomt anbefaler å bruke forskjellige tinkturer, dråper og pulver for å forbedre mage-tarmkanalen og eliminere ulike uregelmessigheter i fordøyelsen og fjerning av stoffer fra kroppen.

Hovedbetingelsen for behandling er en kombinasjon av diett, der produkter velges for å lage en meny for hver dag og bruk av folkemidlene, i henhold til innflytelsesmetoden.

Godt for effektene av å øke økningen i gastrointestinal peristaltikk, observeres etter bruk av infusjon av røde rowan og rosehip. I begge tilfeller er midlene tatt før måltider og om natten, men ikke alle folkeklinikker vet at salt lard har helbredende egenskaper spesielt for å forbedre motiliteten i magen.

Thistle kan skryte av sine unike egenskaper for å normalisere de indre organene i mage-tarmkanalen, hvor frøene må tas 1-2 teskjeer i en halv time før måltider. De samme funksjonene er tilgjengelige for propolis, hvorfra det er laget stearinlys etter at etableringen har behov for lang hvile, slik at tiden når de brukes faller om natten når pasienten ligger nede for å hvile.

Ingen trang til å svikte

Avføring i forstoppelse

Brudd på tarmmotilitet

Eldre mennesker forstoppelse: behandling, ernæring

Intestinal stimulator

Medisiner påvirker tarmene på en annen måte. Det er stoffer som stimulerer tarmmotilitet og senker den. Den generelle tilstanden for helse og vitale aktivitet av mennesker er avhengig av de sunne funksjonene i mage-tarmsystemet. Forstyrrelse i funksjonen fører til en reduksjon i immunitet, intestinal dyskinesi, nedsatt peristalitet og en konstant følelse av indre ubehag.

I visse tilfeller kan kunstig stimulering av tarmmotilitet være nødvendig, og det er spesielle preparater for disse formålene.

Tegn på nedsatt tarmmotilitet

Intestinal peristaltikk er forstyrret når slike tegn er tilstede:

  • Hyppig smerte i ulike deler av magen. Smerte er forskjellig i intensitet og avhengig av tidspunktet på dagen. Styrke smertestrammer er forbundet med emosjonell tilstand og fysisk anstrengelse.
  • Overdreven gass og følelse oppblåst i magen.
  • Overtredelse av avføringens handling. Den er preget av vedvarende forstoppelse, utvikler seg til kroniske former.
  • Veksten i vekt, forårsaket av uorden i metabolismen og fordøyelsen.
  • En skarp negativ endring i generell trivsel, uttrykt i konstant svakhet, irritabilitet, søvnforstyrrelser.
  • Økende tegn på kroppsforgiftning (allergi, akne og purulent utslett).

Handlingsprinsippet av stoffer for motilitet

Legemidlet stimulerer, øker motiliteten og øker tarmens tarm (Proserin, Vasopressin). Kontraktfunksjoner i tarmen kan aktivere rusmidler med avføringsvirkning, som påvirker arbeidet i forskjellige tarmdeler. Sammensetningen av slike stoffer inneholdt innholdet i normaliserende stoffer som er dårlig absorbert.

Saline-løsninger er et langvarig og enkelt middel som har en avføringsvirkning.

Laxatives for å forbedre tilstanden

Saltprodukter

Salineavføringsmidler virker på hele tarmen, utfører normaliseringsfunksjonene til de inneholdte volumene av stoffer i tarmen og bryter dem ned på grunn av effekten på de intrakavitære osmotiske indikatorene for trykk og væskeakkumulering. De mest kjente rettsmidler for forstoppelse fra denne gruppen er Glauber og Karlovy Vary salt. Disse verktøyene er svært effektive og raske. Etter å ha brukt dem i et par timer, oppstår fullstendig rensing av tarmene.

Påvirker tynntarmen

Laxerende stoff som påvirker tarmens funksjon, normaliserer volumet av slimete sekresjoner i tarmens lumen og stimulerer sammentrekninger. Disse inkluderer ricinusolje og bisacodyl. Effekten av disse stoffene blir observert innen 2-6 timer etter inntak og kan ledsages av utseende av smerte i form av spasmer.

Påvirker tykktarmen

Laxerende medikamenter som påvirker tykktarmen kan enten være urtemedisiner (Senade, Regulax, Russe Bark) eller syntetiske regulatorer (Guttalax). Disse stoffene har forsterkende effekter på tonen i det store tarmsegmentet, og gjenoppretter aktiviteten av avføring. Langvarig bruk av avføringsmiddel betyr vanedannende mot kroppen, og forbedrer dermed tilstanden bare en stund.

Andre stoffer som stimulerer tarmmotilitet

Matvarer som har en stimulerende effekt

Stimulering av intestinal peristaltikk oppstår gjennom inkludering i daglig diett av slike matvarer:

  • store mengder plantemat;
  • meieriprodukter med levende lakto- og bifidobakterier;
  • tørket frukt;
  • tar havregryn, bokhvete og bygg korn;
  • bruk av vegetabilsk olje;
  • greener og nøtter.

Folkemidlene

Narkotika rettsmidler gjør det bra med tarmbevegelse i tilfelle forstoppelse, men når du blir vant til det, blir situasjonen bare verre. Av dette følger at bruk av avføringsmidler bare er nødvendig i ekstreme og begrunnede tilfeller. For å bekjempe forstoppelse er det bedre å bruke folkeoppskrifter. Her er noen av dem:

  • Ta 2 store skjeer hvetekim, 2 store skjeer havregryn, 1 stor skje honning, 1 stor skje nøtter, en halv sitron og 2 middels riflet epler. Alle komponenter blandes. Ta med måltider.
  • Ta 0,5 kg tørkede aprikoser og 0,5 kg pesko. Grind i kjøttkvern eller blender. I den resulterende sammensetningen, tilsett 2 store skjeer propolis, 250 ml honning og urt senna (pakke). Ta 2 små skjeer en halvtime før sengetid.
  • Kok 1 stor skje av bark rusin i 0,5 liter kokende vann. Insistere på i 2 timer og drikke.
  • Den regenererende effekten av sammentringene i tarmene er i jordfrø av plantain. Ta 1 liten skje før måltider. Frø i tarmene svulmer opp og hjelper til med å fjerne innholdet.
  • Bevist peristaltis stimulator - inkludering av kli i kostholdet.

Peristalsis øvelser

Det er spesialdesignede øvelser som forbedrer tarmens kontraktile aktivitet. Disse øvelsene er ganske enkle og trenger ikke visse ferdigheter. Etter at treningsøvelser skal gå på stedet i ca 5 minutter. For den beste effekten av å aktivere mage-tarmkanalen, bør treningen gjøres hver dag.

  1. Bike. Ligger på ryggen, vri bena foran deg. Gjør 25 ganger.
  2. Ligg på en hard overflate, dra bøyde ben til ribbe buret, hold opp til 5 regninger og gå tilbake til startposisjonen. Gjør 12 ganger.
  3. Liten katt Stå på alle fire, ryggen skal være parallell med gulvet. Ved ekspaling, bøy lumbaleområdet ned og slapp av i bukemuskulaturen. Hold opp for 5 kontoer og gå tilbake til startposisjonen. Når utånding trekker du tilbake og bukker ryggen med en buet utsikt. Gjør 25 ganger.
  4. På plass på baksiden prøver rett ben å komme til hodet. Gjør 12 ganger.

Det skal bemerkes at med eksistensen av mange stoffer og prosedyrer for stimulering av intestinal motilitet, er det ikke nødvendig å selvmedisinere. Hvis det oppstår ubehag i mage-tarmkanalen, er det ikke nødvendig å utsette besøket til en spesialist. Tidlige stadier av forstyrrelser er bedre underlagt justering enn forsømte problemer.

Hvordan forbedre intestinal motilitet ved hjelp av mat, medisiner og folkemidlene?

På hvordan tarmene, avhenger av stolen, og trivsel og humør. Men hvis det er problemer med dette emnet, bør du ikke umiddelbart løpe til legen for en imponerende dose medisinering. Det er nok å ta noen enkle trinn, og tarmene vil fungere som en klokke!

Hva er intestinal peristaltikk?

Disse er bølgende sammentrekninger av tarmveggene, som bidrar til bevegelsen av mat til utgangen, dvs. endetarmen. I forskjellige deler av tarmene varierer ulike peristaltiske bølger. Det kan være tregt eller middels, eller det kan være rask fart. For eksempel er peristaltikk i endetarm sakte.

Tarmmuren begynner å krympe når maten tar opp magen - tarmene får en refleks at det er på tide å handle.

Årsaker til brudd

Når peristaltis er nedsatt, begynner maten å passere med vanskeligheter og forblir i tarmen, forårsaker giftstoffer som forgift kroppen. Det er mange grunner til dette:

  • usunt kosthold;
  • stress, emosjonell ustabilitet;
  • kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • dårlig økologi;
  • graviditet;
  • tar narkotika;
  • overspising;
  • feber,
  • avansert alder;
  • arvelighet;
  • inaktiv livsstil (hypodynamien).

Denne prosessen starter umiddelbart etter pasientens klager. Legen foreskriver pasienttestene - studien av avføring og urin. Deretter, om nødvendig, blir pasienten endoskopi og irrigoskopi. De kan også ta et biopsivev for å identifisere en godartet eller ondartet tumor.

Diagnose av tarmen vil hjelpe til med å identifisere årsaken til brudd på peristaltikk, og deretter gå til behandling.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser

  • Magesmerter som vanligvis går bort etter avføring, men kommer tilbake igjen.
  • Abdominal distans, gassdannelse.
  • Krakkforstyrrelser: forstoppelse, diaré.
  • Et sett med ekstra pund.
  • Forverring, irritabilitet, søvnløshet.
  • Hudlesjoner: akne, sår, utslett, allergiske reaksjoner.

Hva skal jeg gjøre hvis høyre side av magen gjør vondt?

Hvorfor kan en nyfødt ha magesmerter? Les i denne artikkelen om årsakene til og behandlingen av tilstanden.

Hvordan rengjør tarmene med linemel? http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/lnyanaya-muka-dlya-ochishheniya.html

Behandling av intestinal motilitet er kompleks, dvs. den omfatter flere stadier:

  • Bruk av rusmidler.
  • Strømjustering.
  • Bruk av tradisjonell medisin.
  • Fysisk aktivitet, sport.

Det er nødvendig å bruke legemidler bare på resept av legen. Disse kan være proserin, aceclidin og vasopressin. I tillegg hjelper avføringsmidler som virker på forskjellige deler av tarmene eller på tarmene på en gang, hjelp i dette problemet. Også i løpet av behandlingen kan det inkludere verktøy som påvirker sentralnervesystemet - for eksempel antidepressiva.

Ernæringsmessige tilpasninger bør forholde seg til hyppigheten av måltider og matvarer du spiser. Så, du må spise 5-6 ganger om dagen, i små porsjoner. Du trenger å drikke rikelig med vann - minst en og en halv til to liter og bruk følgende produkter så mye som mulig:

  • grønnsaker: kål, rødbeter, gulrøtter, reddiker, radiser;
  • bær og frukt: persimmon, epler, druer, aprikoser, bringebær, jordbær;
  • meieriprodukter: kefir, rømme, yoghurt, yoghurt.
  • iskrem er best fruktig;
  • tørket frukt: rosiner, tørkede aprikoser, svisker;
  • frokostblandinger: havremel, bokhvete, bygg;
  • kli, frokostblandinger;
  • kalde drikker: juice, kompotter, mineralvann, vin;
  • vegetabilske oljer: solsikkeolje, oliven, linfrø, mais;
  • sjømat, fisk;
  • sjøkale;
  • nøtter;
  • greener.

Du bør også vite hvilke produkter som kan redusere intestinal motilitet:

  • varme drikker: kaffe, te, kakao;
  • hvitt brød, kaker;
  • bær gelé;
  • sjokolade;
  • porridges: ris, bygg, semolina;
  • egg;
  • kjøtt;
  • smør;
  • frukt: pære, kvede og stewed frukt fra dem;
  • bær: svart chokeberry og fugl kirsebær.

Fra middel til tradisjonell medisin, er dette problemet hjulpet av urte dekoksjoner og blandinger: en avkok av kli, en blanding av tørket frukt og frukt. Godt for tarmproblemer hjelper kålpipe, te med tørkede epler og kirsebær.

Fysisk aktivitet er et annet verktøy i kampen mot motilitetsforstyrrelser. Det er nødvendig å flytte oftere, gå, arrangere en morgenjogge, gjør øvelser om morgenen og begynne å spille sport.

Utfører alle disse stadiene, dine problemer med intestinal motilitet vil falle tilbake i bakgrunnen.